Veliko prispevalo k razvoju turške masaže s strani briljantnega zdravnika Abu Alija Ibn Sine, ki je znano pod drugim imenom - Avicenna. Živel je od 980 do 1037. Masažo je uporabil kot zdravilo za mnoge bolezni. Poleg tega je razvil klasifikacijo masažnih tehnik. Avicenna je lahko masažo razdelila na naslednje vrste: dolge, zmerne, močne, šibke, pripravljalne, pomirjevalne ali restavrativne. Bil je popolnoma prepričan, da močna masaža dobro krepi telo; šibek - sprošča in postane mehkejši; dolgotrajno - pomaga pri obvladovanju prekomerne teže, zmerno - spodbuja razvoj telesa; priprava - pomaga pri pripravi telesa pred začetkom telesne vadbe, nato pa se po treningu uporabi restavratorska masaža.
Razvoj medicine v Arabiji je prispeval k nadaljnjemu razvoju turške masaže. Počasi je začel osvajati sosednje države, kot so Armenija, Turčija in Perzija, in tako naprej. V teh državah se masaža običajno izvaja v javnih kopališčih.
Varno je mogoče trditi, da je turška masaža absorbirala ogromno število različnih elementov in tehnik, ki so jih sposodili ljudje, ki so jih osvojili Arabci. Med njimi so bili indijski strokovnjaki. Turška masaža se šteje za migranta kulture masaže od zahoda do vzhoda in od vzhoda proti zahodu.
Vrste masaže
Klasična masaža
Ta vrsta masaže izvira iz Turčije. Izvajal je spa centre, hotele in turške kopeli - turške kopeli. Trajanje ene seje je petdeset minut. Med masažo se uporablja masažno olje. Naredite to, da sprostite kožo in izboljšate njegovo strukturo. Ženske pogosto uporabljajo to masažo za izboljšanje svoje oblike. Običajno masažo spremlja transtorska glasba.
Turška masaža s pilingom
Ta masaža se pogosto uporablja in je še posebej priljubljena. Prav tako poteka v spa in hotelih v Turčiji. Seja traja šestdeset minut in jo spremlja melodična glasba.
Za takšno masažo potrebujete posebno ogrevano mizo. Prvič, oseba se opere. Po tem se maser začne krožno premikati, s pilingom pa z luknjičasto peno z uporabo trde volne ali kisa - posebno rokavico.
Ta vrsta masaže se uporablja za obnovo kože in za izboljšanje njegove strukture. Človeška koža se očisti iz preostalih delcev mrtve kože. Masaža pomaga sprostiti, izboljša splošno stanje osebe z revmatskimi boleznimi, osteohondrozo, mišicami, artrozo in fizičnim naporom.
Sproščujoča spa masaža
Sproščujoča spa masaža temelji na klasični turški masazi. V bistvu se uporablja za sprostitev, počitek in meditacijo. Masažna seja ne traja več kot eno uro.
Masaža je treba opraviti z ogrevano olje. Ta masaža služi kot odličen dodatek k običajnim tradicionalnim postopkom kopeli. Lahko se drži v spa, hammam in savni. Obvezni red, v procesu izvajanja bi moral zvok mirno glasbo, ki spodbuja sprostitev. Ne bo odveč za uporabo sveč in kadila. Soba mora biti zatemnjena.
Sultanova masaža
Masaža je bila imenovana v čast naslovu muslimanskega sekularnega vladarja. Temelji na turški klasični masazi. Izvajanje masaže ni ena, temveč dva maserja. Odvisno od preferenc okusa stranke, je lahko dve ženski ali dva moška. Seja traja petdeset minut. Med postopkom zveni nacionalna turška glasba. Masaža pomaga sprostiti in izboljšati strukturo kože. Ženske, znova, pomagajo pri urejanju številke.
Klasična turška masaža stopal
Masaža stopal ali masaža pedala temelji na tehniki nacionalne masaže šole v Turku. Uporablja se v kopališčih, zdraviliščih in fitnesih. Povprečna seja traja dvajset ali trideset minut.
Masaža stopal se izvaja na tleh. Primeren tudi za tatami ali dovolj trd. Tehnologija masaže vam omogoča, da delujejo na različnih delih hrbtenice.
Treba je opozoriti, da boste za izvedbo vseh tehnik potrebovali podporo. Kot podpora bo naredila bambusova palica ali palice. Težilnik ne sme biti prevelik. Glavna stvar je, da se mora stranka počutiti udobno. Pred sejo se mora stranka ogreti v hammam. Vplive na njegovo telo je treba izvesti strogo skozi list ali drug material. Po končani seji mora stranka počivati in morda celo spati.
Kleopatrova masaža
Uporabljajo se alge. Nosite tudi v hammam.
Alge vsebujejo veliko različnih vitaminov, fitohormonov, mineralov, aminokislin, soli in drugih hranil. V kopeli se oseba začne znožiti in se začnejo odpirati njegove pore.
Po tem se maser potegne v kožo alge. Zaradi tega koža krepi, navlaži, izboljša njegov videz. Ta masaža pomaga krepiti zaščitno folijo za kožo z vodo in jo pomiriti. Primerno za vse vrste kože.
Poleg alg se v procesu uporabljajo tudi različni sadni sokovi, rastlinska in aromatična olja. Masaža zdravi lokalno otekanje, se bori proti celulitu, odstranjuje toksine in druge škodljive snovi iz telesa. Odstrani odvečno maščobo na trebuhu.
Aloe Vera masaža
Masaža se izvaja v masažnem salonu ali turški kopeli. Za to se uporablja mešanica medu in esence aloe vere. Primerno za vse vrste kože. Pomladiti minerale in vitamine. Aloe vera vlaži kožo in odstrani majhne gubice. Priporočeno za zaščito pred soncem.