Kako narediti terapevtsko masažo stopal in nog: tehnika, video

Zdravilni učinek masaže stopal in stopal na človeško telo
Masaža stopal in stopal ima edinstvene sposobnosti zdravljenja zaradi uporabe tehnologije, ki vpliva na pomembne živčne končice, ki se nahajajo na nogah osebe. Ko direktno drgnete noge, se krvni obtok izboljša, pri ženskah pa se zmanjša verjetnost varikoznih ven. Po tečaju, običajno sestavljenem iz 7-8 sej, se splošno zdravje izboljšuje, prihaja do prijetne lahkosti in toplote v nogah.

Zdravilne točke ob vznožju osebe

Točke za masažo na stopalih so desetine. To je najbolj nasičeno glede na končne živce na našem telesu, zato je pri masiranju zelo pomembno, da se obrnete na strokovnjake, ki pravilno izračunajo moč in mesto izpostavljenosti. Na spodnji sliki so prikazane glavne točke zdravljenja stopala, ki jih je treba upoštevati pri izvajanju postopka.

Ko so izpostavljeni nekaterim predelom stopala, notranji procesi v telesu izboljšajo, se odpravijo spazmodični pojavi v organih in mišicah.

Opis tehnike masaže stopal in stopal

Postopek za masažo noge in noge je razdeljen na dve stopnji. Prvi je kratek, pripravljen, drugi je izvedba samega postopka.

Priprava:

Tehnika masaže je sestavljena iz izmeničnih metod: mletja, vibracij, gobavosti, pattinga, gnetenja. Začetek seje je enostavno: zdravnik trpi noge in noge, s posebnim poudarkom na petah, gležnjih in teletih ter območju kolenskih sklepov. Po tem se pričnejo različna krožna, vodoravna in navpična gibanja, izvedena s pomočjo prstov in palic.

Noge se masirajo z nežnim pritiskom na posamezne točke s palčnim dnom, drgnenjem dlani in pest (vijačenje).

Masaža stopal in območja od kolčnega sklepa do petah je odlična izbira tako za sprostitev kot tudi za preprečevanje in zdravljenje nekaterih bolezni, od varikoznih ven do depresij, motenj živčnega sistema. Takšen vpliv na telo je primeren ne le za mlade, temveč tudi za starejše ljudi, pa tudi za otroke, starejše od 12 let.