Je vaš otrok bolj pogosto premagal srce? Ali pa se pritožuje na omotico in dispnejo, in namesto chupa-chupa zahteva kredo? Nisi sam. Po zadnjih podatkih približno polovica svetovnih otrok trpi zaradi anemije. In v zadnjih letih število otrok - "anemone" raste z resno hitrostjo. Dobra vzrok, vzroki in posledice anemije pri otrocih niso več skrivnost. Preberite in vi - in naj nikoli ne pride v poštev ...
Kljub imenu bolezni (anemija ali anemija) je količina krvi pri otrocih normalna. Kaj je hudo pomanjkanje je hemoglobin in eritrociti (rdeče krvne celice), ki so odgovorni za prenašanje kisika iz pljuč v organe in tkiva. Torej, srce poskuša delovati težje, tako da vsi organi prejmejo potrebno količino hranil. Odkriti anemijo v kateri koli starosti, vendar še vedno prva ogrožena - nosečnice, otroci v obdobju povečane rasti, kot tudi mladostniki med hormonsko prilagoditvijo. Ja, v mlajših generacijah je anemija veliko bolj pogosta kot pri odraslih. In to ni presenetljivo. Konec koncev, kakšna metamorfoza se v tem obdobju ne dogaja z organizmom. Happen in neprijeten ...
Kako se to zgodi?
Anemija pomanjkanja železa je najpogostejša oblika anemije pri otrocih. Pojavijo se v 80% primerov. Ni težko uganiti, da je njegov nastanek posledica pomanjkanja železa. Preostalim 20% nimajo vitaminov B 6 , B 12 in folne kisline (anemija pomanjkanja vitamina), pa tudi beljakovin (anemija pomanjkanja beljakovin). Če želite natančno ugotoviti, katere vitamine naj pijejo, in kakšen dodatek k prehrani, si lahko ogledate anketo. Vendar pa obstajajo tudi primeri, ko je anemija ne povzročajo napake v prehrani. Sprožilec bolezni je pogosto različne poškodbe in operacije, ki jih spremlja velika izguba krvi. Ampak to je ločena zgodba in ni več potrebno govoriti o preprečevanju, temveč o nujni pomoči.
Odstopanja od norm.
Svetovna zdravstvena organizacija je določila normalno vsebnost hemoglobina, kot 120-140 g na liter krvi. Niža meja norme za novorojenčke je 130 g / l, za otroke 3 mesece - 95-100 g / l, od 1 do 3 leta -110 g / l, 4-12 let -115 g / l. Na splošno so ti kazalniki zelo pogojni. Vsi otroci so rojeni z obiljem rdečih krvnih celic v krvi. Zaradi tega se lahko raven hemoglobina v prvih dveh mesecih življenja pade pod 90 g / l. Ni grozno: kmalu se bo pojavil mehanizem nastajanja novih rdečih krvnih celic in vse se bo vrnilo v normalno stanje. Vendar pa se pri nedonošenčkih lahko zaradi pomanjkanja železa upočasni nastanek novih krvnih celic - v tem primeru se poveča tveganje za nastanek resnične anemije. Torej, če se raven rdečih krvnih celic v nekaj mesecih ne vrne v normalno stanje, piskanje! Pri otroku prvih treh let življenja se stanje pre-neem pojavi, če se raven hemoglobina zmanjša na 110 g / l. Da bi se izognili neprijetnim presenečenjem, med rutinskim pregledom vprašajte o ravni hemoglobina vašega otroka. Analize pri otrocih se odvzemajo precej pogosto, vendar je zanimanje za ta indikator matere prikazano le občasno. Ampak zaman.
Simptomi.
Bledica kože in sluznice, palpitacije, kratka sapa, glavoboli in tinitus, omotica, šibkost in utrujenost so pogosti simptomi za vse oblike anemije. In če ima vaš otrok željo, da bi jedel zemljo ali kredo, potem je za starše to znak za akcijo! Na ta neobičajen način pacient instinktivno dopolnjuje pomanjkanje železa in mineralov v telesu. Drug razlog za sum, da je otrok redke anemije - njegova prekomerna ljubezen do žit in mleka. Še posebej, če jih otrok ni hotel gledati prej. Sprememba ne more biti samo želja hrane, temveč ravnanje sama. Otroci postanejo bolj kapricični, whiny ali, obratno, brez listja in ravnodušni. Praviloma se s pomanjkljivimi anemijami stanje nohtov in dlake poslabša, koža se znebi, jezik pa izgleda, kot da je "lakiran". Pri dekletih, ki so dozorele v puberteti, se bolezen kaže v bolečini v zgornjem delu trebuha, slabosti, krvavitvi menstrualnega cikla.
Anemija je podkupna bolezen. Včasih je to edini in zgodnji simptom bolezni, ki se dolgo časa ni čutil. V blagih primerih so splošni simptomi lahko popolnoma odsotni, latentna oblika pa se kaže le z blago bolezenjo. Kaj ne moremo reči o obliki težkega. Lahko ga spremljajo tudi patološke oblike rdečih krvnih celic.
S čim jedo?
Diagnoza "anemije" - ni sramota staršem, da je njihov dojenček podhranjen ali hrani slabe kakovosti izdelkov. Razlog za pomanjkanje anemije je najpogosteje skrit v monotonični prehrani. Kako se vaš otrok počuti o kuhanih jetrih, mesu, jajcih in zelenjavi, zlasti špinači, zeleni solati in zeleni čebuli? Ali nima nič proti? Potem pa preživite "dnevi, ki se borijo za železo". Ni všeč? Najti moramo alternativne metode. Seveda jabolka ne bo zavrnila jabolka. In ne pozabite, da bi se doma doma srečal z belo magijo: držite nekaj žebljev v zelenem jabolku in pustite, da ga pustite za en dan. Apple proizvaja jabolčno-jabolčno železo, kar pomeni, da bo vaše priljubljeno sadje postalo bolj uporabno in vaša mati bo dobila ugled dobre čarovnice. Mimogrede, toplotna obdelava ne vpliva na vsebino uporabnih elementov, ki preprečujejo anemijo, zato otrokom, ki jim ne marajo surovih zelenjave, jih lahko damo v kuhani obliki (dodamo juhi, pire krompir). Ampak ne pretiravajte! Veliko železa tudi ni dobro. Njegov presežek vodi k razvoju hemoromatoze. V tej bolezni se v tkivih odlaga presežek železa, kar lahko moti njihovo delovanje.
Vsebnost IRON (mg 100 g izdelkov):
Kravje mleko - 0, 05
Korenje - 0,7
Špinača, solata - 6
Ribe - 1
Jajc - 2.5
Kruh iz polnomastne moke - 2,4
Jetra - 10
Kruh iz fine moke - 1,2
Krompir - 0,7
Brokoli - 0.8
Zelje - 0,5
Piščanec - 1,5
Matice - 3.0
Fižol - 1,8
Paradižnik - 0,6
Jabolka, hruške - 0,8-0,9
Brstični ohrovt - 1,2
Pomaranče - 0,8-0,9