- indijski orehi - 1/2 skodelice
- posušene marelice - 1 steklo
- kokosovi ostružki - 1 steklo
- ovseni kosmiči - 1/3 pokalov
- sirup agave - 2 Art. žlice
- stopljeno kokosovo olje - 2 Art. žlice
- semena konoplje - 3 čl. žlice
- Ground ingver - 1/2 žličke
- sol - 1/4 čajne žličke
1. Folijo za pekač prepognite v velikosti 20 cm s pergamentnim papirjem, ki je v prahi. Postavite indijski oreški v predelovalec hrane in premešajte, dokler se oreški enakomerno ne rezine. Odloži. 2. Posušene marelice dajte v predelovalec hrane in premešajte 3-4 minute do fino sekanje. 3. Dodajte kokosove ostružke, ovsene kosmiči, agavinski sirup, stopljeno kokosovo olje, semena konoplje, tleč ingver in sol. 4. Mešajte mešanico do gladke. 5. Dodajte zdrobljene indijske orehe in premešajte. 6. Mešanico marelice postavite na pekač, ki je obložena s pergamentom, in enakomerno pritisnite na površino posode. Če želite to narediti, lahko uporabite dno stekla. Pokrijte od zgoraj in položite v hladilniku eno uro. 7. Razširite, obrišite konce in izrežite v enake pravokotnike. 8. Palice se hranijo do enega meseca v nepredušnem vsebniku v hladilniku.
Vzdrževanje: 8-9