"Moramo," pravimo sami, načrtujemo. Le tu se iz nekega razloga ne pohitijo za izvedbo: naslednja sanja (da postane tanka, se učita angleško, začne pravilno jesti in najde zanimivo delo) gre v oddaljeno polico podzavesti pod podpisom "nekega dne". Psihologi pravijo, da je vzrok problema v ravni motivacije. Kako spremeniti sanje v resničnost?
Faza 1 - vizualizacija. Preprosto predstavljanje želenega ni dovolj. Potrebno je "prodreti" v svoje sanje - svetlo, prostrano, z vsemi podrobnostmi. Želite idealno sliko? Približite se ogledalu in si oglejte tanko, občutite lahkotnost telesa, poslušnost mišic, sonce sijaj na elastični koži, občudovali pogledi tistih okoli njih. Ne bojte se svoje domišljije - lahko je močna spodbuda za premagovanje lenobe in letargije. Boste prenehali delovati brez obraza "mora" in pojdite na jasno "hočem, ker".
2. korak - "nastavitve ponastavitve". Naše življenje je sestavljeno iz ritualov in navad - zavestnih ali neprostovoljnih. Ustvarjajo zloglasno cono udobja, ki nas lahko pomirja z običajno rutino. Toda včasih se to udobje spremeni v verige za uničenje naših ciljev. Če neuspešno poskusite začeti novo podjetje - poskusite prekiniti stare vedenjske sheme. Če ste navajeni, da pijete kavo, preden začnete težko delo - jo zamenjajte z desetminutnim plesom za glasbo. Namesto dolgočasnega jutranji treninga naredite nekaj krogov okoli hiše. Preizkusite to - res deluje!
Korak 3 - ustvarite načrt. Več podrobnosti bo - hitreje boste dosegli rezultat. Vsak globalni cilj prestraši, vendar bo strah izginil - če boste naredili jasno navodilo. Počasno, a zanesljivo gibanje bo nedvomno vodilo k uspehu.