Seveda lahko dolgotrajno opekline povzroči neželene posledice. Od preproste izgorevanja kože do kožnega raka, ki očitno ne bo nikogar zadovoljil. No, v redu, naš članek ni o tem. Danes bomo razpravljali o vprašanju "Kaj storiti za lepo tan? ".
Zima je čas, ko je vse bledo, in ne bi rad gledal v ogledalo in videl bledo telo, kajne? Da se to ne bi zgodilo, je treba poleti poskrbeti za sonce in ne uporabljati solarij ali različnih krem. No, poskušajmo to ugotoviti.
Najprej se poglejmo, kaj je tan, a ne z vizualnega vidika, vendar z znanstvenega vidika. "Sunburn" - to je neposredna zaščita pred soncem, telo se tako ščiti. Vendar ne ščiti pred preprostimi vidnimi žarki, temveč iz ultravijoličnih žarkov. Takoj, ko žarki dosežejo kožo, se najprej reagira zgornja plast iste kože. Ustvarja zaščitno zadebelitev. Ultravijolični žarki na splošno vplivajo na videz sončnih opeklin v globokih plasteh kože. UV žarki povzročajo draženje v teh plasteh, zaradi česar izstopa rjava substanca - "melanin". Proizvodnja te snovi traja več kot en dan, temna koža pa je zanesljiva zaščita pred sončno svetlobo in izgleda lepa.
Znanstveniki so pokazali, da je ultravijoličen v normalnih odmerkih koristen za telo, njeno pomanjkanje pa lahko privede do pogostih depresij.
Torej, če sedaj ni možnosti ležati na plaži, potem boste morali uporabljati storitve solarij. Najprej bomo o tem razpravljali, kaj naj storim za sončno opekline in nato pojdite na plažo.
Zato solarij. Pred obiskom solarijja boste morali odstraniti vso ličenje s kože. No, o dekoracijah ne pozabite, ker lahko premagajo žarke, kar bo vodilo do neravnega tana. V solarijju prosite za zaščitno očala, da ne poškodujete mrežnice očesa. Ne kombinirajte različnih kozmetičnih postopkov in strojenja - preveč stresa na koži. Morate slediti posebnemu urniku za soljenje v solarijju, pogostost pa bo odvisna od vrste kože in moči solarij. Če jemljete katerokoli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom, da ne povzroči negativnih posledic. Tudi vi bi morali skrbeti za svoje lase. Bolje jih je zaščititi z lahkotnim riti, da ne izgorejo in postanejo krhke.
Tuš po seji je treba vzeti ne prej kot uro, sicer lahko preobremenite kožo, kar je nezaželeno. Ko je seja končana, je priporočljivo piti kozarec sveže iztisnjenega soka, kar je zelo koristno. Sok mora biti bodisi korenček, mango ali marelica. Za čudovit tan je zelo uporaben, saj ti sokovi vsebujejo karoten.
V povprečju morate porabiti od 8 do 10 sej na cikel, med sejami pa morate odmoriti. Če ste se že v enem dnevu kopeli v solarij, potem plaža ni več vredna.
Prav tako morate vedeti, da v procesu sončenja ni pomemben tan, temveč kozmetični in terapevtski učinek: mišice segrejejo, čiščenje kože prispeva k sprostitvi in dezinfekciji dihalnih poti.
Ampak ne pozabite, da boste skupaj z opeklinami prejeli več vitaminov, ki so potrebni za telo, kar ne bo veliko škodovalo.
Let's povzamemo, kaj ljudje dobijo med sejami v solarij: kozmetični učinek (dobro negovana koža in spektakularen tan spodbuja našo samozavedanje). To pomeni, da se nam je všeč.
Zanimiva točka je, da sčasoma vse bolj gledamo na sonce kot vir opeklin. Dejstvo, da ozonska krogla postaja tanjša - obstajajo ozonske luknje, kar vodi do recepcije ultravijoličnih odmerkov ultravijolične snovi, kar negativno vpliva na telo kot celoto.
Ampak ne mislite, da je solarij bolj škodljiv kot naravni tan. Nič takšnega. Nasprotno, manj škodljivo kot naravno. Solarij ne povzroča opeklin kože - to je prvo, in drugič - v solariju boste morali porabiti veliko manj časa kot na plaži. Pod vplivom ultravijolične snovi se aktivira tvorba vitamina D, kar je zelo pomembno, da telo obdeluje kalcij in fosfor.
V zimskem in pomladanskem času vam bodo UV-žarki pomagali pri boju proti različnim boleznim. Prav tako dobro pomagajo pri zdravljenju kožnih bolezni - koža se očisti in zdravi.
V solariju hitro dosežete čudovit tan. Če imate raje plažo, nato pred poletnim obdobjem ali tik pred izletom v morje, je vredno "kupiti" majhen tan, ki bo ohranil kožo pred zgorevanjem. Tudi med sprejemanjem UV kopeli se "hormon sreče" izkaže, ali na znanstvenih - beta-endorfinah. To so snovi, ki dvignejo naše razpoloženje.
Kot lahko vidite, bo lepši tan lažje priti v solarij, namesto na plažo. Toda vsakdo se zanima za to vprašanje: "Ali obstajajo omejitve pri razsvetljavi? ". In tukaj ni vprašanje, ali obstajajo omejitve, ampak škoda vsega tega. Obstajajo pomanjkljivosti, vendar so popolnoma enake kot pri enostavnem sončenju pod soncem. Na primer: suha koža. Lahko nastane zaradi pogostega sončenja, zato po postopkih sončenja ne pozabite, da telo namažete z vlažilnimi losjoni. To bo koži popoln videz.
Ampak obstaja tako pomembna omejitev - nosečnost. Med nosečnostjo je opeklina kontraindicirana pri vseh njegovih manifestacijah. Če se to priporočilo ne upošteva, se na površini telesa lahko pojavijo pigmentne lise. Toda za dojenčka (plod) to ne pomeni nobene grožnje.
Kot rečeno, med strojenjem je potrebno zaščititi oči - obstaja veliko tveganje.
Kar se tiče kožnega raka, potem vsa tveganja povzročijo samo opekline. To pomeni, da solarij ne bo mogel zagotoviti takšne bolezni. In tu je tan na plaži. Preden se v vročem poletju spustite na soncu, dobite majhen tan in potem opekline niso grozne za vas.
Zato smo analizirali glavne značilnosti pri pridobivanju sončnih opeklin. Kot lahko vidite, je lepši tan lažji in hitrejši v solariju kot na plaži.