"Oh, zavidam, zavisti! Koliko žolča! .. "- kot je natančno povedano. Čeprav bi se na to temo mnoge ženske drugače odzvale. Nekdo resnično verjame, da je zavist pogost, nekdo bo rekel, da je zavist prav poseben občutek za pravičnost in nekdo bo iskreno prosil za nasvet, kako se znebiti tega. Ali je mogoče zavoditi druge konstruktivne občutke? Popolnoma! Glavna stvar - želim.
Prva v primerjavi z življenjem leži v počitniški bolnišnici: "Wow, in naša punca je bila veliko večja!" Naslednja na seznamu je šola, inštitut, delo, družina. Obnašanje in uspeh ljudi okoli nas postane šablonka za nas, kjer se poskušamo potopiti in so zelo razburjeni, ko tega ne moremo storiti.
Če pogledamo nazaj nekega dne, ugotovite, da je prijatelj iste starosti uspešnejši poročen, hitreje se premika vzdolž karierne lestve, pas pa pet centimetrov manj. Natančna analiza njene življenjske poti ne razkriva nič posebnega v svojem značaju in vedenju. Kaj je zaslužila vse to?
Sosedje imajo zeleno travo ...
Skušnjava, da pogledamo v nečloveško življenje, se pojavi, ko stvari ne gre dobro za nas. Obstaja poseben občutek, postane lažje, če se prepričate, da ni vse v roza loki. In če ne? Potem pa obstaja zavist. Samozavest se hitro zmanjšuje, obstajajo dvomi in občutki nezadovoljstva zase.
Morda je še ena reakcija: sprejeti izziv in se boriti za "zmago", ki dokazuje, da niste slabši od tistih, s katerimi ste bili primerjani. To je, pojdi in kupi sebi isti plašč kot sosed. Če želite poslikati stene spalnice v mehko vijoličasti barvi, kot je Nadia. Poleg tega lahko vedno dvignete bar malo višje, zategnite malo več ... in postanete veseli lastnik doroguschega in nepotrebnega živilskega procesorja s funkcijo dostopa do interneta. Na primer, moj prijatelj je zagovarjal svojo tezo v dejanju nekdanjega sošolca z dvema visokošolskama. Spričevalo, da je kandidat tehničnih znanosti, zdaj stoji v svoji omari. Sama še naprej deluje kot svetovalec v pohištvenem salonu. In občutek nezadovoljstva z življenjem raste kot snežna kepa.
Zakaj potrebujem palačo?
Zanimivo je, da se primerjave skoraj vedno pojavljajo v "njihovi težki kategoriji". Prebivalec starega "Hruščovega" ne prihaja v mislih, da bi zamenjal brataja sultana, ki živi v palači. Toda zelo se zanima za Ninochko usodo s sosednjega vhoda in način, kako se je lahko premaknila v stanovanje v središču mesta, ne da bi imeli bogatega moža ali dostojnega zaslužka v premoženju.
Enako velja za videz. Ni smiselno zgraditi vzporednosti s "prosojnimi" topnimi modeli, ki so se potegnile na podij. Toda zakaj se ne bi primerjali s kolegom na delu, ki ima z istim predporom popolnosti tanko sliko?
Izkazalo se je, da samo dejstvo primerjave vsebuje skrito namig: če bi vaši navsezadnje kolegi, prijatelji, znanci lahko dosegli nekaj v življenju, potem boste lahko!
Vedno je nekdo boljši
Zavist in navada, da bi se primerjali z drugimi, lahko igrajo kruto šalo: najresnejši osebni dosežki bodo zbledeli pred uspehi drugih ljudi. Če primerjamo sebe z nečim, razvijamo svoja prizadevanja in se odvračamo od motivacije za nadaljevanje. Kaj je smisel za nekaj, kar bi dosegli, če je dekle še naprej? In zdi se, da v življenju ni prostora za pravičnost.
Toda tudi če oseba nenehno zmaga te primerjave, pade v pastirsko past. Precej hitro začne pričevati v svoji ekskluzivnosti in njegovi izbiri. Vendar je življenje takšno, da v njem vedno obstaja boljši. In če ste navajeni, da si primerjate sebe, vam je zagotovljeno depresivno razpoloženje!
Kako se znebiti navade, da se primerjate z drugimi?
• Opredelite svoje interese in jih izvedite. Ko se ukvarjamo z najljubšo dejavnostjo, nima časa (in želja) za grozljivo primerjavo sebe z drugimi.
• Poskusite storiti vse, kar je mogoče, da dosežete svoje cilje. Znanje, da ste dali celoten program, vam daje razlog, da se ponašate sami, tudi če rezultat ne ustreza vsem pričakovanjem. Poleg tega ste že osvojili najpomembnejšo tekmovanje - s svojo lenobnostjo.
• Dovolite si, da ste nepopolni. Konec koncev, kdo je rekel, da je vedno in povsod treba biti najboljši? Če želite biti zadovoljni zase, boste izčrpali razloge za dvom.
• Ne primerjajjte drugih ljudi drug z drugim, ali tvegate, da spadate v začaran krog: bolj primerjate druge, več jih primerjajo. Preizkušen v praksi.
• Ko boste naslednjič, ko boste imeli skušnjavo, da začnete pogledati nekoga, globoko vdihnite in duševno preštejte na deset. Glavna stvar je ujeti sebe na samem začetku destruktivnega impulza.
Vzorec uspeha
Ker nam je dana zmožnost zavistiti, naj bo spodbuda za samopodobo. Govoriti o zavisti "to je tako poseben občutek za pravičnost" ne bo pomagalo. Ne boste prenehali primerjati in trpeti. Treba se je naučiti, kako pravilno preizkusiti možne različice sprememb v življenju. Prijatelj je odprl oblikovalski studio? Ni smisla, da bi se zavedali ali poskušali slediti njenim korakom. Bolje je, da se spomnite, kateri poklic vas osebno privlači. Morda imate dolgoletni hobi ali sanje? Poskrbite za to poslovanje, razmislite o razvojni strategiji in uspeh bo sam po sebi.
Če nenadoma območje vaših prizadevanj sovpada s tem, kar je storil tvoj prijatelj, pokažite iskreno zanimanje in jo vprašajte, kako ji je uspelo doseči tako impresiven uspeh. Vprašajte nasvet. Pogosto takšna izmenjava izkušenj nas spodbuja k samostojnim korakom in razvoju lastnih talentov.
Če želite pravilno izbrati svojo usmeritev, je koristno poskusiti na nekoga drugega življenja, kot so obleke v trgovini. Sodelujte v igri: si predstavljate sebe v "koži" nekoga, ki je ljubosumen. Ne bojte se vzpenjati, duševno, okusiti svoje življenje, družinski način, osebne odnose, delo - se počutite udobno, ne pritiskajte ničesar, ne drgnite? Morda tisto, kar si zavidal, se boste podrobneje preučili, da ne boste tako privlačni. No, če slika "od znotraj" še vedno všeč, varno začnite uresničevati svoje sanje. In ne gledajte nikogar!