Moški - niso kot mi. Razmišljajo drugače, stvari delujejo drugače in seveda na drugačen način. Tudi na drugačen način rastejo: s pomočjo lignjev s pivom in mesom v francoščini. Ampak želijo postati vitkejši in zato so včasih resno dvignjeni. In v tem času, da bi pomagali vaši ljubljeni izgubiti peto ducat kilogramov, je lahko samo ljubljena ženska!
Najprej pojasnimo, zakaj je prišlo do ideje, da je najboljši način, kako izgubiti težo za moškega je ženska. Obstajajo trije načini, na katere aktivna oseba vzame osebo poštenega spola. Gre za seks, šport in kuhanje. Ampak začeli bomo od daleč.
Zakaj je žoga?
Zakaj naš človek izgleda kot žoga? Zakaj visi ali čvrsto drži trebuh naprej, in prsni koš bo kmalu postavljen v tvoje nedrček? V njegovi srajci ste začeli ne samo potopiti, ampak tromo izginili, kot v medicinski sestavi. Začel se je utrujati po 15 minutah seksa in govoriti o hrani ves dan. Pred vami je trdi maščobni človek, katerega dodatna teža ni vedno njegova krivda. Na to so vplivali naslednji dejavniki:
- Genetika, ki mu je bila posredovana od staršev in, morda celo, bo dana tudi njegovim otrokom
- Sedentarni življenjski slog, neaktivno delo - odide od računalnika le za dima ali stranišče
- Nepravilna hrana, nenehni prigrizki in ponoči pustošenje hladilnika doma
- Draženje na poti do dela, stres v pisarni, problemi v družini
- Velika pizzerija ali poceni, a okusna poslovna kosila v bližini dela
- Ljubavna babica, ki mu je v prvih desetih letih svojega življenja hranila z zvitki in marmelado, tako da se še vedno ne more znebiti želje za sladkarije
- Resno zlo oči, povzročene škode in druge mistične stvari
- Pritisnite na revnega človeka z besedami, da je preveč maščoben. On ima lahko zapleteno, ki iz vaših besednih zvez še raste. Moški potrebuje moralno podporo.
- Jesti pogled za vsako patty v svojih rokah, in celo zgrabite slaščice iz zob in jih spremenite v zelje.
- Kuhajte samo solate, žitarice in juhe. Čeprav je še slabše, da jih skuhamo samo zanj, in večino z veseljem jesti pred njim ocvrt krompir in čebulo v omaki. Celo pustite okusno, vendar visoko kašasto hrano pred njim na vidiku ni vredno. Zapeljen in jedel, nato pa se tudi v hladilniku za dodajanje vzpenja.
- Zavračajte seks, dokler ni v dobri formi.
- Ne vzemite s seboj v kavarno ali restavracijo pod pretvezo neprimerne figure ali stroge prehrane.
- Ne povej mu, da je na dieti. Moški se bojijo te besede, bolje reči, da je to nekoliko spremenjena prehrana. Tako bo postalo veliko lažje.
- Ne nalijejte na njega prehrane, vse to ni preizkušeno in izjemno neučinkovito. No, da so iz Tajske, in Thais so vsi tanki! Ne verjamem v to eksotiko. Uničili bomo kmete in kaj potem? Naj jede ananas. Tudi oni so na Tajskem. In okusnejši in bolj uporaben.
Izhod številka ena: pasivno
Če ste v redu s polnimi moškimi, potem morate vašega junaka odvračati, da mora izgubiti težo. Včasih je želja po izgubi nekaj kilogramov le bikik ali trenutna hitenja, iz katerih bi bil z veseljem zavrnil, vendar ne ve, kako vam povedati o tem. Naj živi in uživa okusno hrano, včasih preživi čas v telovadnici ali organizira skupno potovanje z vami v bazen.
Izhod številka 2: aktivna
Ampak na njej bomo prebivali veliko več. Vrnite se na tri osnove: hrano, šport, spol.
O prehrani
To je skoraj v rokah ženske. Naši organizmi so urejeni posebej. Ob 12.00 uri metabolizem deluje 100%, kar pomeni, da spali, opeče in opeče kalorije znova. Do 18. ure se njegova učinkovitost zmanjša na 20%. Zdaj razumete, zakaj je bolje jesti večerjo za dve osebi kot gosta večerja? Zato mu pripravite krepko zajtrk, opomnite me, da gredo na večerjo in pripravite lahke obroke na večerjo. Pripravil kaj lepega za jutri? Ne povejte svojemu možu o vaših kulinaričnih podvigih, od jutra spoznajte sladkarije in hkrati jih pojedajte. Povejte mu, da je v jutranji hrani vir energije, in zvečer - maščobe na želodcu.
Prav tako je pomembno upoštevati raztegnjeni želodec. Od nenehnega prenajedanja se vaš mož ne more ustaviti in po vsakem sprejemu jesti do rezila. Prvič, ne hitite, počakajte vse počasi (to mu je treba razložiti), in drugič, vsakič pripravite dele nekoliko manjše velikosti.
Posebnost reakcije ženskega telesa v prehrane: vsak kilogram, ki nas je pustil med gladnim stavkom, vodi po prenehanju dveh zapornikov. Prebavljenje moških je urejeno drugače: z dieto ljudje mošneje izgubijo težo in nato pridobijo težo veliko počasneje.
Tudi pri kuhanju začnite počasi zavračati kruha in se obračajte na kuhanje. Rdeče meso včasih nadomešča piščanec in puranje. Mimogrede, njegova najbolj priljubljena jed - meso s krompirjem - je zelo škodljiva. Za njim, in spati veliko všeč, in v želodcu težo. Zato, da meso, služi zelenjavo in zelenjavo. Slab poje ptica? Poskušajte ga kuhati ribe, kozice, lignje, školjke in druge prebivalce morij in rek.
In če za večerjo jedo veliko kruha, potem kupite otrobe ali celo žito. Pomembno je, da izključite sladko pecivo in piškotke ali vsaj pustite za vikend.
O športu
Šport je moč. Seveda je šport drugačen. Če moški želi narediti sumo, ga nihče ne bo poskusil prepričati, naj izgubi težo. Prišel je s 120 kg - daj thicks do 180, in celo pogled na vas je grozno. Toda nogometaši in kolesarji, nasprotno, spali ogromno količino energije, kar pomeni, da vozijo več kilogramov. Pošljite svojega moža na progi, plavanje, borilne veščine in v telovadnici. Pusti ga. Brez športa za nakup zložljive figure in razmerij ne bo delovalo. Mimogrede, lahko greš v telovadnico skupaj, razmišljaj o tem.
O seksu
To zagotovo lahko imenujemo šport, vendar je veliko bolj prijetno. Morda je najboljši način, da izgubite težo, da imate intenzivno spolno življenje. Polovnega spanja in neaktivnosti v misijonarskem položaju, ničesar ne boste dosegli! Več poskusov - in rezultat bo zagotovljen. Seveda mu bo moška revija svetovala, naj najde par mulatto in se z njimi zabava iz srca, toda mi in jaz nenamerno ne prevzamemo človeka, se mu odločimo pomagati z vsemi rokami in nogami. Tukaj delajte tudi v postelji!
Posebna tema: Kirurg
Na koncu je seveda vredno omeniti sodobno operacijo. Če se želite posvetovati s kirurgom, moramo biti pogumna oseba in se vsakemu ne bo strinjal. Čeprav je v nekaterih primerih liposukcija edina učinkovita metoda. V eni seji lahko zdravnik iz človeka izkoplje nekaj kilogramov maščobe (vendar tudi od ženske). Kontraindikacije so malo, če karkoli, bodo razkrili raziskavo. Poleg liposukcije je še ena metoda, v kateri kirurg odrezuje del črevesja, ki sodeluje pri absorpciji ogljikovih hidratov. Toni ton bonbonov za vas ne bodo ovira.
Samo z vami lahko jedo nekaj jabolk in pijemo jogurt dan in noč. Človek na takšni prehrani je popolnoma izčrpan in umre. Zato mu ne smemo mučiti - pomagali bomo pri obvladovanju prekomerne teže na najbolj prijetnih in učinkovitih načinih.
stylemania.ru