Začnimo s preprečevanjem, da bi se jim izognili, morate gledati ne samo svojo kožo, temveč tudi tisto, kar jeste. Striži se pogosto pojavljajo ne samo med nosečnostjo, temveč tudi zaradi hormonskega neravnovesja ali okoljskih dejavnikov, vendar so lahko posledica nepravilne prehrane. Da bi to preprečili, morate zmanjšati porabo velikih količin konzervansov, ogljikovih hidratov, maščob. Na splošno so čips, pomfrit, cheeseburgerji, hamburgerji, jamstvo za pojav strij.
Kakšna živila je treba uživati, da se ne pojavijo strije? Da bi zmanjšali tveganje za strije, bo pomagala uporaba beljakovin, vitaminov, kalijevih ojačanih živil, masaž in kontrastnih prh. Če se odločite za dieto, ne pozabite uporabiti posebnih krem, losjonov in olj. Z ostrim zmanjšanjem teže ne bo manj verjetnosti za pojav strij, kot če imate močno povečano težo. Najboljši način za preprečevanje strije je vlaženje kože. Vse to se nanaša na preventivne ukrepe.
In če so se tribine že pojavile? Obstaja več načinov za njihovo odpravo. Seveda ne morete zagotoviti 100-odstotnega rezultata, vse je odvisno, koliko časa imate te strije. Čim starejši so, manj verjetno bodo popolnoma izginili. Če se strije ne pojavijo več kot eno leto in pol, potem, če izberete pravi kompleks, jih lahko popolnoma znebite ali jih naredite skoraj nevidne. Streže lahko odstranite tudi doma.
S pomočjo eteričnih olj
V tem načrtu bo olje mandljev učinkovito. Pripravite losjon za telo, za to vzamemo eno čajno žličko mandljevega olja in ga zmešamo z 8 kapljicami rožmarinega olja. Nastalo mešanico je treba drobiti vsak dan.
Peeling Cream
Za to potrebujemo žlico mandljevega olja, 150 ml naravnega jogurta in lupino 1 limone. Zlomimo limonino lupino in premešamo z ostalimi sestavinami. Nastala masa se nanaša 20 minut na problematična področja. Toda preden si umijte to kremo za ličenje, morate malce masirati kožo. Ta postopek je treba opraviti dvakrat na teden.
Kopalna kad
V kopel dodajte 2 kapljice muškatnega olja, 3 kapljice kadila, 6 kapljic neroli, 2 kapljice geranijevega olja, 5 kapljic eteričnega olja pomaranče. Morali bi vedeti, da je potrebno eterična olja telesa uporabiti s stiskanjem gibov. To bo odlična masaža in potem bo koža manj raztegnjena.
Bath za elastičnost kože
Vzemite 3 kapljice olja sivke in 2 kapljice kamiličnega olja. Vlijemo v žlico solnega olja in to sol raztopimo v topli vodi. Te kopeli so dobro kombinirane z masažnimi mešanicami in losjonom. Kompleksno združevanje vsega tega lahko pride na lepo in zdravo kožo.
Mumiyeh
- Trljanje
Mešamo 1 gram mumije z žlico eteričnega olja. Ta sestava je podrgnjena pred spanjem.
- Kremo
Vzemite gram mumije in razredčite žlico kuhane vode. Nastali sestavek se pomeša z 80 grama otroške kreme. Zanje enkrat dnevno. Ne pozabite, da je treba to smetano shraniti v hladilniku.
- Losjon
Vzemi 50 ml mleka za telo z nizko vsebnostjo maščobe in 4 grama mumije in dobro premešajte. Uporabi vsak večer.
Losjon iz strij
Vzemite dve kapljici kadila, dve kapljici nerolijevega olja in dve kapljici olja sivke. Ta losjon je treba uporabljati vsak dan po prhanju. Trbež s previdnimi gibi, v tistih krajih, kjer imate strije.
Masažna zmes, ki jo lahko uporabite med nosečnostjo iz strij na prsih. Vzemite 3 kapljice oranžnega olja, žlico sladkega mandljevega olja, 3 kapljice geranijevega olja.
S to zmesjo nežno masirajte dojke. Ko se prsni koš začne povečevati, morate začeti postopek masaže. To počnemo enkrat na teden, nežno in zelo lepo.
Od starih strij na želodcu bo pomagalo masirati s to zmesjo:
Vzemite 2 kapljici mandarnovega olja, 2 kapljici nerolijevega olja, 2 kapljici olja sivke, 50 ml olja iz pšeničnih kalčkov.
Losjon za kožo s strijami
Vzemite dve kapljici olja sivke, dve kapljici kadilnega olja, de kapljice olja neroli. Ta losjon vsak dan podmazujemo kožo, vendar le v tistih mestih, kjer so se pojavile strije.
Preprečevanje strije na bokih in trebuhu
Vzemite žlico jojoba olja in 3 kapljice olje petit grahama. Takšno masažo za nosečnice je treba opraviti vsakih pet dni od 5. meseca nosečnosti. Potem se strije nikoli ne bodo pojavile.
Naravni kremni piling iz strij
Vzemite limonino lupino, naribano na majhnem ogrodju, žlico mandljevega olja, 150 ml naravnega jogurta.
Zmes za masažo iz strij na prsih
Vzemite žlico olja iz sladkih mandljev, 3 kapljice geranijevega olja, 3 kapljice sladkega oranžnega olja.
Uporaba za odstranjevanje strij
Vzemite 3 kapljice vrtnega olja in 5 kapljic olja iz pšeničnih kalčkov. Te zmesi zmešamo in nežno vtremo to zmes v kožo, kjer so strije.
Zdaj vemo, katere strije so in njihovo zdravljenje doma. Dali smo najučinkovitejše recepte v boju proti strijam. Bodite pozorni na to, ljubite svoje telo in sebe, ker je veliko cenejše in lažje preprečiti problem, kot da bi odpravili njene posledice.