Ginger Diet

Katera ženska ne želi videti lepa, modna, moderna, postroynevshey? Še posebej s standardi, sprejetimi danes (90-60-90 cm), ki ne omogočajo enostavnega počitka za večino poštenega spola. Hkrati poskušamo težko izgubiti težo, ne da bi se posebej trudili. Zato bodo ti podatki koristni za takšne potrošnike. Za tiste, ki preprosto nimajo časa, je preveč zaposlen, navsezadnje, len. Za to je dovolj, da nekajkrat na dan piješ ingver. V tem času tiho obdržite običajno prehrano: prvo, drugo in tretjo posodo v obliki pijače (čudovita, pa tudi okusna dieta banan, obstaja za tiste, ki imajo veliko slabše prehrane). Ugodnost ingverja je naslednja. Sprememba cirkulacije in presnove krvi na bolje, okreva se imuniteta telesa, telo precej olajša akumulirane toksine. V sodobnem svetu prevladuje stres; kljub tehničnemu napredku se oseba vse bolj sooča s težavami (in živčne celice niso obnovljene - dokazano). Za krepitev psihike, celotnega živčnega sistema, sprostitve, dopolnjevanja, koren ingvera pride na reševanje. Dovolj je, da ga kuhamo kot čaj ali pripravimo ločeno pijačo, ki vsebuje med, limone, črni poper, je začinjena in zelo koristna. Prišli smo do zaključka, da je koren ingverja nepogrešljiv izdelek za naš ljubljeni organizem.

Razpravljali bomo o prefinjenjih z ingversko prehrano. Ingverska pijača je osnova tako preproste prehrane za ingver. Ta pijača na dan mora piti najmanj dva litra. Režim je naslednji: zjutraj, zvečer in med obroki. V tem primeru morate izračunati, da ga lahko pijete 30 minut pred obroki ali eno uro in pol po jedi. Konec koncev, takoj pijete s tekočo hrano (in s tem razredčite prebavni želodčni sok) strokovnjakov za prebavo, ne priporočamo.

Priprava pijače sama po sebi ni problematična in ne traja veliko časa. Pripraviti ga mora vnaprej, ker ga je treba pred infundiranjem vsaj sedem do osem ur. Zato je zelo priročno, da ga pripravite zvečer, napolnite 10 gramov ingverja s 750 mililitri vrele vode v termoso steklenico in pustite stati za noč. In če želite dobiti ne samo zdravo, ampak tudi okusno pijačo, potem dodajte med in / ali limonin sok.

Zjutraj, na prazen želodec, kot se že spomnimo 30 minut pred obrokom, pijemo 1-2 kozarca te čarobne pijače. Ponoči, pred spanjem, je treba ta postopek ponoviti, - pijte 1-2 kozarca infundiranja ingverja. Čez dan, čim pogosteje pijte, toda že pelji, tako da je skupna količina pijana na 2 litra, kot je navedeno zgoraj.

To je tako čudovita, lahka drobna prehrana, zlasti za tiste, ki ne želijo trdo delati pri izdelavi posebnega menija za vsak dan, spreminjajo svoje kulinarične navade. Tukaj je treba poudariti svojo pozornost, da boste morali biti potrpežljivi.

Ta prehrana ne obljublja, da boste izgubili 15 kg v treh tednih. Nasprotno, kot priporočajo strokovnjaki in različni znanstveni viri, je treba počasi izgubljati težo, da ne bi škodili telesu, ne da bi mu dali stres, ta prehrana nam omogoča, ljubljene, izgubiti en kilogram 1 na teden. Zato telo brez težav uživa gingerno prehrano, ker ne trpi in ne poskuša rešiti tega, kar je izgubil, kar poskušamo doseči - stabilizirati težo po prehrani.

Pri analizi pregledov na dieti gingerja sem prišel do zaključka, da tisti, ki želijo hitre rezultate, ne čakajte in ne vrzite, ne da bi dobili kar želijo. In tisti, ki je bil vnaprej duševno pripravljen, s potrpežljivostjo, uživa plodove, počasi sprošča težo, a hkrati krepi svoje telo, povečuje vitalnost in posledično kakovost življenja.

Za pospešitev delovanja ingverne prehrane strokovnjaki priporočajo povezavo fizične obremenitve. Vaje pripomorejo k temu, da se mišice uredijo. Navsezadnje, z odhodom v kilogramih, lahko koža sagne in telo kot celota vam ni všeč. Za enostavno in enostavno obvladovanje tega problema, bo 15 minut zaračunavanja dnevno shranilo trenutno stanje. Poleg tega boste sčasoma prilagodili prehrano. Konec koncev, ingverjeva pijača zmanjša apetit. Zato lahko zlahka zmanjšate dele, izključite prekajene, ocvrte, slaščice, ki žlindra telesa. Kot vidimo, zahvaljujoč diamantni prehrani lahko ugotovimo gastrointestinalni trakt, ki je pomemben za celotno telo.

Če ste načrtovali počitnice za poletje, sedaj sedite na to koristno, enostavno, nenadomestljivo prehrano z ingverjem. Hitro postane navada. Navsezadnje so koristi korenin gingerja nedvomno!