Ne pozabite, ko z zobmi očistite zobne krtače, ne poškodujte ostre krtače, lahko poškodujete dlesni!
Izberite zobno ščetko s posebnim pristopom. Čopič mora biti z ravnimi robovi in ima majhno glavo. Prav tako mora biti zelo mehak. Vsako mesec spremenite zobno ščetko
Če želite imeti dobro urejene zdrave zobe, redno obiščite svojega zobozdravnika. Da bi bili zob zdravi, ne pozabite pravilno in sledite dlesni. Najpogosteje izgubljamo zobe zaradi bolezni dlesni. Robovi dlesni se začnejo vrteti in s tem oblikujejo žep, v katerem se pojavijo in razmnožujejo bakterije. Začne se okužba, zaradi česar so robovi dlesni mehki. Zob se začne raztegniti . Robovi dlesni se razširijo, po katerih morate odstraniti zdrav zob.
Želimo vam nekaj nasvetov o tem, kako pravilno skrbeti in ne poškodujte dlesnih med ščetkanjem zob.
1. Pri lahkih premikih roke čopič sprednje površine zob s čopičem. Spodnji zobi so očiščeni od spodaj navzgor, zgornji pa so obratno.
2. Po istem pravilu z notranje strani očistite zobe.
3. Očistite površino zob v krožnem gibanju, poskusite priti v vsako votlino in režo. Po tem postopku sperite usta.
4. Za čiščenje zob v razpokih iz kamna uporabite posebno nit za zobe. Niti se ne smete premikati naprej ali nazaj, ker na ta način lahko poškodujete žvečilni gumi.
Če ste pravilno upoštevali vsa pravila o zobozdravstvu, se nikoli ne boste spopadali s težavami zbolelih zob. Vaš nasmeh bo okusen in privlačen. Zdravje za vas in vaše zobe!