Zdravilne točke ob vznožju osebe
Točke za masažo na stopalih so desetine. To je najbolj nasičeno glede na končne živce na našem telesu, zato je pri masiranju zelo pomembno, da se obrnete na strokovnjake, ki pravilno izračunajo moč in mesto izpostavljenosti. Na spodnji sliki so prikazane glavne točke zdravljenja stopala, ki jih je treba upoštevati pri izvajanju postopka.
Ko so izpostavljeni nekaterim predelom stopala, notranji procesi v telesu izboljšajo, se odpravijo spazmodični pojavi v organih in mišicah.
Opis tehnike masaže stopal in stopal
Postopek za masažo noge in noge je razdeljen na dve stopnji. Prvi je kratek, pripravljen, drugi je izvedba samega postopka.
Priprava:
- Vzemite prijeten položaj. Praviloma ležijo najprej na trebuhu, nato pa se obrnejo na hrbet, vendar obstajajo druge metode, v katerih se lahko masaža poteka v bolnikovem sedečem položaju;
- Specialist naj izbere masažno kremo z eteričnimi olji, ki bodo pomirili živčni sistem in pozitivno vplivali na relaksacijo mišic na splošno;
- Prostor, kjer se izvaja masaža, je treba dobro segreti, vsaj 22-23 stopinj Celzija;
- Bodite prepričani, da prinese veliko kopel brisačo. Med masažo skrivajo kolčni del.
Tehnika masaže je sestavljena iz izmeničnih metod: mletja, vibracij, gobavosti, pattinga, gnetenja. Začetek seje je enostavno: zdravnik trpi noge in noge, s posebnim poudarkom na petah, gležnjih in teletih ter območju kolenskih sklepov. Po tem se pričnejo različna krožna, vodoravna in navpična gibanja, izvedena s pomočjo prstov in palic.
Noge se masirajo z nežnim pritiskom na posamezne točke s palčnim dnom, drgnenjem dlani in pest (vijačenje).
Masaža stopal in območja od kolčnega sklepa do petah je odlična izbira tako za sprostitev kot tudi za preprečevanje in zdravljenje nekaterih bolezni, od varikoznih ven do depresij, motenj živčnega sistema. Takšen vpliv na telo je primeren ne le za mlade, temveč tudi za starejše ljudi, pa tudi za otroke, starejše od 12 let.