Tisti, ki zelo ljubijo življenje v vseh njegovih manifestacijah, nikoli ne spodjamejo rok in glave, pogumno premagujejo življenjske ovire, ne razumejo tistih, ki ne želijo živeti, ki so trenutno v nekem razlogu v obupu, v stanju depresije. Kako pomagati sebi ali drugim v situaciji, ko ne želite živeti, in sedanjost se ne zdi tako rožnata, lepa, kot je bila prej?
Zakaj se to dogaja?
Če se znajdete v položaju, v katerem ne želite živeti, lahko iz različnih razlogov. Najtežji od njih je smrt ali smrtna bolezen bližnjega. Drug vzrok so ekstremne zdravstvene težave in različne fizične razmere. Tretji se razdeli s svojo ljubljeno osebo, izdajo, prevarami bližnjih, prijatelji. Četrtič - materialni problemi, težave pri delu. Peti je globoko razočaranje nad nečim ali v nekom. Vzroki so dejansko lahko številni, vendar so ti glavni.
Depresivno stanje lahko povzroči tudi nepripravljenost za življenje. Toda depresijo je sprva izzvala določen problem ali situacija od zgoraj navedenega.
Torej, kako se spopasti s takšnim razpoloženjem? Še posebej, če je stanje nepopravljivo, kot v primeru smrti bližnje osebe.
Ko ljudje zapustijo svoje življenje
Kaj lahko storite, če je vaše stanje globokega deževanja posledica smrti ljubljene osebe, s katero ne morete sprejeti vykik. Tukaj ne bomo govorili o tem, da morate preživeti to težko obdobje življenja, poskušajte pozabiti, da podvržete globoko v podzavest.
Težava s takšnimi dejanji ne izgine. Ampak z gotovostjo lahko rečemo, da bo v tem primeru delovala glavna življenjska teorija kralja Salomona. "Vse gre. In to tudi! "Bo minilo čas, nekdo ima mesec, nekdo ima leto in več in bolečina je dolgočasna, bo postala nestol ostra, očitna, kot zdaj.
V težkih trenutkih življenja se držite stran od ljudi, si prizadevajte za medsebojno zaupanje z njimi.
Če ti ljudje niso v vašem okolju - obiščite psihologa ali duhovnega ministra vaše vere. Ti ljudje so pozvani, da z vidika poklica pomagajo tistim, ki imajo težko življenje.
Pomaga spremeniti situacijo, premakniti svoje misli na težave drugih ljudi. In ne pozabite, vaš trenutni razvoj je posledica dogodka v vašem življenju. Toda niste prvi in daleč od zadnje osebe na svetu, da bi to doživel. Danes je težko odstopil iz vaše partije, drugič pa bodo drugi neznani ljudje doživeli enako težek dogodek. Boleči bo kmalu bolečina postala tišja, zmanjšala se bo do tehničnih dimenzij, ko se boste lahko uskladili z njo in jo doživeli.
Življenje po ločitvi s svojimi najdražjimi
Izdaja, prepiri, nesporazum in kot posledica - ločitev od ljubljene osebe lahko pripelje do stanja "življenja ne želijo". Psihologi priporočajo številna sredstva, kako priti ven iz tega stanja.
Prva stvar, ki jo lahko storite, če razumete, da mora biti nekdo nekako udaril iz svojega življenja in iz njegovega spomina spremeniti njegovo prebivališče. Ali pa lahko še en mesec zapustite bližnjim v drugem mestu ali vasi. To pomeni, da vaša naloga ni le spreminjanje stanja, temveč tudi zmanjšanje možnosti srečanja z osebo, ki je povzročila vaš prekršek.
Uničite vse atribute v hiši, v vašem okolju, ki vas opozarjajo na to - vaše skupne fotografije, diskete, jih odstranite iz prijateljev v socialnih omrežjih in tako naprej.
Ne pozabite, v vašem primeru lahko velik igra pri obnovi duševnega ravnovesja prijatelji, dekleta, starši, drugi bližnji ljudje. Ne zavračajte pomoči in komunicirati z njimi.
Psihoterapevti menijo
Psihologi verjamejo, da se ljudje, ki želijo rešiti rezultate v življenju, zavedajo sebe. Njihov odhod iz življenja ne bo rešil težav. In da primer ne doseže depresije in samomor sledi prvi stopnji, ko je problem postal očiten, pazljivo preučite, kaj mislite, da ne sprožite "snežne kepe" nevarnih misli.
Psihoterapevti so prepričani, pravkar vaša bližnja oseba ali imate premisleke o odhodu, potrebno je na določen način nujno ukrepati. Ne morete se samostojno spopasti z njo - poiščite nasvet psihologa, psihoterapevta.
Kaj naj storim, če ne želim živeti svoje ljubljene?
Torej, vaš bližnji prijatelj vam omogoča, da razumete, da nima moči živeti, ne želi, da bi še naprej obstajal. Kaj lahko storite in kaj v tem primeru ne bi smelo biti dovoljeno?
Korak 1. Pazljivo poslušajte svojega sogovornika. Ne prekinjaj ga. Ne prikazujte ekstremnih čustvenih izjav. Ne sodi ga. Naj človek govori do konca.
Ukrep 2. Ali želite razumeti, ali se bo oseba dejansko lotila samomora ali pa samo grožnja, manipulacija s samomorom?
Korak 3. Če menite, da vaša podpora, ki jo je treba zagotoviti z vso močjo, ni dovolj, se ne morete spopasti z njo - povabite bližnjo osebo, naj obišče psihoterapevta skupaj.
Ukrep 4. Namesto, kaj bi moralo biti neukrepanje s tvojega dela. Ne bi smelo biti v tej situaciji, da svetuje osebi, da "pije", "se sprostite", "pozabi", "pojdite na sprehod." Ni verjetno, da bodo te metode pomagale osebi v skrajni obupu, da bi se spopadala z nepripravljenostjo za življenje.
Nasveti psiholog, če ne želite živeti
Odpuščeni ste z dela, ste premagali težave s svojimi otroki, možem, imate zelo bližnjo osebo, veliko dolgov, ki ste jih nakopičili, ne morete vrniti posojil in drugih težkih situacij. Izhod je to. Poglej s strani igranja v otroških vrtcih ali otroških vrtcih. Imajo poseben način življenja, kar bi bilo lepo sprejeti za ljudi, ki so depresivni.
Otroci vsako sekundo doživljajo srečne trenutke ali žalost v celoti. Toda koliko se veselijo ali doživljajo, tako hitro pozabite na to situacijo. Lahko rečemo suverenost - otroci ljubijo življenje in vsak trenutek živijo z vsemi celicami svojega telesa.
Zakaj odrasli ne bi smeli vsaj v najtežjem obdobju sprejeti življenjske navade otroka vsak dan?
Zaradi depresije imate, kot se vam zdi, vašo nepotrebno skupnost, vaše okolje, zaradi osamljenosti. In medtem so mnogi osamljeni lyudinauchilis v celoti spopadli z njihovo osamljenostjo in neuporabnostjo, ko so dobili hišnega ljubljenčka. V skrbi za njega čutijo potrebo po tem živem bitju. Mačka ali pes svojim lastnikom daje veliko pozitivnih čustev, prijetnih večerov in prikrajšanosti samote.
In še več, je treba zapomniti, da ko je ena stopnja v življenju človeka končana, se začne vedno drugega, v katerem so za vas pripravljeni usodni sestanki, sestanki in življenjske spremembe.
Dogaja se, da je nepripravljenost za življenje posledica poslovanja, ki jo trenutno delaš, in to že dolgo ne prinaša moralno zadovoljstvo. Ne dela, zato je način življenja, ki ste ga ustvarili zase, ustavil, da si uredil. V življenju vam je dolgčas, ne vidite vrzeli. Toda problem je enostavno rešen. Da, morda bo treba deliti s stabilnim zaslužkom v neurejenem delu, z običajnim načinom življenja, kar vas je pripeljalo do nepripravljenosti za življenje. Ampak se boste ukvarjali z nečim, kar vas resnično zanima, tudi če je to najpreprostejša stvar na svetu, a vam je zelo všeč. Ne bodite sramežljivi, da delate nekaj, kar je pomen in glavna poklica v vašem življenju.