Čiščenje črevesja, jeter in ledvic po zimi

Po zimski sezoni ostane blato na ulicah, ki ga vidimo že spomladi. Ampak ne samo, da umazanija ostane na cesti, v našem telesu se zgodi enaka stvar - lase izgubi sijaj, koža vihra, zjutraj včasih ni moči, da pridejo iz postelje. In vse, ker se v zimskem času naše telo intenzivno nabira maščobo, kar je nujno za zaščito pred prehladi, poleg tega pa zaužijemo tudi škodljivo visoko kalorično hrano. In z začetkom spomladanskega obdobja, ko svetlobni dan postane daljši, začnemo znova zgraditi spomladi - rast celic, raven hormonov, metabolizem. Da bi ti procesi delovali polno močno, je potrebna energija in zaradi "blokade" toksinov in toksinov je njegovo pridobivanje težko. In, začeli se boriti za svoje zdravje, začnite s "splošno čiščenje" svojega telesa. Kako očistiti črevesje, jetra in ledvice po zimskem času, govori v tem članku.

Obstajajo tri pravila čiščenja:

Kako očistiti črevesje?

Najbolj neškodljiv način, kako se znebiti iztrebkov, je klistir. Za klistir uporabljamo kuhano vodo, dodamo mu limonin sok ali jabolčni kis za 2 litra vode 1 žlico. Te snovi lahko ohranijo potrebno okolje v črevesju. Poleg tega je citronska kislina močan antioksidant, jabolčni kis je antiseptik.

Voda v klistodi mora biti pri sobni temperaturi. Ne morete jemati toplo vodo za klistir, ker topla voda hitro raztopi stoječe blato po sebi, zato se ne odstranijo, temveč se absorbirajo skozi sluznico in vstopijo v kri, kar povzroča zastrupitev.

Najboljši čas za postopek je obdobje od 5 do 7 ure, ker v tem času aktivno deluje črevo. Najbolj učinkovita postavitev je kolenasti komolec. Ko se klistir injicira v črevo, ležite 3-4 minute na desni strani, tako da voda lahko preide v vzpenjalni del debelega črevesja, nato pa vzpenja z eno roko, medtem ko leži na desni strani - zadržimo se nekaj minut, tako da voda lahko prodre do zadnjega oddelek - do cepiva. Potem morate stati v pozi "breza" in "dihati" trebuh. Trajanje celotnega postopka bo 10 minut, nato pa vstanite in opravite odmiranje.

Celoten potek zdravljenja s klimi je 14 dni. Prvi teden klopi, ki ga opravljamo vsak dan, od drugega tedna naprej, to storimo vsak drugi dan. Postopoma bi bilo treba doseči rezultat - uvedbo dveh litrov v črevo naenkrat. Če ne deluje, potem črevesje še ni popolnoma očiščeno. V prihodnosti čistimo črevesje enkrat tedensko eno leto.

Kontraindikacije za uporabo klistocev: akutni vnetni in ulcerativni procesi v črevesju, akutni appendicitis, analne razpoke, hude bolečine v črevesju, krvavitev med odstranjevanjem.

Kako očistiti jetra?

Jetra se začne čiščenje po 2-3 tednih črevesnega čiščenja. Poleg tega je pred začetkom čiščenja jeter vredno omeniti maščobno hrano in meso. In tri dni pred začetkom čiščenja bi morali stradati. V teh treh dneh pijemo 2-3 litra dnevno sveže pripravljenega jabolčnega soka. Postopek sama poteka zvečer od 19 ur.

Za začetek se vzamemo toplo kopel: sprošča se gladke mišice žolčnih kanalov. Pripravimo steklenico za toplo vodo in jo zraven nosimo z brisačo: na rebru in podkožnem predelu (to je mesto projekcije žolčnika). In še bolje je popraviti 2 grelnika, s čimer bo jetra segreto tako zadaj kot spredaj.

Treba je kuhati 200-250 gramov kakovostnega oljčnega olja in limoninega soka. Limonski sok bo okrepil izločanje žolča iz jeter in olje raztopilo holesterol, kar bo olajšalo izločanje kamnov. Vzemite pet kozarcev, vlijte v vsakih 40-50 gramov oljčnega olja in istega limoninega soka. Poleg tega morate predhodno pripraviti več kosov limone, ki lahko pomagajo pri napadih slabosti.

Vse je pripravljeno. Zdaj položimo na levo stran: to bo povzročilo odtok v dvanajstniku žolča iz jeter in žolčnika. Po uri vsakih 15-20 minut pijemo kozarec kuhanih mešanic. Po 2-3 urah se boste počutili močno nagnjeni k premikanju. Zjutraj, da se izognemo slabosti, je treba narediti klistir, 2-3 dni pa je zaželeno držati lahke prehrane - zelenjave, sadja, žit.

Če občutite težo v predelu jeter 3-4 dni kasneje, žlindre niso bile popolnoma odstranjene, temveč preprosto premaknjene, zato boste morali ponoviti čiščenje čez teden ali dva. Jetra je treba očistiti v vrsti 4-krat v presledkih od treh do štirih tednov. Nato moramo po zimskem času očistiti vsako pomlad enkrat.

Kontraindikacije: holelitiaza, onkološke bolezni prebavnega trakta in jeter med nosečnostjo in dojenjem med menstruacijo.

Kako očistiti ledvice?

Prva možnost: očistimo brsti s semeni korenja, ki jih lahko kupite v vrtni trgovini. Vzemite 3 žlice semen korenja, jih napolnite s 3 skodelicami vrele vode, vztrajamo pri 12 urah, pripravimo infuzijo za noč. Zjutraj začnemo piti, pijemo pol kozarec 30 minut pred obroki čez dan.

Druga pot: pripravite juho. Nalij kozarec vode 2 žlici korenin koreninke vrtnice in zavrite 15 minut. Hladi in filtriraj. V topli obliki vzamemo 1/3 skodelic na dan trikrat.

Čiščenje ledvic je treba izvajati vsak dan 1-2 tedna. Že 3-4 dni boste videli rezultate čiščenja v oblačnem oblačilu, ki ni vedno viden. Kasneje, če so kamenčki, bodo prišli ven. Čiščenje se lahko ponovi po 2 tednih.

Kontraindikacije: akutne in kronične bolezni mehurja in ledvic, velikih ledvičnih kamnov, pielonefritisa, adenoma prostate.