Vsi vedo, da je črni čaj slab za zeleno. Vsi ljudje, ki vodijo zdrav način življenja, odločajo za zeleni čaj, ker ima visoko vsebnost vitaminov in elementov v sledovih, kot so ogljik, svinec, kalij, fluorid, baker in drugi. Preostalim ljudem je priporočljivo, da v vsakodnevni obrok porabijo tekočino, tudi skodelico zelenega čaja. To bo raznolik meni in bo koristilo zdravju.
Zeleni čaj je močan antioksidant in ga lahko uporabljamo za zdravljenje raka, saj vsebuje vitamin C in katehin. Prav tako vsebuje vitamin P, ki ohranja elastičnost in krepi stene plovil. Zeleni čaj - odlično sredstvo za preprečevanje bolezni srca, cerebralne posode, znižuje krvni tlak. Če je prišlo do dysbakterioze ali gripe, je zelo koristen tudi zeleni čaj.
Ker zeleni čaj vsebuje jod, se endokrin sistem izboljša, zato ga priporočamo za ljudi s ščitničnimi boleznimi. Vsebnost fluorida stimulira povečanje moči zob in dlesni, včasih pa je koristno, da se usta spijete s čajem. Ena od pomembnih vrlin zelenega čaja je posedovanje zelo močnega učinka proti mikrobom, virusom in vnetjem. Dobro ga je uporabiti za zaščito pred emisijami računalnika. Vendar to ni vse koristne lastnosti zelenega čaja za človeško telo.
Zeleni čaj zmanjša krvni tlak, normalizira delovanje srca in izboljša njegovo učinkovitost. Poveča energijo duha, splošno raven človeške energije. Zelo je koristno, da ga pijete zjutraj, napolni z energijo cel dan, celo kave ne morejo piti, zeleni čaj vsebuje kofein. Treba je upoštevati tiste ljudi, ki ne morejo začeti dan brez skodelice kave. Zeleni čaj je koristen in nič manj učinkovit! Toda to ni vse.
Zeleni čaj se uporablja tudi v kozmetični industriji, saj ohranja lepoto in mladost kože, izboljša polt, ustavi proces staranja kože. Zdaj se na osnovi izvlečka zelenega čaja proizvajajo številne kreme, grmi in toniki. Bodite pozorni na izdelke, ki vsebujejo ekstrakte zelenega čaja v njihovi sestavi. Mimogrede, zeleni čaj se pogosto uporablja v parfumeriji. Parfum in dišeča voda z aromo zelenega čaja je zelo priljubljena med ženskami, zato kožo zmanjša s svežino in lahkotnostjo.
Zeleni čaj se uporablja kot sredstvo za zmanjšanje telesne teže, zaradi njegove sposobnosti za izboljšanje metabolizma in odstranitve ne samo odvečnih maščob iz telesa, temveč tudi soli težkih kovin. Bolje je piti, ne da bi dodali mleko in sladkor, lahko dodate med, vendar v sprejemljivih količinah. Po pivovarni je treba piti čaj, medtem ko je svež. Na vzhodu se ena piva trikrat pripravi: prvi čajni listi se imenujejo "ženska", saj je najbolj dišeča, drugi "človek" glede na najvišjo nasičenost in tretji "otrok". Mimogrede, o otrocih. Ne daj otroku do tri leta zelenega čaja, saj ga otrok slabo absorbira.
Načini izdelave zelenega čaja z mlekom za hujšanje.
Vzemimo 1,5 litrov posnetega mleka, jo segrejemo, dokler se ne pojavijo prvi mehurčki, vendar jih ne segrejte (!). Pozor, prosim! Zadnja okoliščina je zelo pomembna! Nato dajte nekaj žlic zelenega čaja in vztrajati 5 do 10 minut. Izberite čas za tinkturo, močnejša pijača, ki jo želite, več boste vztrajali. Nato napolnite tinkturo, se spoji v termo in pijete čaj čez dan. Zato je zaželeno pripraviti čajne liste zjutraj.
Obstaja še en recept za izdelavo tinkture zelenega čaja z mlekom: kot običajno naredite čaj z vodo, nato pa po nekaj minutah dodajte mleko v enaki količini kot voda. Po tem se tinktura nastavi na počasen ogenj, po nekaj minutah pa se juha lahko porabi.
Obstaja še en recept za čaj z mlekom za zmanjšanje telesne teže, vendar se običajno uporablja z dieto kot sredstvom za izboljšanje metabolizma in izboljšanje izločevalnega sistema. Shema priprave je zelo preprosta: polnila je steklo z mešanico mleka in čaja v razmerju 50/50 in vse je pripravljeno. Toda takoj piti, ne sme biti čez dan v intervalih med obroki.
Ne smemo pozabiti, da je najbolj učinkovit način za izgubo teže z mešanico čaja in mleka, da se ohladi na sobno temperaturo in nato jesti.
In ne pozabite: vse je v redu zmerno! Ni treba piti ajdov zeleni čaj, verjamem, da boste takoj dosegli herojsko zdravje! Vse je dobro zmerno!