Spanje, zaspanost, rituali vsakega otroka posamezno. Vse je odvisno od starosti, osebnosti, značaja in temperamenta otroka, položaja v družini, zdravja otroka in načina starševstva.
Veliko otrok, mlajših od treh let, zahteva veliko fizičnega stika, pomirjajo se le, ko občutijo toplino materinega telesa, dihajo. Zato je treba te otroke poučevati, da spijo ne prej kot 3 leta, torej od starosti, ko se otrok samozavesti.
Slog vzgoje v družini vpliva tudi na rituale zaspanosti. Na primer, ko mati vztraja, da mora otrok spati sam, toda babica ne stresa, otroka dolgo časa postavlja, ga postavlja z njim, otrok bo dolgo vprašal, naj padne s svojo materjo in opusti svojo otroško posteljico.
Če ste še vedno prepričani, da je prišel čas in da vaš otrok lahko hitro zaspi, spimo sami in spite za dolgo časa, morate opraviti nekaj osnovnih stvari:
- Pred spanjem ne igrajte aktivnih iger.
- Otrok bi moral vedeti, da ste odločeni in če vam je povedal, da bo spal sam, potem morate izpolniti to obljubo.
- Pred spanjem ravno sledite istim akcijam (tako imenovani ritual pred spanjem) - na primer gremo na pranje, oblačimo pižame, se poslovimo od igrač, položimo ob vaši najljubši igrači, preberite eno majhno pravljico, obrnite se v sod in zaprite oči.
- Pojdi spat v istem času.
- Pozitiven odnos do jaslice kot kraja za spanje je za otroka zelo pomemben, še posebej, če ste skupaj kupili posteljno perilo z otroško risbo, ki je skupaj sestavljena.
- Sedite malo blizu, udarite, držite ročaj.
Drugi pogoj je, da so vsi v družini postavljeni na enak način kot vi, vsi sledijo pravilom spanja in strogemu režimu. V hiši je mirno in prijazno vzdušje.
Kaj če ima otrok strašne sanje?
Razlogi za to vedenje otroka so lahko več. To je položaj v družini (prepiri, razveza, napeti odnosi med zakoncema, bolezen ali smrt sorodnikov) ter narava osebnosti, osebnost otroka, sotočje neugodnih življenjskih okoliščin. Otrok bi lahko tudi doživel veliko stresa, bi se lahko nekaj prestrašil in morda ga ne boste opazili. Prekinjen spanec, nemiren je lahko tudi posledica nevroze.
Ocenite razmere v družini - morda se zgodi nekaj, kar otrokom prinaša izkušnje, da njegova psiha ni mogoče reciklirati in zaščititi. Ugotovite, kaj natančno lahko otrok in značaj ali situacija pove, kaj se otrok srečuje čez dan.
Preden premagate budilko, se poskušajte umiriti, ker se bolj nemirno obnaša otrok v sanjah, bolj zaskrbljujoče postane mati, kaj se zgodi z njenim otrokom. Takoj, ko se otrok zbudi ponoči, mu mirno pristopi, udarec po glavi, šepetanje lepih besed, vzemite v roke in se tresite. Za dečke je pomembno zaščititi očeta, zato se pogovorite z očetom, da otroku posvetite več pozornosti. Dati otroku priložnost igrati več popoldan, saj je lahko neustrezna dejavnost igranja eden od razlogov za zaskrbljenost.
Kako trenirati velikemu spanju
Obstaja tudi takšen problem: mnogi starši se pritožujejo, da bo otrok kmalu šel v šolo in se bo spuščal v spalnico svojih staršev. Običajno je to že problem v naravi samih staršev. Otrok uživa vašo nežnost in pomanjkanje vztrajnosti, še posebej, če se ne izražajo izraženi strahovi in skrbi otroka.
Zato, da bi učil otroka, da zaspi sam, in tudi v svoji sobi, potrebujete:
- Dokazujte vztrajnost in rečeš, da "dekle (fant) že imate veliko (oh) in se morate obnašati kot odrasli, zato bomo začeli s tem, da boste spali samo (in) samo v svoji sobi."
- Če želite to narediti, seveda morate postopoma, vendar vztrajno, pojasniti, da ste trdno nastavljeni. Obljubite, da bo včasih, na primer, ob sobotah otrok zaspal z vami. Ker, morda, otrok nima dovolj fizičnega stika s starši čez dan in poskuša to nadomestiti na ta način.
- Na drugih področjih otrokovega delovanja je treba spodbujati tudi neodvisnost in manifestnost odraslega življenja. Bodite prepričani, da pohvali za to.
Pustite nočno svetilko, nam dajte igračo. Če otrok pride k tebi ponoči, ga odpelji v posteljico, malo sedi, vendar z njim ne bi smel oditi.
Če naredite vse, kar ste postopoma, pravilno in pokazali vztrajnost, se bo prilagodila sanj v vaši postelji.
nnmama.ru