Eterična olja - darilo narave
Najprej je treba razumeti, da v eteričnih oljih ni kapljic maščobe. Torej, njihovo ime je "nafta" - preprosta konvencija. Dobivajo jih z dolgo destilacijo pare ali hladnim stiskanjem in brez kemije. Toda glavna lastnost, zaradi katere so ti ekstrakti tako učinkoviti pri uporabi, je, da so molekule eteričnih olj zelo majhne. Zaradi tega lahko svobodno prodrejo v pore kože, nato pa v limfo in kri. Tako podpira našo lepoto in izboljša naše zdravje.
Prednosti eteričnih olj lahko govorite dolgo in veliko. Na primer izboljšajo spomin, koncentracijo in zmogljivost. Iz telesa lahko izločijo rakotvorne snovi in akumulirane žlindre. In ker so tudi naravni antioksidanti, lahko upočasnijo proces staranja. Naravna eterična olja imajo protivnetna in antiseptična lastnost. Uporabljajo se tudi za medicinske namene, z nevrozo, nespečnostjo, bronhitisom in številnimi drugimi boleznimi. In to je le majhen del vseh zaslug eteričnih olj.
Kontraindikacije
Vendar je treba pri uporabi teh izvlečkov upoštevati previdnost. V nekaterih primerih lahko njihova uporaba povzroči neželene učinke in ima popolnoma nasprotni, negativen učinek. Prvič, ne pozabite, obstaja veliko olj, katerih uporaba je dovoljena samo pod nadzorom specialista. Te vključujejo breza, žajbelj, thuja in guulteria. Drugič, olja rumenega kamfora, pelina, rue, tansy in grenkih mandljev se najbolje ne porabijo sploh zaradi njihovih nevarnih lastnosti. Tretjič, nekatera eterična olja lahko povzročijo alergije. Zato se pred uporabo tega ali tega izvlečka prepričajte, da je odziv telesa na njega pozitiven. In četrtič, v določenih časovnih obdobjih ne morete uporabljati določenih olj. Torej, med nosečnostjo je uporaba žajblja, mete, rožmarina, cedre in bazilike kontraindicirana. Po kapi in srčnem napadu ni priporočljivo jesti koriandra in borovcev. Z eno besedo, ki se uporablja za uporabo eteričnih olj, se prepričajte, da vaše lepote in zdravja ne bodo pretresli od tega.
Pravilna uporaba eteričnih olj
Področje uporabe eteričnih olj za lepoto in zdravje je zelo široko. Dodajo se aromo, kopeli, inhalatorji (za medicinske namene), mazila in losjoni, kreme in šamponi, ki se uporabljajo v masažah. Ti naravni, popolnoma naravni ekstrakti so sposobni "izpopolniti" kakršna koli kozmetična sredstva, s čimer jim prinašajo še več koristi od njihove uporabe.
Razveselite ves dan, boste pomagali jutranji postopki z dodatkom limoninega olja v kozmetiki. Res je, da je krema za obraz s tem citrusom najbolje uporabiti vsaj eno uro pred odhodom, še posebej v sončnem vremenu.
Rose olje bo kožo izredno nenadno in lepo. Njegova aroma se bo sprostila in pomirila živčni sistem. Doda se nekaj kapljic v normalno kremo za telo in jo uporabite vsak dan po prhanju.
Dvignite in pomladite kožo ter gladke gube pomagate petitgrenovemu olju . Še posebej je priporočljivo, da ga uporabite po nosečnosti, saj preprečuje nastanek strij, krepi mišice trebuha in poprsja. Da bi dobili učinek, se doda ne samo kremi, temveč tudi v kopalno vodo. Za izboljšanje spomina ali lajšanje glavobola uporabite to olje v aromo.
Odličen način za "pomiritev" utrujene noge je topla kopel z meto . Zmehčala in razkužila kožo ter pustila prijeten hlad v nogah.
V poletnih mesecih so eterična olja olje čajevca in eterično olje geranije . Krema ali mleko za pranje z dodatkom prvega izvlečka bo omogočilo, da se znebite majhnih mozoljev na obrazu in tudi osvežite kožo. Geranijevo olje pomaga pri ujedi insektov: olajša srbenje in zmanjša oteklino.
Najbolj učinkovite so mešanice različnih eteričnih olj. Torej, zdravilo 5 kapljic limone, 3 cm in 2 kapljice ciprese se uporablja proti celulitu. Mešanica 5 kapljic evkaliptusa, 3 čajevca in 2 smreka, dodana kopeli, pomaga pri prehladu.
Glede na situacijo lahko uporabite ta ali druga olja. Na primer, eterična olja bergamota, limone in lemograssa so odlična za pisarno. Toda olja sivke, ylang-ylanga, oranžne in sandalovine se najbolje uporabljajo v spalnici. Za otroke, oranžne, mandarine, olje sivke bo ustrezalo. Eucalyptus, geranij, gorski bor in bergamot bo pomagal čiščenje zraka v dnevni sobi.
Da bi se znebili slabih misli, bo stres in depresija pomagalo olje jasmina , dodano aromi. Vendar ne pretiravajte s svojo količino, saj je močna spolna stimulantka. Klasični erotični vonji vključujejo pačuli in ylang-ylang.
Uporabljajte eterična olja in za kulinarične namene. Običajno je maslo bazilike, klinčki, cimet, sivka, rožmarin in timijan. In veliko takih receptov. Takšne mešanice lahko ustvarite sami, samo natančno morate vedeti, katera eterična olja, kakšen učinek ima in kakšen učinek ima.
Čudovite lastnosti eteričnih olj
Vsa eterična olja imajo te ali druge lastnosti za vzdrževanje lepote in zdravja. Nekateri se sprostite, drugi - zdravite z bronhitisom, in še drugi - izboljšajte spomin in povečajte učinkovitost. Izbira pravega in potrebnega izvlečka bo pripomogla le k skrbnemu preučevanju določenega eteričnega olja. Torej:
Ylang-ylang znižuje krvni tlak, sprošča mišice, daje čvrstost in barvo kože. Lajša draženje in vnetje, krepi nohte in obnavlja poškodovane lase. In tudi osvobaja občutke tesnobe in strahu. Ima izrazit erotični učinek.
Olje čajevca ima antiseptične, protivirusne, protiglivične in protimikrobne lastnosti, povečuje imuniteto. To je odlično sredstvo za zdravljenje ran. Uporablja se tudi za obnavljanje telesa po stresu in odpravljanje histeričnih razmer, povečanje duševne aktivnosti.
Eterično olje limone je že dolgo priporočljivo za zastrupitev s hrano, glavobole, omotico, preobremenjenost. V kozmetologiji se uporablja pri zdravljenju problematične kože, beljenja pigmentnih madežev in odstranjevanja vaskularnega vzorca. Aroma tega citrusa pomaga človeku hitro in neboleče prilagoditi novim življenjskim razmeram in ljudem.
Slaba imuniteta bo pripomogla k okrepitvi bergamotnega olja. To bo povečalo odpornost telesa na okužbe. Uporabite ga za zdravljenje kožnih izpuščaj. Aroma bergamota sproža razpoloženje, izboljša spomin in pozornost. Privede notranji svet človeka v ravnovesje.
Rosewood olje se uporablja kot odličen antidepresiv, ki odpravlja razdražljivost, občutek impotence in izčrpanosti. Za kozmetične namene se uporablja kot sredstvo, ki poveča elastičnost kože, hrani in vlaži, normalizira metabolne procese.
Lavender se priporoča za uporabo pri migreni, revmatizmu, sončenju, vnetju sklepov (terapevtskih kopelih). To olje se uporablja pri negi oljne in vnetne kože. Aroma lavande pomirja in pomaga pri nespečnosti. Prav tako dezodorira in razkuži zrak v zaprtih prostorih.
Eterično olje grenivk je idealno orodje za oskrbo mastne kože. To normalizira delo lojnic, beljenje kože in zoži pore, preprečuje nastanek komedonov. Uporablja se tudi za zmanjšanje vsebnosti maščobe v laseh in s podaljšano uporabo vodi do manj hitre kontaminacije las. To olje ima anti-celulitne lastnosti. Popolnoma osvežuje, uravnoteži, prilagaja filozofskemu odnosu do življenja, pripomore k objektivnemu pogledu na stvari.
Uporaba oranžnega olja izboljša vid, uravnava ogljikove hidrate in metabolizem maščob, zmanjša težo in odpravlja toksine iz telesa. V kozmetologiji se uporablja kot sredstvo, ki daje čvrstosti in elastičnosti kože. Aroma citrusov odstrani močno utrujenost, pomirja in poveča odpornost na stresne situacije.
Eterično olje pačulija se pogosto uporablja v kozmetologiji, zlasti pri moških. Uničuje brazgotine in gube, uravnava delovanje lojnic, povečuje elastičnost kože (vključno s prepihom in trebuhom), spodbuja hitro izlitje ran in odrgnine. To je učinkovito sredstvo za prhljanje. Tudi pačulijsko olje se uporablja za zmanjšanje apetita in krepitev imunskega in reproduktivnega sistema. Njena aroma lahko odstrani nepotrebno živčnost, poveča pozornost in spodbudi spolno željo.
Borno olje je dobro za bolezni dihal: bronhitis, astma, prehladi, kašelj. Prav tako pomaga pri alopeciji: krepi dlake in ščiti pred podnebnimi vplivi. To je dobro orodje za lajšanje napetosti in utrujenosti mišic po fizični napori. Aroma tega eteričnega olja "osveži" glavo z duševnim preobremenjenostjo, pomaga se osredotočiti in pomiriti, je koristno za nestrpne, nadrejene otroke. Posebej nepogrešljiv borov v savni ali savni: čisti pore, dezinficira kožo, izboljša krvni obtok.
Zgornje lastnosti eteričnih olj za lepoto in zdravje so le majhen del vseh njihovih zaslug. Toda izbiri je treba odgovorno odgovoriti. Samo v tem primeru lahko izkoristite ta resnično čudovit izdelek, ki vam omogoča maksimalno korist in užitek.