Med nosečnostjo in dojenjem prsi povečajo velikost, se kanali in tkiva prsnega koša razširijo, dojka je pripravljena za hranjenje dojenčka. Ko je otrok odstavljen, pade, postane poln in ne tako elastičen. In ne glede na to, kako vznemirjate obliko prsnega koša, se vsaka ženska ne strinja, da bi prsni koš s kirurškim posegom. Po operaciji na prsnem košu je zelo nevarno, privede do zapletov in le še bolj izprazni žensko. Ali je mogoče izboljšati obliko prsi brez operacije?
Ženska ima naravno željo po lepoti, lepi obliki prsi, hkrati pa mora trezno oceniti svoje sposobnosti in postaviti cilj, ki je dosegljiv pred njo. Potem ne boste razočarani, vaše zaupanje pa bo podprto s pozitivnimi rezultati. Potrebno je pokazati potrpežljivost in doslednost svojih dejanj, kar bo ključ do uspeha.
Vaje
Te vaje ne bodo povečale velikosti prsi, ampak bodo povečale, izboljšale celoten vtis prsnega koša in obnovile njen prejšnji ton. Mišice hrbta bodo okrepile, kar bo izboljšalo le držo, zato se bo oblika prsi vizualno izboljšala. Poskusite te vaje vsak dan ali vsak drugi dan:
1. Okrepiti mišice prsnega koša.
Hrbet mora biti ravna, kolena bend in kolen. Da bi prsne mišice pravilno delovale, postavite komolce na nivo prsnega koša. Zategnite mišice hrbta in trebuha, hrbetajte naravnost. Nagnite roke in nagnite trup na tla, skoraj do ravni dotikanja tal s prsmi, nato pa se vrnite v začetni položaj. Torej storite 3 nizov 10 ponovitev. Če ste v dobri fizični obliki, je vaja lahko zapletena, nato pa namesto kolen pustite na petah.
2. Okrepiti mišice hrbta
Lezite na tla, na želodcu, dvignite roke naravnost, pa tudi nasprotno nogo navzgor za 10 ali 20 centimetrov. V tem položaju držite 10 sekund. Naredite to vajo dvakrat na eni strani in na drugi strani. Ta vaja bo okrepila spodnje in zgornje mišice hrbta.
Oblika prsi lahko izboljša in dobro okrepi držo - plavanje.
Zdravilni in kozmetični izdelki za prsi
Kozmetični izdelki za prsi so dve vrsti. Prvi tip vsebuje rastlinske estrogene, ki se zdijo, da spodbujajo rast dojke, vendar ni zanesljivih dokazov o povečanju velikosti prsi, ki je posledica uporabe takih estrogenov.
Druga vrsta je za povečanje prsi. Ta sredstva lahko odstranijo tekočino iz zgornjih plasti kože, zaradi česar je dojka videti elastična več ur. Na žalost je učinek teh sredstev začasen. Takšna sredstva so dolgoročno neuporabna.
Da bi prsi daljši od oblike, je koristno uporabljati hranljive in vlažilne kreme in maske na predelu dekolteja in prsnega koša. Morate vedeti, prej boste skrbeli za dojke, prihodnost boste imeli manj težav z njo. Ljudska zdravila, ki bodo pripomogla k okrepitvi kože prsi: mletja ledu ali soli, kontrastnih oblog.
Učinkoviti načini za izboljšanje tona prsnega koša so obloge blata (talasoterapija) in morske kopeli. Da bi obnovili prejšnjo lepoto in elastičnost prsi doma s talasoterapijo, morate v kad kopati 400 gramov velike morske soli. Bolje bo, če napolnite kad s toplo vodo. Ker vroča voda slabo prizadene stanje kože, se koža, naravna maščoba raztopi in koža preveč posuši. V kopalni vodi mora biti temperatura vode ne več kot 37 do 38 stopinj in kopel ne sme biti daljši od 15 minut.
Doma, lahko naredite blato zaviti, pred kratkim v trgovinah, v velikih količinah so se pojavili kozmetični izdelki s terapevtskim blatom.
Ne mislite, da lahko povečate svoje prsi, če vzamete katero koli tableto. Oglašena sredstva vsebujejo ponavadi vegetativni estrogen, ki je po vaši zdravstveni nevarnosti nevaren, če ima telo veliko estrogena, bo to povzročilo rak dojke. Prav tako ni zanesljivih informacij o učinkovitosti in koristih vakuumskih masaž.
Bra
Če je modrček pravilno izbrana, lahko vizualno izboljša obliko prsi. Ne bi mu dovolil, da bi mu prsi podprli in jo podprli. Prostornina izbranega modrčka bi morala sovpadati z volumnom pod prsnim košem prtljažnika. Prsne prsi morajo biti nameščene tako, da modrček tesno obkroža prsni koš in ga ne stisne. Bolje podpirati prsni koš:
- tesen, širok modrček,
- podporni modrček,
- in nedrček na kosti.
S pomočjo modrčka lahko s pomočjo posebnih penastih blazinic povečate prsi, ki vizualno povečajo prsni koš.
Lahko naredite obkladek, ki je primeren za vsako kožo. Kupi že pripravljeno testo za kvas ali pripravite sami. Testo razrežite in ga položite na dekolte z debelo plastjo in dokler se ne poškoduje, ga ne odstranite. Če se takšna stiskalnica naredi v dveh mesecih, vsak drugi dan, lahko dosežete rezultat.
Zdaj znate, kako obnoviti elastičnost in obliko do prsi, in ne glede na način, kako se odločite za izboljšanje vaše prsi, morate vedeti, da sta lepota in zdravje medsebojno povezana in ne morete žrtvovati zdravja zaradi lepote. Preden poskušate na to ali drugo zdravilo na nasvet prijatelja, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, kar vam bo pomagalo pri preprečevanju različnih težav.