Kakšen čaj?
Na zemlji je najbolj uporaben čaj zelen in čren. Ampak to ni vse, kar nam narava ponuja. Obstajajo tudi druge vrste čaja, na primer bela, rooibos, zeliščni čaji in vsaka od njih je koristna na svoj način.
Koristne lastnosti .
Črni čaj.
Kot kažejo raziskave, črni čaj je dober za srce, in po številu antioksidantov, je za drugo mesto po čaju kot zeleni čaj. Na zahodu je črni čaj zelo priljubljena pijača, enako je kot zeleni čaj, le posušen na drugačen način, kar ima za posledico drugačen okus in barvo.
- ima toničen učinek;
- Pomaga zmanjšati tveganje za dojke, črevesje, rak želodca in je dobro preprečevanje teh bolezni. Zahvaljujoč vsebini TF-2 blokira celice raka;
- pomaga pri boju proti prekomerni teži;
- služi za stimulacijo imunskega sistema;
- zmanjšala možnost blokade arterij, če dnevno pijete štiri skodelice črnega čaja, lahko normalizirate srčno-žilni sistem;
- Izvaja v boju proti virusom. Črni čaj uniči bakterije, ki povzročajo herpes, kožne bolezni, cistitis, pljučnico, drisko. To velja tudi za zeleni čaj;
- Zmanjšuje holesterol.
Zeleni čaj
Na vzhodu je ta vrsta čaja zelo priljubljena. To je naravni vir antioksidantov, ki so koristni za telo. Zmanjšuje tveganje za raka. Zeleni čaj vsebuje odlične antioksidante - polifenole, ki so zelo koristni za možgane. In zelo dobro se borijo proti prostim radikalom, kot pa vitamini E in C.
- Zmanjša holesterol, zmanjša verjetnost ateroskleroze;
- Zmanjšuje krvni tlak, zahvaljujoč zelenem čaju, angiotenzin blokira, ta encim proizvede želodec in zmanjša krvni tlak;
- Preprečuje uničenje zob. Pri nas v usta živi mikrobi, ki uničujejo zobe. Zeleni čaj uniči streptokok, zaradi katerega se luknje pojavi v zobeh. Uporaben je pri boleznih dlesni;
Ima antibakterijske lastnosti. Zeleni čaj se bori proti virusnemu hepatitisu, z nekaterimi virusi in bakterijami.
Koristne lastnosti Uolong čaj .
Ta čaj je dobro znan ljudem na vzhodu. Ta čaj je med črnim čajem in zelenim čajem. Uolong čaj ima okus kot zeleni čaj, vendar nima zeliščnega okusa. Barva čaja je temno rjava. Uporabite ga po proizvodnji, nekateri pa jo hranite, tako da je ta čaj bolje prebavljiv z želodcem. Ima enake lastnosti kot zeleni čaj in velja za eno od uporabnih sort med različnimi vrstami čaja.
- znižuje raven holesterola;
- opekline odvečne maščobe;
- preprečuje razvoj osteoporoze, ohranja kosti v redu;
- se bori proti težavam zob;
- zdravi prebavne bolezni;
- preprečuje kardiovaskularne bolezni;
Normalno podpira imunski sistem.
Beli čaj.
Pred kratkim začel študirati ta čaj in v primerjavi z zelenim čajem, vsebuje veliko koristi za telo. Ima več antioksidantov kot drugi. Beli čaj je neuporaben zgornji listi, pri pivu pa se razprostira cvetlična občutljiva dišava.
- znižuje raven holesterola;
- izboljša delovanje arterij, zmanjša krvni tlak;
- lahko preprečuje bolezni srca;
- bo pomagal ohraniti močne kosti;
- Vsebuje veliko število antioksidantov;
Koristne lastnosti čaja Rooibos.
Čaj Roybush je priporočljiv za ljudi, ki trpijo zaradi depresije, nevroze, različnih motenj spanja, glavobolov in tako naprej. Ta čaj ne vsebuje kofeina in ima pomirjujoč učinek na živčni sistem.
- Vsebuje fluorid in mangan, dnevni vnos kalcija; potrebno je, da so zobje in kosti močne;
- vsebovani cink, ki je potreben za zdravje kože, in magnezija je potrebna za živčni sistem;
- Lahko se uporablja pri boleznih želodca in pri zdravljenju kolike, tudi pri otrocih;
- Odličen učinek na kožo, zmanjša srbenje;
- Ob čudovitem čaju ima čudovit čaj zelo drugačen učinek, zjutraj se oživi, ob kosilu ta čaj lajša utrujenost, zvečer pa pomaga hitro zaspati.
Zeliščni čaj.
Nemogoče je nedvoumno govoriti o koristih, saj obstaja veliko različnih zeliščnih čajev. Kaj lahko naredimo iz apna, bazilike, jasmina, janeža, ingverja, kamilice in tako naprej. In vsak od teh čajev je koristen na svoj način. Če uporabljate čaj za zdravljenje različnih bolezni, vodite le z zdravim razumom, vam ni treba piti čaja vsake dve uri. Upoštevajte priporočila za pivovarstvo.
Ginseng čaj .
Vsak od nas je slišal za čudovite lastnosti ginsenga. Morda niso vsi poskusili, vendar so vsi slišali. Ta rastlina se vrednoti, saj ima tonične lastnosti, kot tudi:
- spodbuja miselni proces;
- pospeši reakcijo osebe;
- povečuje odpornost telesa;
- Pomaga pri obvladovanju stresa.
Zdaj smo se naučili, kakšne so uporabne lastnosti različnih vrst čaja. Čaja ne potrebujete kot zdravilo za razne bolezni, kajti kakršno koli ljudsko sredstvo, le potem deluje, ko spremenite način mišljenja in način življenja.