Na žalost se spomnimo le vizije, ko se začne poslabšati. Vendar, če želite ohraniti svoje oči zdravo, ni težko narediti, ni potrebno. Glavna stvar je opaziti najmanjše spremembe v času za najslabše, saj celo za banalno utrujenost oči lahko resne težave skrijejo.
Naivno je verjeti, da akutna gnojna bolezen lasnega mešička ali lojnice pri robu trepalnic - tako imenovani ječmen - se pojavi le pri otrocih. Pogosto takšne bolezni vida in oko osebe prehitevajo odrasle. Simptomi videza na robu stoletja ječmena so preprosti. Prvič je hudo srbenje in otekanje. Po 2-3 dneh se na poškodovanem mestu pojavi rumena pika. Ta boleča "zrna" bo hitro dozorela, kmalu pa se bo njegova vsebina zlomila. Ne bodite nič na noben način. Ne brišite veke, tudi če res želite. Ne pripravljajte losjonov. In še posebej ne poskušajte iztisniti gnojnice: okužba se lahko širi naprej.
Nasvet
Ječmen "ljubi" suho toploto. Kuhajte trdo kuhano jajce, zavite v prtiček in ga pritrdite na mesto vnetja. Kmalu bo minilo neznosno srbenje, in lahko mirno obiščete zdravnika. On bo bodisi odprl absces (sploh ne boli) z uporabo mazila na osnovi antibiotikov na rano ali, če čas ne pride, dati koristna priporočila (na primer poslati UHF). Poleg tega, da se zaščitite pred videzom ječmena, okrepite imuniteto. Pogosto vključujejo v prehrani svežega sadja in zelenjave. Premakni se več. Na splošno držite telo tonsko in nobene bolezni oči in oči osebe vas ne bodo obiskale.
Kriva za konjunktivitis
To bolezen očesa in oči osebe povzročajo virusi, bakterije in alergeni. Rezultat: vnetje (s suppuration) sluznice vek in očesno oko. Istočasno med spanjem se veke, ki jih je prizadel konjunktivitis, držijo skupaj, tako da so jedli težko odpreti oči zjutraj.
Kaj naj storim? Pri prvih znakih konjunktivitisa nemudoma pojdite k zdravniku, vendar le, da lahko ugotovi, kateri virus, bakterija ali alergen je sprožil mehanizem bolezni v telesu in predpisal zdravljenje. Še posebej pomembno je, da pravočasno zaprosite za strokovnjaka za ljudi s kroničnim konjunktivitisom. Najpogosteje je njeno primarno načelo avitaminoza, očesne in očesne bolezni, bolezni želodca in črevesja, endokrine motnje, nazofaringealno in lakrimalne patologije. Z drugimi besedami, brez popolnega raziskovanja ne morete storiti.
Nasvet
V nujnih primerih bo začasna pomoč tradicionalna medicina za ljudi z očmi in očesnimi boleznimi. Pour 1 tabelo. žlico zdravilno oko z 2 skodelicami vrele vode, pustite, da pivo 1 uro, sev. Uporabljajte za spiranje oči.
Pokvarjen glavkom
Izjemno nevaren vid in bolezen oči. Če se ne zdravi, lahko povzroči popolno ali delno slepoto zaradi atrofije optičnega živca. Zato se oftalmologi ne ponavljajo: za preprečevanje pojava glaucoma je treba vsakogar nad 35 leti vsakih šest mesecev preverjati zdravnik intraokularnega tlaka. Značilen znak očesnih bolezni in človeških oči je povečanje intraokularnega tlaka. Zaradi tega se opazno poslabša vidna ostrina, zožitev vidnega polja in celo razvoj atrofije optičnega živca v možganih. Prvič, z očitnimi očesnimi boleznimi in očmi se bolniki pritožujejo nad nepojasnjeno dolgočasno bolečino v očeh, glavi, občutku težnosti vek, občutek navzočnosti v očesu nekega tujega predmeta (čeprav nič ni tam), periodičnega videza pred očmi mavričnih filmov. Če imate enega ali več od teh simptomov, morate takoj poiskati zdravnika.
Čim prej iščete pomoč od oftalmologa, večja je možnost za ozdravitev. Edina stvar, ki si jo lahko privoščite pred obiskom zdravnika, je jemati nekakšen analgetik. Potem, če ni vprašanje kirurškega posega, boste verjetno predpisali posebne kapljice, vitamine B in sredstva, ki razširijo posode. Glavna stvar - spomnite se, natančno, katera zdravila vam bodo ustrezala, ne bo določila dobrega soseda, ki je čudežno zdravilo določeno zelo in oftalmolog!
Nasvet
Bolnišnični glavkom in druge nevarne bolezni oči in oči so kontraindicirani za težko fizično delo, nočne spremembe, nepravilne delovne ure. Branje, pisanje, šivanje, pletenje, gledanje televizije samo v dobri luči. In ne morete nositi temne kozarce (tako, da ne okužite oči). Pri močnem soncu je treba uporabiti zelene kozarce, ki se sproščajo posebej za bolnike z glavkomom.
Če ni dovolj solz
Hitro se utrudite pri vizualnih obremenitvah, občasno je pekoč občutek, občutek "peska" v mnenju? Najverjetneje imate sindrom "suha oko" - tipičen problem za pisarniške delavce. Ustanovljeno: veliko časa porabljamo na računalniku, veliko manj poglabljamo, zato manj pogosto navlažimo oko - torej neprijetne občutke. Vendar kontaktne očesne leče, podstandardna kozmetika, kondicionirna sredstva in celo sprejemanje določenih zdravil lahko v očeh povzročijo tudi neprijetne občutke.
Nasvet
Da bi popravili situacijo, bi pomagali ali pomagali umetne analogije solze, mazila, preden se nekaj posvetite, se posvetujte z oftalmologom. Ko uporabljate računalnik, nosite očala z anti-odsevnim premazom. Ne sedite preblizu na zaslon. Bodite prepričani, da vstanejo vsako uro pred mizo in vaje za oči. Ne morete se premakniti stran od delovnega mesta - vsaj odnesite oči s zaslona in poglejte v razdaljo.
Zakaj zmehčamo?
Seveda ti prisiljeni "mimični antiki" ne naslikajo obraza. Vendar pa obstajajo dva razloga za bolezen očesa. Prva je hiperopija (hipermetropija). Če je poenostavljeno, potem oseba vidi veliko razdaljo, toda, da bi videl nekaj pod nogami, ga mora pogosto napeti. In tu pomagajo "pozitivnim" očalom, ki omogočajo ogled objektov, ki so blizu njih. V mnogih primerih in je zelo priročno, oftalmologi priporočajo poseben korektiv, vendar obstajajo številne kontraindikacije, kar bo zdravnik nujno povedal. Nazadnje, tradicionalna medicina kot sredstvo priporoča, da daljnovidni ljudje vključujejo svoje prehrambene sokove iz korenja, kumara, borovnice ali kopra.
In smo se zajebali zaradi miopije (miopia). Njeni vzroki: metabolne motnje (da-da), endokrine motnje, dedno nagnjenje in zlasti navado branja in gledanja karkoli od zelo blizu razdalje. Mnogi še vedno verjamejo, da je dovolj, da nosijo "negativne" razpršilne očalce (z konkavnimi lečami) in da bodo razmere pod nadzorom. To ni povsem res. Myopia nikakor ni neškodljiva, lahko povzroči zelo resne zaplete. Na primer, vodijo do razpada krvnih žil in krvavitev, povzročajo odmik mrežnice in nastanek katarakte. Zato je treba vse kratkovidne ljudi redno pregledovati od oftalmologa in poskušati izpolniti svoj recept.
Mimogrede , zdravniki so se naučili vrniti izgubljene dioptrije s pomočjo laserja. Ena najsodobnejših načinov korekcije vida je Lasik. Zahvaljujoč njemu se je več milijonov ljudi po celem svetu za vedno odzvalo na očala in številne očesne bolezni in človeške oči. Operacija se izvaja pod anestezijo in traja več minut. Po 2 urah boste lahko odšli domov in v 2 dneh - vodili praktično običajen način življenja. Stroški operacije je 3000-5500 grivna (odvisno od kompleksnosti).
Nasvet
Z bradavico so zelo koristne omega-3 maščobne kisline (ribe), antioksidanti (borovnice, špinač, brokoli) ter hrana bogata z vitamini A in E (korenje, persimoni, paprika, rumenjak).
Polnjenje za oči
Predstavljajte si, da imate vi in vaši otroci popolnoma zdrave oči. Ne naporno in se ne ustrašite. Dejansko to ni tako. Naše oči so pod velikim pritiskom. Za odstranitev je potrebna posebna vizualna gimnastika. Najbolje je, da jo opravite vsako uro med delovnim dnem.
Zaprite oči, nato pa hitro odprite široko. Ponovite 5-10 krat.
Glava je nepomična. Dvignite oči navzgor in jih krožno premikate najprej v smeri urinega kazalca, nato pa v nasprotni smeri. In tako 5-6 krat.
Poišči, nato navzdol, nato desno, nato levo (naj bi dobil "križ"). Ponovite vajo 5-6 krat. Glava mora biti še vedno v istem položaju.
Vzemi pol-ukrivljeno desno roko na stran, nato pa počasi premaknite kazalec te prste od desne proti levi in si oglejte z očmi, ne da bi premikali glavo. Ponovite 10-krat.
Tudi če nimate pritožb, še vedno ne pozabite, da vsaj enkrat letno preglejte pregled urada oftalmologa za preventivni pregled. Težava je v tem, da veliko bolezni oči in oči osebe, ki lahko privede do izgube vida, pogosto najprej pogosto asimptomatsko in se najpogosteje odkrijejo naključno. Poleg preverjanja oči običajnih miz s črkami bo zdravnik nujno izmeril očesni tlak, pregledal lečo, mrežnico in fundus (optični živec, posode). Ne bo vam veliko časa, vendar bo specialistu pomagal odkriti najmanjše spremembe časa in začeti ustrezno zdravljenje. Opomba: v zgodnjih fazah se večina očesnih bolezni uspešno zdravi. Poleg tega so sedanje zmogljivosti oftalmologije ogromne. Sodobne tehnologije (laserska korekcija, zamenjava leč) lahko prihranijo oči milijone ljudi s katarakti, glavkomom in številnimi drugimi resnimi poškodbami.
Izpolnite naš mini test
Želite vedeti, ali je vse v redu z vidom? Odgovorite na vprašanja našega testa.
1. Ali porabite več kot 4 ure dnevno v računalniku ali pred televizijskim sprejemnikom?
2. Ali se do konca dneva počutiš utrujen, težak v očeh?
3. Kadar gledate predmete, se spivate?
4. V zadnjem času je pekoč občutek, "pesek" v očeh?
5. Ali pogosto doživljate glavobole pri delu s papirjem ali za monitorjem?
Če ste odgovorili pozitivno, vsaj dve vprašanji, ne odložite obiska očesu. Ne pozabite: vizija je lahko pokvarjena, vendar je ni enostavno obnoviti!