Najbolj učinkovit postopek za kožo na petah je bil gladek in nežen, če izdelamo kopalne noge: zeliščne, iz namizne soli in morske soli, mila in sode. Izvesti jih je treba vsaj 3-krat na mesec. Če želite to narediti, morate izbrati kopel, ki jo želite, ob upoštevanju vaše kože na nogah in potopite noge 30 ali 40 minut v to.
Ampak, če uporabljate samo ta postopek, ne morete doseči želenega rezultata. Poleg pladnje morate redno očistiti kožo pete. Ko so noge raztrgane v kopeli, morate očistiti zgornji porozni sloj kože s krtačo za pedikuro s trdimi ščetinami ali drobnozrnatimi čevlji.
Če se redno odstranjujejo grobi delci kože, bo veliko bolj učinkovito kot če odstranimo rezilo in ročajmo z železnimi ščetkami, ti postopki so zelo škodljivi za kožo nog.
Enkrat na teden morate očistiti pete z nogo piling. Za ovalne datoteke za nohte ali za ravno plavajoči kamen in za krožno gibanje je potrebno malo pilinga dobro vtreti v kožo pete. Izperite in ponovite postopek. Kožo na pete je treba očistiti s pilingom ne več kot 2 ali 3 minute, sicer lahko poškodujete zgornjo plast kože. Po koži pete je treba mehčati in vlažiti. Srce je treba mazati s kremo z izvlečkom iz kalendula ali kamilice ali z običajno kremo za noge, ki jo vedno uporabljate.
Najbolj prijeten in učinkovit postopek za nego nog je vroča nogo kopel, ki traja od 15 do 20 minut.
Za čiščenje kopel vzemite 1 ali 2 čajna žlička pecilne sode, topnega v enem litru vode, dodajte 1 žlico mila in potopite noge v vodo.
Tanka kopel naredimo tako: v 3 litrih tople vode raztopimo peščico soli. Po kopeli noge sperite s hladno vodo z dodatkom borove kisline (1 čajna žlička na kozarec vode).
Za krepitev in pomirjujočo kopel vzemite 2 žlici mešanice igel, lanenega semena in kamilice. Da bi naše noge lepo in zdravo s pomočjo šentjanževke, koprive zelišč in cvetov kalendula. Po kopeli očistimo noge z drobnozrnatim plavim kamenjem.
Atribut nepogrešljive nege stopal je kontrastna kopel s hladno vodo (10 sekund) in vročo (5 sekund), ki se izmenično izvaja z dodatkom soli in zelišč. Pomagajo pri utrujenosti, edemu, težkem položaju na nogah.
Če ugotovite, da je koža postala krhka in izgubljena elastičnost, se to zgodi ob dolgotrajni izpostavitvi soncu ali po kopanju, zato morate od althaea narediti losjone. Da bi to naredili, bomo v emajliranih jedeh napolnili 2 žlici zdrobljenega korena althea, pol litra tople vode. Gusto zaprite pokrov in segrevajte v vodni kopeli pol ure, ne pozabite, da ga premešate. Nato se ohladi do stanja sobne temperature, namočite v to decokcijo prtičkov in jih trideset minut pazite na pete. Če je mogoče, naredite ta postopek 2-krat na dan: zjutraj in zvečer.
Obstaja še en, učinkovit način - mešajte 1 jajčni rumenjak z 1 čajno žličko limoninega soka in dodajte ½ čajne žličke krompirjevega škroba. Mešamo na že parjene pete in držimo, dokler se maska ne posuši, dokler ne postane gosta skorja. Potem sperite masko s toplo vodo in uporabite navlaženo emulzijo.
Koža na petah se lahko postavi gladko in nežno, če vsak dan peljemo v kožo pete malo toplo oljčno olje ali celulozo iz oljk.
Da ne boste zlomili zgornjega sloja kože na petah, morate pred uporabo higienskih ali sončnih kopel uporabiti vlažilne kreme.
Če je koža na petah videti kot brusni papir in je zelo trda, potem zgornji sloj kože umre. Torej, po soda-milo ali zeliščni kopeli morate stisniti na pete čebule. Da bi to naredili, smo čopič glave večkrat z strmim vrelo vodo večkrat, nato narežemo na polovice in se nanašamo na pete. Z zgornjega dela filma iz polietilena, zavijemo in pustimo noč. Zjutraj odstranite ostanke čebule, dobro ponesrečite s plišastim kamenjem in maščobo s kremo za maščobo, kremo obrišite v krožne gibe. Dovolj bo, da naredite 2 ali 3 takšne postopke, koža pa postane gladka in nežna.
Če je koža podobna "brusnemu papirju", se lahko taka okvara popravi, če držimo noge v topli kopeli škroba, nato pa krtačo očistimo z zelo malo togim čopičem. Po tej kopeli mrtve celice zgornjega sloja hitro zapustijo in koža postane gladka in mehka.
Na kožo je bila svilnata in nežna, morate uporabiti naslednji recept: pete na nogah so zamazane s koruznim oljem ali kremo za maščobo, pred spanjem, nato pa položimo film iz polietilena in ga popravimo z zavojem. Zjutraj bomo naredili kopalno stopalo, 20 minut bomo udarili noge, plavamo kožo po petah. Ta postopek se redno izvaja, koža postane gladka in satena.
Če naredimo rastlinsko ali sadno masko na obrazu, ne pozabimo na pete. Utrjena koža se zmehča, če na maske svežih bučk postavimo masko. Za to bučino drobno sekanje, nalagajte na gaziranec in pol ure pritrdite na pete, nato ga operite s toplo vodo in mastite s hranljivo kremo za maščobe. Takšna maska se naredi enkrat na teden in koža na petah bo videti kot nežno cvetni listi.
Pete bomo razveselili z masko svežih marelic in imeli bodo čudovit pogled. Ta maska je zelo preprosta. V marmeladi razdelimo marelice brez jame, z nožem ali vilicami, dodamo 1 ali 2 kapljic oljčnega ali rastlinskega olja, dobro premešamo in pustimo šibek ogenj tri minute. Na pete bomo postavili toplo masko, jo postavili na vrhu s folijo iz polietilena in jo privezali z zavojem. S takšno masko ležimo 20 minut, nato ga izperemo s hladno vodo. Če želite, pelite s peno s hranljivo kremo.
Mnogi poznajo neverjetne in zdravilne lastnosti zelenega čaja. Da bi pete na dostojen videz, naredimo masko iz univerzalne kreme z zelenim čajem. Za to naredimo 1 žlico zelenega čaja s strmo vrelo vodo, soljo tekočine, pustimo čajne liste. Po nožni kopeli bomo uporabili na koži pete, debelo plast hranljive ali vlažilne kreme in čajne liste postavili na vrh smetane. Po štiridesetih minutah bomo izprali masko s toplo vodo in z blazinicami prstov masirali noge.
Enkrat na mesec, naredimo ta postopek: v ponvi segrejte kozarec belega vina, dokler se ne pojavijo mehurčki in položite 1 žlico cvetov iz apnenčaste barve. Kuhajte nekaj minut pod zaprtim pokrovom, nato ga odstranite iz ognja in v vročino nalijte vroče vino. Ko tekočina postane topla, smo tam postavili pete, noge držimo prstom navzgor. Noge držite 10 minut, nato pelji z mehko krpo in spet spustite pete v bazenu. Torej storite 3 ali 4-krat. Zelo hitro pride do keratiniziranega sloja kože, in videli bomo, da so pete nežno, rožnato z občutljivo in satinirano kožo.
Če nosite tesne čevlje, so se na pete kmalu oblikovale pregorele, kar pa bo pri sprehodu spremljalo neprijetne občutke. Nanesite na pete hladnih komprimov poprove mete ali posušenih kamil cvetov, nato pa orožje pete s svetlo smetano.
Te odrgnine bodo hitro prehitele, če naredite takšno lupino: pripravili bomo pol litra bučke korenčkov, jo enakomerno vlijmo v dve bazeni, ohladimo eno polovico, zadržimo drugo polovico v vodni kopeli. V topli brozgi navlažite gazo ali bombažne blazinice in na pete po nekaj minutah zamenjamo nekaj tamponov, na druge, namočene s hladno juho in jih nekaj minut pustimo na petah. Ponovite ta postopek 5 ali 6-krat, skupaj s hladnim stiskanjem in drobljenjem, ki se namaže na petah hranilne kreme. Naslednji dan se boste počutili znatno izboljšanje, in če večkrat naredite ta postopek, se lahko za vedno veselite od drobljenja pete.
Uporabno je, da zeliščni oblogi za pete. Pripravite juho iz: obrnite, kamilico, vodo, namažemo v vročem koščku koščkov bombažne tkanine in jih položimo na petah, jih položimo na noge na celofansko vrečko in zavežemo gležnje z zavojem. Na vrhu pakiranj bomo postavili volnene tople nogavice. Po eni uri odstranite stiskanje in krožno gibanje svetlobe v petih hranilnih kremah.
Od časa do časa naredimo močno masažo s kremo za maščobo. Kremo za maščobe segrejemo v naših rokah in masirajte pete z nežno gibalno gnetenje. Takšna masaža bo izboljšala splošno zdravje in povečala krvni obtok v stopalih.
Pete lahko masirate s toplim brisačo. Brisačo bomo položili na akumulator ali pa ga z vročim železom postavili z brisačami prstov, stopal in pete.
Razpoke na petah
Če pri hoji občutite neugodje, podplate začnejo goriti, pri čemer je vsak korak bolečine v petah, kar pomeni, da imate razpoke na petah. Preglejte podplate in opazite globoke razpoke na petah, tanke in majhne rezine, potem morate takoj začeti zdravljenje.
Zdravniki verjamejo, da so razpoke posledica prekomerne suhe kože. Morda je to zaradi neenakomerne napetosti kože, poleti se koža raztegne od vlage, pozimi pa izgubi svojo naravno vlago, na njem pa se pojavijo razpoke. Razpoke je težko zdraviti, vendar z vlažilci in rednimi medicinskimi postopki, se lahko trajno znebite tega problema. Če želite zdraviti razpoke na petah, morate uporabljati pripravke na vazelini, jih lahko kupite v kateri koli lekarni, vendar se morate predhodno posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom.
Čisti vazen olja pomaga navlažiti kožo in zmehčati razpoke dobro. Noge namažemo v vroči vodi, z dodatkom borove kisline v kozarec vode, vzemimo 1 čajno žličko borne kisline. Na razpoke bomo položili sloj želatine in ga pustili za celo noč. Naslednji dan se bo postopek ponovil in to bomo storili, dokler razpoke ne izginejo v celoti.
Boleče razpoke se lahko razkužijo z zeleno. Pred spanjem bomo sprali noge s toplo vodo in milom, ali pa bomo naredili kopalno stopalo, suho kožo suha, ne pozabite obrisati kože med prsti, z obolelimi površinami bomo mazali z zeleno. Da bi se izognili pojavu razpok med prstoma, morate po pranju noge brisati noge med prsti.
Da se znebite tankih rezov na petah, lahko v nekaj dneh, za to morate postaviti jabolčno jabolko na petah. Na majhno rezilo bomo potegnili sočno jabolko, na košček krpe položili ta pire krompir in ga pritrdili na pete, privezali bomo oblogo z zavojem.
Da bi navlažili globoke razpoke, obrišite pete s kosom svežega paradižnika. Ali pa lahko paradižnikov sok, samo ne kečap.
Trava slona je znana mnogim, veliko bolezni je bilo ozdravljenih. Devyasil je del kozmetičnih izdelkov in se uporablja tudi v dermatologiji. Če vsak dan naredite vroče obloge ali losjone iz korenin elekampana, potem zelo hitro zdravite razpoke na petah. List zelja je učinkovito orodje za zdravljenje razpok na petah. Za noč bomo dali sveže listje zelja, zjutraj pa namažemo razpok z vlažilno kremo.
Od globokih razpok se lahko znebite uporabe krompirja. Krompir zavrite v lupini, dokler ga ne dodamo v vodo, dodamo vodo, mešamo krompir z vilico. V krompirjevi juhi držimo noge 30 ali 40 minut, nato pa speremo noge s toplo vodo in namažemo razpok z maščobno kremo ali ricinusovo olje. Za noč po tem postopku bomo postavili bombažne nogavice.
Skrbno skrb za noge vam ne bo uspelo, če ne sledite osnovnim higienskim postopkom - pranjem nog, spreminjanjem nogavic in nogavic, zračnimi čevlji. To vas lahko reši zaradi razvoja glivičnih bolezni, bolečin in neprijetnih vonjav.
Zdaj vemo, kakšna intenzivna nega za kožo pete je potrebna. Če sledite tem napotkom, bo koža pete in stopal zdravo, žametno in nežno.