Absolutno nič ni grozno, nenavadno ali čudno, ker se znojimo. To nam narekuje narava, le nekdo se bolj znoši in nekdo manj. Pri potenju v telesu se naenkrat izvede nekaj zelo pomembnih funkcij in procesov: sodeluje pri izmenjavi toplote, odstranjuje toksine iz telesa in vzdržuje določeno telesno temperaturo. Obstaja veliko razlogov za povečanje potenja: temperaturna razlika, fizični napetost, stresna situacija.
V času nastanka evolucije v primeru nevarnosti se je naše telo odzvalo na to kot poziv k dejanju - »Beat in pobegaj« - ne samo, da se zožujejo plovila, ampak tudi dihajo, povečajo pa se učenci.
Zaradi delovanja zelo močnih živčnih impulzov v telesu je bil opazen zelo močan znoj. Zakaj? S pomočjo prepotenih dlani je bilo lažje skriti pred sovražnikom, oprijemati se za grobe veje. Zahvaljujoč znojenju se je povečala sila trenja, tako da so bile noge gosto nameščene na kamnitih letvicah, niso zdrsnili, ravno predniki taknashi, ki so se lahko izognili nevarnosti.
Danes se nam ni treba skriti pred plenilci na drevesih, za orodje za zaščito pogosto ne uporabljamo velikih vej ali kamnov, vendar se še naprej znojimo v položaju čustvenega ali fizičnega stresa.
Kaj drugi opazijo?
Ljudje, ki nimajo težav z dodeljevanjem znoja, včasih ne razumejo in celo obsodijo ljudi, katerih oblačila se včasih zmočijo. Toda to je še vedno precej pogosta situacija, toda ko se človek znoji skozi telo, to celo zavrača večino ljudi.
Hudo znojenje - hiperhidroza - je posledica motenj simpatičnega živčnega sistema (povečuje srčni utrip, vnos hranil in povečuje dihanje), vendar ni posebnih razlogov, ki bi lahko opozorili na to reakcijo organizma, ali pa še nismo našli.
Če začnete močno znojenje brez vidnih zunanjih dražljajev, potem govorimo o primarni hiperhidrozi. Praviloma že od prvih dni oseba pozna to stanje in že odstopi od dejstva, da ima prekomerno utrujenost, poleg tega se nekako iz tega učiti, zato strokovnjak ne išče strokovne pomoči.
Pred tem niste nikoli trpeli zaradi pretirane utrujenosti, zdaj pa se skoraj vsako noč zbudite zaradi tega? Potem morate razmišljati in zapomniti: kako dolgo se počutite nelagodje, in zaradi katere nočne znofe se lahko pojavi?
Razlog je v tem, da je sekundarna hiperhidroza lahko znak zelo hude bolezni ali zaradi čustvene utrujenosti, ki jo povzroča dolgotrajna stresna situacija, morda je običajna reakcija telesa na nova zdravila, ki jih vzamete ne tako dolgo nazaj.
Po tem, razumete vzrok in zdravite bolezen, zaradi katere ste trpeli ponoči, ta problem bo izginil, zato se to najpogosteje zgodi. Vendar pa je treba opozoriti, da je pomembno, da ne le ozdravimo bolezni, temveč tudi, da se zaščitimo pred komplikacijami, zato za to ni treba samozaposlovati in samo diagnosticirati, je bolje, da se pravočasno obrnejo na zdravnika.
Poslušajte telo
Morda ste bolni z gripo, toda poleg nočnih znojenje, bi morali biti dodatni simptomi: vzročna šibkost, glavobol, zvišana telesna temperatura, bolečine v telesu, izcedek iz nosu, suh kašelj, splošno slabo počutje, mrzlica.
V primeru motenj v ščitnični žlezi se lahko ponoči pojavijo znojenje, z dodatnimi simptomi, kot so razpršenost, letargija, nenadna nihanja razpoloženja, zaspanost in utrujenost.
Diabetes mellitus je lahko tudi vzrok nočnega znojenja. Dodatni simptomi: razdražljivost, težave s težo, pogosto uriniranje ponoči in stalna žeja.
Morda je nočno znojenje simptom tuberkuloze, z dodatnimi znaki je lahko: bolečine v prsnem košu, šibkost, kašelj, izguba teže, neuspešni in slabi apetit.
Bolezni ledvic (odpoved ledvic, hidronefroza in urolitiaza) lahko povzročijo večje potenje ponoči. Dodatni simptomi: izguba apetita, bolečine v hrbtu, suha usta, motnost urina in pojav otekline na obrazu.
Mogoče se ponoči znobi zaradi tumorjev. Simptomi: nenavaden izcedek, utrujenost, spremembe kože (srbenje, pordelost ali zatemnitev), izguba teže brez vzroka, zvišana telesna temperatura, tesnost v organih (na primer v mlečni žlezi).
V primeru krvavitev srca in ožilja lahko nočno znojenje moti. Hkrati so dodatni simptomi: bruhanje, tesnoba, nelagodje v prsih, omotica, težko dihanje, izguba ravnovesja.
In zadnja bolezen, ki jo lahko spremlja nočno znojenje, je AIDS. Dodatni simptomi: zvišana telesna temperatura, spremembe v koži (na primer, pojavile so se rdeče trne), povečane bezgavke (približno 5 cm v premeru), driska, letargija, zvišana telesna temperatura, bolečina pri požiranju.
Ne zmagamo, a sprejemamo?
Zelo pogosto se bo med menopavzo zaspala ženska - to je eden najpogostejših vzrokov. Praviloma se po 45 letih pojavlja menopavza, poleg tega pa ni nekaj nadnaravnega, gre za naravno spremembo, zato mora biti v ženskem telesu. Jajčniki praktično prenehajo delovati in ne proizvajajo progesteronskega estrogena. Zaradi hormonskih sprememb se lahko pojavijo resni problemi pri delovanju hipotalamusa. To je tako majhen oddelek možganov, ki nadzira praktično vse funkcije, ki potekajo v telesu.
Na primer, temperatura, vedenje, spanec, čustva in apetit. Ko telo postane manj estrogena, povezuje to kršitev z zmanjšanjem temperature telesa in posledično povečuje doseg hormonskega in toplotnega ravnovesja. Zaradi tega med menopavzo, ženska občuti vročine vročine (toplota, ki se običajno širi po telesu), ki povzročajo veliko potenje.
Zelo pogosto menopavzo spremljajo psihološke in čustvene motnje, zlasti udobje, ki zelo želijo prenehati z otroškim obdobjem. Ženski organizem je tako urejen, da najprej prekinemo, potem rodimo otroke in reprodukcijski sistem umre. To je povsem običajen naravni postopek, zato vnaprej ne dramatiziramo in ne panikajte, zato je bolje, da takoj olajšate svoje stanje tako, da stopite v stik s strokovnjakom.
Predčasna menopavza
Če je pred pojavom menopavze še vedno daleč, vendar opazite, da se pojavijo simptomi (odsotnost gesta, nočno znojenje, vročinski vročine, suha vagina, nepravilnost, zmanjšana spolna aktivnost), potem morda govorimo o prezgodnji menopavzi. Za to obliko vrhunca obstaja več razlogov. Na primer, genetske lastnosti telesa, poškodbe jajčnikov po kemoterapiji ali posledica kirurškega posega.
Hormoni se lahko proizvajajo v manjšem obsegu, saj povzročajo uničenje dela drugih organov. Zato skupaj s prezgodnjo menopavzo osteoporoza (krhkost, krhke kosti) ali bolezni srca in ožilja zelo pogosto z roko v roki. Seveda vse ženske ne spontano začnejo izgubljati kostne mase ali trpeti zaradi bolezni srca, vendar je način življenja ženske neposredno povezan z razvojem stranskih bolezni in občutkom nelagodja. Pomanjkanje nosečnosti, kajenje, pitje alkohola, monotono in nezdravo hrano, nenehne stresne situacije vodijo v dejstvo, da je telo pred časom izčrpanih in se ne more spopadati s hormonskimi spremembami v telesu. Zaradi tega običajno fiziološko obdobje v ženskem življenju - menopavzi - precej močno poteka skupaj z neochen prijetnimi simptomi.