Vsebina
Zakaj bulge reber: razlogi Zakaj rebra na levi strani? Ali je to mogoče odpraviti?Zakaj bulge robovi: razlogi
Dejansko ta težava ne povzroča neugodja, razen čustvenih izkušenj. Konec koncev, s stališča estetike, prsni koš ne sme biti preveč očiten, tudi če je oseba nekoliko tanka.
Najpogostejši vzrok za to zunanjo napako je deformacija prsnega koša v otroštvu. V tem obdobju otroško kostno tkivo še ni popolnoma oblikovano, kajti če je določeno področje kosti stalno izpostavljeno stresu, se napačna oblika lahko preseli v odraslo dobo.
Najpogosteje v otroštvu so deformacijski dejavniki prekomerna telesna aktivnost, preobčutljivost in, kar je najpomembnejše, ukrivljenost hrbtenice (poskusite sedeti na stolu, najprej upognite hrbet s kolesom in nato poravnati - potem boste čutili, kaj je narobe).
Drugi dejavnik, ki lahko povzroči ta problem pri ženskah v odrasli dobi, je nosečnost. Pod pritiskom ploda in amniotske tekočine se kosti postopoma premikajo naprej.
Zakaj se na levi strani držijo rebra?
Obstajata dva razloga. Manj pogosti - osteohondralna eksostoza (neškodljiva nadgradnja na kosti). Razvija se brez bolečin in ne vpliva na delo notranjih organov. Najpogostejši pojav tega pojava sta travma, prenašane okužbe in motnje endokrinega sistema. Ampak pogostejši vzrok je skolioza.
Nepravilni položaj na mizi, konstantna teža na enem ramenu itd. Vse to vodi do skolioze, kar pa ne vpliva le na položaj rebra, ampak tudi na številne notranje organe, s čimer krši njihovo normalno delovanje.
Ali je to mogoče odpraviti?
Kljub dejstvu, da se kosti končno končajo v 25 letih, obstaja več nasvetov, ki bodo pomagali popraviti kost v bolj zreli starosti.
- Pazi na svojo držo. Za obnovitev hrbtenice bo treba opraviti terapevtski kompleks, ki je sestavljen iz vadbenega terapija, masaže in nošenja korektivnega korzeta.
- No odpravlja nepravilnosti v okostju redno plavanje in fitnes (opomba ne okrepljeno usposabljanje s težko mrene, in fitnes).
- Med obdobjem okrevanja in tudi po tem, poskrbite, da vaša prehrana vključuje živila, ki vsebujejo kalcij. Plus kratke sončeve kopeli, ki povečujejo proizvodnjo vitamina D, brez katerih ni mogoče normalno absorpcijo kalcija.
Na splošno, če je vaše zdravje v redu, ne zapletejte svojega življenja v skladu z modnimi trendi. Pazite na dobro počutje, igrajte se za šport, razvijate moralno in duhovno - to je tisto, kar bo vedno v ceni, ker danes rebra ostanejo - ni estetsko prijetna, ampak jutri je zadnje skrivnost mode.