Uporaba zelišč v kopeli

Bath je odličen prostor za sedenje in sprostitev v sobi z visoko temperaturo in vlažnostjo, se sprostite in izgubite nekaj kilogramov prekomerne telesne mase, okrepite srce, posode, pomladite kožo in si zagotovite odlično razpoloženje. Med nami je veliko ljubiteljev savn, ki tedaj tja odhajajo in obstajajo tudi tisti, ki ljubijo tudi to wellness mesto, vendar ga obiščite z manj pravilnostjo. Če želite obiskati savno, ste dali največjo korist, morate skrbno in skrbno izbrati zelišča, ki se lahko uporabljajo v kopalni proceduri, ker je na njih določena zdravilni učinek kopeli. Uporaba zelišč v kopeli, in sicer zeliščnih zbirk in viskijev listov, bo pripomoglo k izboljšanju telesa, čiščenju umazanije, znoj, lebdečih izcedkih, odstranjevanju žlindre.

Obstaja veliko rastlin, zelišč, ki se lahko uporabljajo v kopeli, jih je mogoče celo uporabiti pri zdravljenju različnih bolezni. Tako se je zgodilo, da so tradicionalne metle v kopeli postale breza in burdock listi. Te rastline odlično izločijo žlindro in so sposobne pomladiti kožo.

Ampak morate upoštevati pravila za izbiro zelišč ne le za metle, temveč tudi za aromaterapijo v kopeli. Primeren za ta rafinerij, kamilice, evkaliptus, žajbelj, brina. Žlindre, ki so narejene iz teh rastlin, dezinficirajo parno sobo in tiste, ki so trenutno v njej. Te rastline in njihovi okusi ugodno vplivajo na dihalni sistem. Uničijo lahko škodljive mikrobe za olajšanje dihanja. V kopeli je uporaba teh zelišč ugodna za tiste, ki trpijo zaradi kožnih lezij različnih etiologij.

Kljub temu je znano, da uporaba različnih vrst zelišč vpliva na človeka na različne načine. Zato je zelo pomembno, da pravilno izberete zelišča, preden obiščete kopel, in da dajejo točno učinek, ki se pričakuje.

Če izberete mint in iz te rastline odnesete v kad, lahko osvežite kožo, ugodno vplivate na dihalni trakt in odstranite draženje kože. Ta rastlina bo pripomogla k odpravi prehlada z vsemi njenimi simptomi. Odprtino je treba odpeljati v sobo za parno vodo in na vroče kamne. Takoj boste čutili čarobni vonj in blaženost, ki se širi po telesu.

Lahko vzamete s seboj v kado odlit pelin ali rožmarina. Te rastline bodo pripomogle k odpravi utrujenosti, izboljšanju pretokov krvi, gladkih gubnih oblik na koži. Takšna odvajanja se najbolje uporabljajo pri prhanju po seznanjenih postopkih. Arome teh zelišč bodo imele učinek toniranja, lajšanje zaspanosti in utrujenosti.

Lahko vzamete s seboj in kamilico. Ta rastlina kot sredstvo za aromaterapijo bo pripomogla k krepitvi imunitete, povečala odpornost telesa na okužbe in mikrobe.

Kamilica se lahko pomiri. Deluje umirjeno na utrujeni osebi. Pozitivno vpliva na stanje centralnega živčnega sistema na splošno. Če potrebujete takšen učinek, potem varno vzemite kamilico z vami v kopel, lahko pa vzamete hmelj, če po kopalni proceduri še vedno delate ali zabavate.

Ampak, če vzamete kot podlago za aromaterapijo v parni sobi vonj lipe, potem lahko obnovite navaden spanec, vsaj vam nič ne bo motilo v naslednjih nekaj noči. Nespečnost vas ne bo motila, spanje bo postalo globoko in mirno, spali boste čez noč, ne da bi se zbudili.

Zelo običajno je, da se v kopeli uporabimo sadežev vrste. Sproščanje v parni sobi aromo te rastline ugodno vpliva na kožo, odpravlja hrapavost in razpoke. Ranki in razpoke hitro zaceli na dlaneh, komolcih in nogah. Pod takim postopkom aromaterapije koža postane mehka in mehka na dotik. In koža dobi dodatno vlaženje.

Tisti, ki trpijo zaradi povečanega potenja, morajo vedeti tudi, katera zelišča bodo pomagala rešiti težave, nato pa jih odpeljati v kopel. S takimi težavami je treba dati prednost hrastovemu lubju, odlitku žajbeljske trave. Uporabljajo se lahko za aromaterapijo in za izpiranje med prhanjem po seznanjenih postopkih. Te rastline ugasnejo delo žlez, ki proizvajajo maščobe, kar vodi k dejstvu, da koža ni maščoba.

Če želite obnoviti umirjeno kožo brez življenja, morate uporabiti odlomke trave za konje. Ta juha se lahko uporablja v čisti obliki in v povezavi z drugimi zelišči, ki so bogata z našimi polji in travniki.

V kopalniškem postopku so tudi nenadomestljive rastline iglavcev. Očarljiv vonj prihaja iz igel. Ima pomirjujoč učinek na živce, zvok celotnega telesa. Mimogrede, je tudi dober za dihalni sistem.

Da bi dobili žive živahnosti po postopku kopanja, uporabite kavo. Pražite kavne zrnje in prelijte juho nad kamne. Lepa okusna aroma bo plavala v parni sobi, dala moč in vas bo navdušila.

Zdravljenje kopeli lahko ugodno vpliva na telo tistih, ki trpijo zaradi protina. Ti ljudje se morajo obrniti na zdravilne lastnosti listov brusnice, koprive, vrbe, skorja polja, cvetov koruznice. Počakati morate, da se telo razbije, nato pa pojdite iz parne sobe in izlijte to juho, masirajte celotno telo. Ta postopek bo pomagal odstraniti iz telesa veliko število tako imenovane sečne kisline. In če želite več, potrebujete to juho in pijte ter počasi v majhnih požiralnikih za en obisk parne sobe za več velikih žlic.

Na splošno je priporočljivo, da v eni kopeli ne uporabljate različnih aromatskih sestavkov. Bolje je, da se zatečemo k pomoči enega, da bi učinek postal bolj opazen. Prav tako je treba upoštevati, da je učinek različnih sestavin arome na različne ljudi zelo različen. Težko je uganiti, kako bo mešanica različnih vonjav vplivala na določeno osebo.

Da bi okrepili vonjni učinek, morate samo zasičiti koncentracijo juhe.

Po vseh postopkih v parni sobi se morate iti prhati, vendar mora biti voda mrzla, kot bi lahko trajala vsaj deset sekund. To bo pomagalo razvedriti in napolniti pozitivna čustva ter tudi - pravilno zaključiti zdravilne postopke v kopeli.