Za mnoge ženske je celulit glavna ovira za idealno sliko. Običajno se pojavi na mestih, kjer ga absolutno ne pričakujete. Želodec je del telesa, ki je tudi nagnjen k videzu pomarančne lupine. In če se srečujete s podobno težavo, takoj začnite delovati. Če ravnate namerno, lahko celulit iz želodca odstranite v precej kratkem času.
Odstranimo iz celulita želodca
Videz celulita na želodcu kaže, da je daleč od idealnega. Zato bi bilo lepo izgubiti nekaj kilogramov, vsaj nekaj kilogramov. Če želite izgubiti težo, strokovnjaki priporočajo uporabo učinkovitih metod. Prva stvar, ki jo morate upoštevati, je vaša hrana, ki običajno pokriva 50% vseh naših težav. Uporaba hrane, ki je grozno in grozno, škodujemo našemu telesu in ne razmišljamo o tem. Eden od razlogov za videz pomarančne lupine je le nezdrava prehrana - jedo sladko, mokro, maščobo (kar je mimogrede še posebej radi "pomarančne lupine"). Zato, če se želite znebiti pomarančne lupine, prenehajte uporabljati prepovedana živila, jih nadomestite s sadjem, zelenjavo, kašo in pijte več tekočine. Zaželeno je, da uredite svojo prehrano, tako da je delna in pogosta. Če hočete delati zjutraj in pijete nekaj hrane s hrano, ne boste trpeli zaradi lakote pol dneva. Zimsko prehrano je treba sprejeti bolj resno, saj pozimi sveže sadje, jagode in zelenjava precej manj kot poleti.
Drugo učinkovito orodje, ki bo pomagalo boj proti celulitu na želodcu, je gibanje. Kot veste, je hojo uporabno za splošno krepitev telesa in ne le v boju proti pomarančni lupini. Da se navadite, da hodite več, morate pogosteje hoditi s svojo družino, da se vzdržite potovanja z javnim prevozom (seveda, če to dovoljuje razdalja). Ko se navadiš na sprehod, si lahko določiš cilj - hodiš dnevno več kilometrov. Na ta način bo pomarančna lupina izginila iz želodca, lahko izgubite več kilogramov, imeli boste željo, da živite in olajšate.
Masirajte želodec proti celulitu
Boj proti celulitu je lahko drug način - masaža trebuha. Masaža v tem primeru je primerna za ročno ali vakuumsko. Če se odločite za vakuumsko masažo, boste potrebovali posebno vakuumsko banko, ki mimogrede ne všeč celulita. Upoštevati je treba, da je vakuumska masaža precej boleča procedura, ki zahteva pravilno ravnanje.
Kako in kakšno masažo je treba izvajati proti celulitu, se lahko posvetujete s specialistom ali poiščete ustrezno literaturo. V vsakem primeru, če se vsi želite tudi znebiti oranžne skorje na želodcu, se boste morali naučiti osnov takšne masaže.
Anti-celulitna kozmetika
Da, za boj proti celulitu je posebna kozmetika, tako kot intimna ličila. V sestavi anti-celulitne kozmetike obstajajo snovi, ki se aktivno borijo proti pomarančni lupini. Krema proti celulitu je pokazala dober rezultat, jo je mogoče ločiti v želodec, vendar jo je mogoče uporabiti med masažo. Poleg kreme proti celulitu lahko kupite proti celulitne gele, grmičevje, sirotko. Na splošno imate priložnost, da si vzamete tisto, kar je potrebno za vas.
Vaja
Ne mešajte z motorno dejavnostjo. Če ste odločeni, da se znebite celulita na želodcu, potem boste morali izvajati vsak dan. Izvedite lahko "škarje" (ležeč na hrbtu, dvignite noge in jih prečkate), obrnite se na stiskalnico in delate poševne trebušne mišice. Pomembno je izbrati tiste fizične vaje, katerih delovanje ne bo težko. Toda zapomnite si, da bi morali biti ljudje z veliko težo previdni. Za vas težki kompleksi niso primerni, bolje je, da se omejite na enostavne vaje ali se osredotočite na aktivnost motorja.
Ne dajati uslug, se boriti do konca in potem se lahko znebite celulita na želodcu.