Malček in morje
Otroke vzamemo v morje - tako starši oblikujejo svojo glavno počitniško nalogo. Zakaj? Na sonce je prinesel lep tan in vitamin D; Morje - zrak, nasičen s kurativnimi jona joda; neznana okolica - novi vtisi. Ali je potrebno za dojenčka?
Po eni strani so otroci veliko lažje aklimatizirati kot odrasli. Po drugi strani pa potrebujete zelo malo materinega mleka, mirnega spanja in veselih nasmehov odraslih. Toda s tem na počitnicah je lahko problem.
Zdravniki ne priporočajo, da otroke, mlajše od treh let, počivajo v drugem podnebnem območju. V morju ne morejo: slana voda lahko povzroči razdraženost občutljive kože, plus valove, ki bodo verjetno prestrašili drobtinico.
Otrok za sončenje, še posebej otrok, prav tako nemogoče med družinskim dopustom na morju z otrokom. To in v naših zemljepisnih širinah se lahko izvaja nekaj minut do odprtega sonca, nato pa šele zgodaj zjutraj, veliko pred pekarskim praznikom. Dolgo je bilo ugotovljeno, da so maligne kožne bolezni v odrasli dobi neposredno povezane z opeklinami, pridobljenimi v otroštvu.
Obstaja bazen s klorirano vodo z dvomljivo čistostjo, otroška igralnica, ki traja le 2-3 let, in izlete v lokalne znamenitosti.
Outsmarting narave
Poleti otroci, ki so se nenadoma preselili po volji svojih staršev v toplejše pokrajine za družinske počitnice na morju z otrokom, težave z aklimatizacijo niso tako grozne kot pozimi, ko padejo od pozebe do ogrevanja. In vendar se čutijo nenavadno visoka temperatura in vlažnost, pa tudi težave s poti proti jugu. Čudno je, da so otroci, ki so najbolje prilagojeni novim razmeram, še posebej, če se njihove dnevne rutine in prehrana ne spreminjajo. In če mati ne dopusti, da bi se odnesla z lokalnimi raznosolami, okus njenega mleka za drobtine ostane nespremenjen in zato najverjetneje ne bo težav s trebuščkom otroka. In z dejstvom, da bo počitek končal kot omejitev za njeno mamo, jo bo morala sprejeti.
Otroci 3-4 let se nekoliko prilagodijo spremembam, kljub dejstvu, da je ta starost najprimernejša za prvo potovanje v morje. In premikanje / polet iz mrzlega podnebja na vročo mimo precej neboleče, toda ko se vrnete iz daleč robov ptic selivk, čakajo mraz. Da bi se temu izognili, morate upoštevati več pogojev. Načrtujte svoje počitnice, tako da majhni otroci preživijo v morju ne manj kot trije in po možnosti dva ali tri tedne. Če je otrok alergičen, ga v manj kot dveh mesecih ne vrnite iz morja.
Študije kažejo, da "severni" otroci med počitnicami padajo vsaj dvakrat - ob prihodu na morje in po njihovi vrnitvi. Spreminjanje podnebja je velika obremenitev dojenčkovega telesa, zato je treba oba stresa čim bolj razredčiti čim bolj.
Otrok 5-6 let že doživlja drugačno vrsto potresa, kot je dolg pot. Seveda pa je tudi v tem primeru nesmiselno, da ga odpeljejo na drugi konec sveta, vendar mu bodo najbližji morski kraji koristili le njemu. Ne bo le olajšan in se naučiti plavati - v tej dobi lahko spozna svet okoli njega na povsem drugačni ravni: za vse ga je odprta vsa obzorja. Torej, petletni načrt, za razliko od mlajšega brata, bo resnično užival ne le iz hrupa v pesku, temveč tudi iz komunikacije z ljudmi, iz neznanega jezika, iz nove igre. V tej starosti otrok lahko na ekskurzijah pripravi družbo za starše in hkrati ne bo breme.
Nekateri starši se odločijo za trik: namesto, da letijo na morje že nekaj tednov, najemajo nastanitev na obali dolgoročno, sodelujejo z drugimi mami in očeti, pri otrocih pa se na morju srečujejo z morjem, postopek pa izvajajo vsi: babice, dadilje, oddaljene sorodnike s svojimi otroki. Takšen dopust - v kratkem in na debelo - se dobi precej proračun.
Obstaja še en način, da se narava prepusti: zmanjšati potovanje. Če južni sodnik traja tri dni, telo nima časa, da bi šel skozi celoten cikel aklimatizacije, in vrnitev domov bo neboleč. Toda, v resnici, ta vikend na morju, in tudi z majhnim otrokom v rokah, in ne počiva sploh. Poleg tega ima otrok vedno možnost, da pobere katerikoli virus ali okužbo na letališču, hotelu, letalu, to je v krajih velikega števila prebivalcev. Zamenjava sedežev - ne glede na to, ali v kratkem času - takoj vpliva na apetit. To je tradicija mojega poletnega pojava, bolj vroča okoli, močnejši se mora naše telo ohladiti, pri otrocih pa so mehanizmi termoregulacije še vedno šibki, in tiste sile, ki običajno ne gredo niti prebavljive hrane, so zdaj usmerjene v boj proti toploti. Toda poleti otroci jedo manj, vendar pijejo več. Ta problem se lahko izkaže kot dobronamerno: med neznanimi dobrotami je bolje, da ponovno zavrnete osvežitev. Toda starši, ki so prestrašeni zaradi pomanjkanja apetita otroka, poskušajo nekaj drobiti v drobtine, in ne vedno nekaj koristnega in pravočasnega.
V državi, v puščavi ...
Dacha ali vaška hiša v srednjem pasu, v primerjavi z obmorskim letoviščem, ima številne prednosti.
Ni starostnih omejitev. Če je hiša vsaj minimalno udobna, se otroka lahko vzame iz mesta že od enega meseca. Počakajte nekaj let ne bo treba.
Navadna klima
Pri odraslih mestnih ljudeh v prvih dneh na svežem poletnem zraku se glava lahko obrne in pri majhnih poletnih prebivalcih sprememba pogojev nikakor ne vpliva. Zagotavljamo, da bioritmov ne bo prišlo zaradi spremembe časovnih pasov, niti težav z akclimatizacijo.
Poznana hrana
Seveda je za otroka morda odkritje, da korenje in kumare rastejo na postelji, ne na polici v supermarketu, hkrati pa ni drastične spremembe v prehrani - razen če jeste "od postelje", otrok prejme več vitaminov.
Dolg počitek
Na dacha lahko pride celo vsaj poleti, tudi za konec tedna - v obeh primerih ne bo nobenih težav.
Na splošno s pravilnim načrtovanjem rekreacije v državi poletje otroku postane zadolžen za veselost, okrepi svojo moč in zdravje, pomaga pri čiščenju telesa in shranjevanju vitaminov za prihodnje leto in daje veliko veselih izkušenj. Toda z napačnim pristopom se lahko dacha oddalji od nebesnega kota v izgnanstvo.
Dnevni minimum
V deželi hiši morate zagotoviti sami in otroke, vsaj minimalno udobje - fizično in psihično - tako, da se počitnice ne spremenijo v popoln boj za preživetje.
Ogrevanje
Noč je precej kul, še posebej v začetku poletja. Če hiša ni ogrevana, hranite električni grelec in grelno ploščo - postavite jo v otroško posteljo. Prepričajte se, da ima hiša odeje in tople oblačila.
Zagotovite komunikacijo z "Big Earth"
Če boste ostali v osamljenem kraju, razmislite o tem, kako bo oškodovan otrok prejel zdravstveno oskrbo.
Pridobite podporo
Izlet v dacho z otroki je težka preizkušnja za ženo, ki jo je sama sama in njeno hišo in otroke prisiljena vleči. Zato mora mama nujno urediti predaha! Pomembno je, da se pogovarjate s svojimi sorodniki, da jo zamenjate "na dolžnosti" vsaj ob koncu tedna in ji dajte priložnost, da se "odtrgate" in pustite pare: hodite po gozdu, pojdite v trgovino in končno samo napolnite.
Poiščite prijatelje svojega otroka
Otrok, ki je star 2-5 let, mora nekje vrniti energijo. Doma je igral na dvorišču ali v vrtcu s svojimi vrstniki, zdaj pa je vsa njegova gobavost usmerjena k njegovi materi. Podjetje v vasi je težje najti kot v mestu, vendar je to potrebno storiti - vsaj za lasten duševni mir. Na srečo, v poletnih razmerah, prijateljstvo postane enostavno celo med otroki različnih starosti.
Preveč dobro - slabo
Katere težave običajno čakajo v državi? No, on bo jedel otroka neobdelanih jagod, padel v jamo, poškodoval nogo, nekdo ga bo ugriznil. Vsi ti problemi starši običajno vedo, kako preprečiti: ograjo in napolnijo luknje, kjer lahko mali raziskovalec vzpne, zbira žeblje, uniči grmovje kot razred in shrani upočasnjene snovi.
Toda nihče ne pričakuje tega okolju prijaznega, uporabnega, zrelega in. kar je najpomembneje, oprana darila narave lahko povzroči najbolj resno zastrupitev. Na primer, jagode, katere mame in zlasti babice poskušajo hraniti otroka v rezervi, ne da bi upoštevali, da se vitamini (razen vitamina C) ne kopičijo v telesu. Medtem, skoraj neopazno za oči staršev, drobne kosti jagod lahko povzročijo močno draženje črevesja in kot posledica - resno motnjo. Pravilo je preprosto: v času, ko lahko otrok jedo toliko jagod, kot je primerno v njegovi (ne mami!) Handful.
Mimogrede, to velja tudi za sveže zelenje. Če je velikodušno škropljen s peteršiljem in kosmičev koristno "zelena juha", so lahko posledice za otroka, mlajšega od treh let, zelo neprijetne. Bolje je kuhati zelenjavo z drugo zelenjavo.