Boleče mesečno: tradicionalna medicina

Kakšne so občasne bolečine pri ženskah? Te so redne, s približno intervalom v mesecu bolečine med menstruacijo. Ponovno dobimo običajno škatlo z anestetikom in se poskušamo boriti z neizogibno slabostjo. To je le naslednje vprašanje: "Zakaj vsak mesec požirati kemijo, če je dobro dokazano sredstvo naših babic, da olajšajo redno žensko bolečino?"

Boleče mesečno: ljudska medicina pomaga olajšati diagnozo na naraven, popolnoma neškodljiv način. Statistični podatki kažejo, da približno ena od desetih žensk doživi redno bolečino, imenovano predmenstrualni sindrom (PMS), mesečno pred in na prvi dan menstruacije, medtem ko preostalih devet žensk občasno doživi takšne neugodje.

Algodismenorea - boleča menstruacija, ki pogosto spremlja deklice in mlade ženske. Bolečine se bolečine ali krči, ki se osredotočajo na spodnji predel trebuha ali ledvice, skupaj s splošno šibkostjo, slabo počutje, glavobolom, slabostjo in celo bruhanjem.

Dober reliefni učinek v "kritičnih" dnevih je dan z uporabo na želodec in noge suho dobro segreto brisačo, vrečke z vročim peskom ali otrobi. V tem primeru je pomembno, da ga ne pretiravamo, ker je vsa zloraba toplote nezaželena za žensko telo. Dobro zdravljenje se šteje tudi za splošno restavrativno zdravljenje: sprehodi na prostem, zmerno vadbo in gimnastiko, smučanje in drsanje, postopki utrjevanja in kopanje v ne-kritiških dneh.

Zdaj pa govorimo neposredno o sredstvih tradicionalne medicine in poglejmo v kompletu za prvo pomoč "babice" za boj proti "bolezni".

Recepti tradicionalne medicine

1. 1 žlica korenine elecampana prelijemo 500 ml vrele vode, vztrajamo na vodni kopeli 15 minut, nato na toplem mestu še nadaljnjih 30 minut, odcedimo. Dobljena infuzija prinaša količino 200 ml, vzemite eno žlico 3-krat na dan.
2. Dober anestetski učinek je zeliščni čaj iz cvetov kamilice in listov melise (razmerje 1: 1). 40 gramov zeliščne mešanice prelijemo 1 liter vrele vode in vztrajamo 40-60 minut. Čaj se vzame 100 ml pred obroki. Začnite uporabljati infuzijo za 3-4 dni pred pričakovanimi mesečnimi in med njimi.
3. 2 žlici posušene kisle smetane prelijemo 500 ml vrele vode, vztrajamo eno uro. Infuzijski sev in vzemite pol skodelice 3-krat na dan. Priporočljivo je, da tri tedne z dvema tednoma prekinete še dva tedna po koncu menstruacije.
4. En teden pred mesecom meseca ljudska medicina priporoča, da vzamejo naslednjo infuzijo: 2 žlici mešanice listov evkaliptusa in listov eleutherococcusa (razmerje 2: 1) vlijemo kozarec vrele vode in vztrajamo pol ure. Vzemite 2 žlici žlici. žlice trikrat na dan pred obroki.
5. Tudi zdravi odlitje korenastega drevesa. 8-10 dni pred menstruacijo pijte naslednjo juho: 1 žličko. Korenine regrat so prelili kozarec vode, jih segreli in kuhali na nizki temperaturi približno pet minut, nato pa vztrajali dve uri. Nastali broz filter in piti 0,5 očal 2-krat na dan pred obroki. V kritičnih dneh za odstranitev živčnosti in draženja priporočamo dodajanje listov mete ali sivke na juho.
6. Hude bolečine med menstruacijo pripomorejo k "ukrivljanju" manšete in tkanine. Zmes pripravimo v razmerju 1: 1. 1 žlica. žlica nastale mešanice vlijemo v 1 liter vrele vode, vztrajamo 30 minut in pijemo 2-3 kozarca infundiranja na dan. Potek vpisa traja 3 tedne.
7. Eno žlico pobiranja iz korenin valerijskega, listov mete in rožnate rože (1: 1: 2), nalijte kozarec vrele vode, vztrajate 30 minut na toplem mestu, odtekajte. Vzemite 2 žlice 3-krat na dan 15-20 minut po jedi.
8. V razmerju 1: 2 mešajte črne starejše cvetove in melise travo. 1 žlica. Zbiranje žličke pour 1 skodelica vrele vode in vztrajajte 20 minut na toplem mestu. Prejeto infuzijo za pijačo v enem sprejemu. V enem večeru je mogoče ponovno uporabiti drugo steklo za dan zgornje infuzije.
9. Za normalizacijo bolečega menstrualnega ciklusa je priporočljivo zbrati poprove mete, pustule, pet-lobed, breze brsti, kamilico, vse v enakem razmerju (1 steklo 4-krat na dan).

Zelišča, ki jih ljudska medicina aktivno uporablja za algodizenozo, so naslednja: navadni, kamilični kamilice, semena kumine, dišeče dišeče, komarček, hmelj, materinski list, petoblasti, origano, viburnum, melem.

Pravila prehranjevanja med menstruacijo

1. Vzemite obroke v majhnih količinah trikrat dnevno, kot ponavadi, vendar sedemkrat.
2. Izogibajte se "praznim" kalorijam, ki so v velikih količinah v gaziranih pijačah in sladicah.
3. Omejite uporabo mlečnih izdelkov: ne več kot en kozarec mleka, 100 g sira ali jogurta na dan.
4. Sedem do deset dni pred mesecom omejite vnos soli.
5. Koristno je, da želodec napolnimo z živili, bogatimi z vlakninami, saj zmanjšujejo prekomerno vsebnost hormonov-estrogenov. V ta namen je idealno primerna zelenjava, stročnice, kruh iz polnozrnate moke.
6. Omejite uporabo pijač, ki vsebujejo kofein.
7. Zagotovi telo aktivnemu življenjskemu slogu!

Tako lahko vidimo, da ljudska medicina ve veliko sredstev, zaradi česar je mogoče rešiti številne ženske težave, zlasti menstrualne bolečine. Med zgoraj omenjenimi recepti boste sami zagotovo našli pravo in učinkovito za vas.

Opozoriti je treba le, da z nobeno atipično bolečino samozdravljenje ni najboljša metoda, zato ga mora strokovnjak pregledati, da se izogne ​​resnejšim zdravstvenim težavam. Če je vaša diagnoza preprosto "boleče obdobje", bo ljudsko zdravilo vaš verni spremljevalec pri reševanju majhnega mesečnega neugodja.