Prvič, v odgovoru na vprašanje: "Kako se spopasti z ljubeznijo? ", Je treba situacijo približati zavestno. Samo premišljenost in razumevanje, da bi se morala ta ljubezen preseči, bo pomagala premagati to bolezen. Treba je razumeti, da predmet strasti sploh ni idealen, ljubezen do nje pa ni nič drugega kot paranoja. Samo deklica, ki je podvržena ljubeznivi zasvojenosti, popolnoma potopljena v njeno strast in ne vidi napak moških. In pomanjkljivosti, kaj ne rečem, je v vsaki osebi. Zato morate pogledati svet s povsem drugačnimi očmi in najti v sebi ne le moč, da se konča, temveč tudi samozavest, ki jo je tista ženska poteptala.
Zasežemo grenkost razstave.
Torej, ugotovili ste, da ste bolj odvisni od moškega. Zdaj se morate spoprijeti z ljubeznijo in poskušati premagati ta čustva v sebi. V nobenem primeru ne sedite in se vam ne bo žal. Ne pozabite, da bo to samo poslabšalo celotno situacijo. Poskušajte biti sami s svojo ljubezensko razmerje. Spoznajte sebe, poiščite hobi, ki vam bo pomagal, da ne razmišljate o svojem ljubljenčku. Če človek nima časa za trenutek sedeti, potem ne bo imel časa in usodnih misli o svojih občutkih.
Zavedanje o notranjem jazu.
Ljubezenska odvisnost je sposobna povsem zatreti notranji jaz v osebi. Zato se morate najprej znajditi. Za začetek, nehajte kopati in iskati napake, krivite se za dejstvo, da se je vse tako zgodilo. Če želite obvladati to bolezen, vam bo pomagal, če se pogledate z drugimi očmi in ustavite korit ter se zatopite s neumnimi predsodki. Samo ljubite se in svet se ne bo zdel tako monotoničen in dolgočasen, vaša odvisnost pa ne bo videti tako težavno.
Vzemi pomoč ljubljenih.
Ne zaprite se, potiskajte sorodnike in prijatelje. Poskušajte komunicirati z njimi čim pogosteje, saj se boste zahvaljujoč njim lahko veliko hitreje spopadali z ljubeznijo. Ampak, če ne morete pogosto komunicirati z najbližjimi, prenesite to sporočilo na strani vašega posameznega dnevnika. Mimogrede, ta dnevnik zelo razbremeni stres in pomirja splošno stanje.
Začni uživati življenje brez njega.
Poskusite začeti svoje življenje iz nič, kjer ne bo tega človeka, iz vaše odvisnosti pa bo le pomnilnik. Mimogrede, v nobenem primeru ne bi smeli misliti in mučiti upa, da bo vse prišlo do vaših čutov in da boste nadaljevali s svojim odnosom. Samo naučiti živeti brez nje in tvojih občutkov. Ne pozabite, da je poglabljanje v morebitne upanje in spomine sposobno ohraniti ljubezensko razmerje in opomniti človeka o tem.
Pomisli manj.
Ustavite dan od dneva, da si v mislih predstavljate podobo nekoč ljubljene osebe. S temi mislimi preprosto stresete živce in še povečate svojo situacijo, tako da se še enkrat privijte. Seveda nihče ne trdi, da imajo ženske dobro razvito sposobnost pretiravanja in samo-hipnoze. Zato gospe pogosto padejo v živce in v depresijo. Zato, ne glede na to, kako težko je, prepustite vse svoje misli o dejstvu, da je ta človek nebesa in zemlje zate.
Spustite svoja čustva.
Poskusite se odmakniti od svojih občutkov in čustev. Ampak, ne pozabite, da če želite jokati, naredite to. Na ta način lahko izpustite vsa negativna čustva, ki ste jih nakopičili v času, ko ste obsedeno živeli pod vplivom vaše odvisnosti. Toda za vsakodnevno angažiranje histerije tudi ni vredno. Samo to naredite enkrat in začnite živeti novo življenje.
Udarec klina brca.
Obvladujte občutek odvisnosti, boste zagotovo pomagali novim znancem. Za to vam ni treba zapirati v štirih stenah. Pojdite s prijatelji v diskoteko, film ali se sprehodite v lokalnem parku. Sprostite se, sprostite in naredite čim več novih znancev. V nobenem primeru ne prezrite novih moških, nihče ne izključuje možnosti, da je med njimi lahko enako. Ampak še enkrat v ljubezen odvisnost od njega še vedno ne potrebujejo.
Spremeni situacijo.
Pojdite na pot ali, na primer, obiščite svoje sorodnike v vasi. Spreminjanje situacije je nekaj, kar vam bo pomagalo pozabiti na svoja kozmična občutja in vam pomagati pri zbiranju z novimi mislimi in načrti za svojo prihodnost. Nova mesta so novi vtisi, ki odvrnejo od negativnih čustev in izkušenj.
Dihajte v pozitivnem dotiku.
Ne pozabite, da je vse, kar ni storjeno, storjeno na bolje. Nikoli se ne obžalujte, kaj se je zgodilo in da izbrani ne izpolnjuje vaših pričakovanj. Poskusite to neuspeh razumeti kot začasni preizkus, po katerem boste našli novo ljubezen, ki vam bo dala pravo srečo. Samo nastavite se za pozitivno. Mimogrede, za nič na svetu ne gledajo solzne melodrame o ljubezni. Vsi ti spet vozite v popolno euforijo in znova občutite, da ste odvisni od tega človeka. Ščitite se pred vsem, kar se lahko spomnite na vašo odvisnost.
Obveščajte strokovnjaka.
V primeru, da ne morete premagati odvisnosti od ljubezni, morate poiskati pomoč od psihologa. To je specialist, ki vam bo pomagal pri soočanju z odvisnostjo od človeka in vašimi občutki zanj, ter najti način, kako bi lahko pogledali svet z drugimi očmi in hkrati spoznali, da ste oseba z močnim notranjim jazom.