Če v otroštvu poznam izraz "hiperaktivnost in primanjkljaj pozornosti" Morda ne bom obesil z vsemi grozljivimi nalepkami: "nezaželen, nežni, raztresen". Moj prvi dan v vrtcu se je končal v kotu. Moji šolski prenosniki so zaprli učiteljeve zaveze: "Piščanec piše, ne šolarka!" In kaj je z dnevnikom: "Zbral sem se na mizah in pekel", "sem vikala na lekcijo o petju." Kaj je kričala? Zakaj? Ne spomnim se ...
Nihče ni hotel, da bi bil prijateljica z čudno, nerodno dekle, ki bi se začela smejati in ne bi smela drug drugega prekiniti z smešnimi zgodbami, potem pa brez solze pljuskala ... Nisem sama. V vsaki učilnici ali skupini vrtcev obstaja takšna grenkoba. Potrebno je, da majhna Šustricka preči prag šole ali vrtca, na njegovo razbarvano glavo pade razburjenje očitkov. In doma izčrpani starši se težko spopadajo z nasilnim temperamentom otroka. Posledično utrjuje ugled neobvladljivega, razvajenega in težko za učenje. Ampak "revni človek" je samo v tem, da trpi zaradi hiperaktivnosti, ki je komaj najobširnejša motnja živčnega sistema. Toda hiperaktivnost ni krivda, ampak otrokova nesreča. Na nedavnem forumu v Moskvi, "Zaščita zdravja otrok v Rusiji", je bilo napovedano, da je samo v naši državi sindrom hiperaktivnosti in pomanjkanja pozornosti (ADHD) zabeležen v dveh milijonih otrok!
Običajno starši začenjajo razumeti, da je nekaj z očetom otrok, star približno štiri leta. Otrok izgleda, da odrašča pameten, radoveden, vendar se ne more osredotočiti na nič: poslušati minuto pravljice - zahteva barvo, potem pa ne konča, dovolj oblikovalca. Na mestu ne more mirno sedeti za trenutek: nenehno se vrti, skoči, nekaj se dotakne z rokami. Čeprav se ves dan ves čas premika, se tudi premika na čuden način: naglo se nagne, kretnice, pade na ovire. Še huje je situacija z obnašanjem: napadi neobremenjene zabave se nadomeščajo z agresijo. Otrok zelo hitro postane utrujen, a bolj utrujen, bolj je besen. Zdi se, da želi komunicirati, vendar ne ve, kako zgraditi dolgoročne odnose, z strastjo se pridruži v skupinskih igrah, a hitro postane hladen. V pogovoru ne posluša sogovornika, prekinja. Toda vse to je praviloma odpisano na značilnosti temperamenta, krize težke starosti, slabe izobrazbe. V polnem obsegu starši razumejo resnost problema, ko mora otrok prehajati prag prvega razreda. Naše srednješolsko izobraževanje je namenjeno povprečnemu otroku, brez sindroma. Toda šola je še posebej nestrpna hiperaktivnih otrok: hrupno, nelagodno, neprijetno. Da je šola! Vznemirjalci miru ne bodo dopuščali športnega odseka ali umetniškega studia.
Zato morate čim prej začeti popravljati stanje. Najprej morate sami priznati, da je vaš otrok poseben in nihče ni kriv za to: niti ti, niti on, niti kdo drug. Ne bodite sami s svojimi težavami. Poskusite pokazati otroku dobremu specialistu in po možnosti dveh: nevrologu in psihoterapevtu. Če v bližini nimate kvalificiranih strokovnjakov, poiščite čim več informacij o tem stanju. Takoj moramo razumeti: hiperaktivnost ni bolezen, temveč poseben psihološki status, ki ga je mogoče popraviti, vendar ga ne odpraviti na koncu, in ne morete na kakršen koli način obračati svojega šustrika v ustrezen nežnost. Kar lahko resnično pomagate je naučiti majhnega človeka, da živi v harmoniji z njim in drugimi, da mu zagotovi priložnost za študij normalno.
Najenostavnejši način popravljanja je zdravilo. Toda psihotropna in nootropna zdravila, predpisana za ADHD, imajo zelo resne neželene učinke in celoten sklop kontraindikacij. In pomembno je, da se spomnimo: po njihovem umiku se lahko simptomi vrnejo s potrojjeno silo. Na splošno jih jemljejo le pod strogim nadzorom zdravnika in za resne indikacije. Obstajajo tudi bolj nežne metode. Zelo dober pripomore k posebni korektivni gimnastiki, ki omogoča, da se "nova" celotna motorna sfera otroka "znova preoblikuje", da se začne razvijati ob običajnem potovanju. In ker razvoj pozornosti pri odzivu istih delov možganov kot motorne krogle povečuje koncentracijo otroka, se anksioznost zmanjša, splošna napetost se zmanjša. Toda, da bi dosegli učinek, bo treba opravljati razrede dnevno za dve do tri leta. Običajno se gimnastiki dopolnjujejo z lekcijo z logopedistom ter defektologom, potjo vitaminov in homeopatskih zdravil. Vendar je hiperaktivnemu otroku mogoče pomagati le s spremembo njegovega in njegovega načina življenja. Ustvarite udoben dan za otroka in ga z njim jasno sledite. Preživite več časa na prostem, kjer vam ni treba omejiti svobode otroka. Pazi na hrano. Takšni otroci so kontraindicirani v kavi, gaziranih pijačah, čokoladi. Obstaja predlog, da prekomerna poraba sladkorja, izdelkov, ki vsebujejo izboljševalce kemičnega okusa (glutamat natrija), prispeva k razvoju hiperaktivnosti. Poskusite se izogniti prepuščenim mestom, pogostim potovanjih v javnem prevozu. Omejite zunajšolsko delo. Otrokom ne dovolite preobremenitve. Vedno poskušajte preprečiti bližnjo bliskavico.
Otrok potrebuje stroge omejitve glede tega, kaj je dovoljeno. Vendar bodite pripravljeni na to, da bo nenehno testiral moč. Ne pustite, da vas otrok manipulira histerično. Izogibajte se dolgim notacijam. Vse vaše pripombe in zahteve morajo biti zelo specifične in jasne. Od dna srca hvalite otroka za vse uspehe, tudi najmanjše. Bodite prepričani, da boste našli krog, kjer bo vaš otrok uspešen. In zapomnite si: obstaja veliko primerov, v katerih bo vaš hiperaktivni otrok uspel veliko več kot njegovi mirni sošolci: na odru in v geološki ekspediciji, v novinarstvu in športu, oglaševanju in politiki - kjerkoli dinamičnost, ljubezen do tveganja, sposobnost sprejemanja nestandardnih odločitev , domišljijo in intuicijo.