Kako veste, ali je vaša poroka trajnostna?

Prej ali slej je to vprašanje nujno posledica enega od zakoncev. In v poskusu, da bi našli odgovor, začnemo natančno analizirati sitne prepire, glasne škandale zadnjih tednov, odkrito se spominjati, koliko krat smo se ukvarjali s tem obdobjem seksa ... Toda v številnih srečni in močni družini obstajajo konflikti. Tam in spolni odnosi so lahko tako redni kot pri pari, ki niso tako močni. S kakšnimi znaki lahko ugotovite, da je zakonska zveza na robu propada? Spori - ni znak zgodnje ločitve
Moč družinskih vezi ni odvisno od tega, ali pride do konfliktov v tej družini. Tudi v zelo varnih in močnih parov se lahko partnerji občasno prepirajo in odločno odkrivajo odnos. Zakaj takšne družine živijo dlje in srečno, medtem ko drugi po nekaj časa razpadejo? Bilo bi napačno misliti, da če je zakonec v sporu, potem je to nujno nesrečen zakon. Konec koncev, nekateri všeč vroče, in takšni pari lahko živijo skupaj dolgo in nevihta življenje. Pomembno je, da konflikti ne pridobijo dolgotrajne in ostre narave, tako da partnerji najdejo produktiven način iz svojih prepirov, se lahko strinjajo z določeno povprečno možnostjo, ki upošteva želje obeh strani. Dejstvo je, da je spor izhod, energija. In ko se ta energija izlije, so zakonca govorila in prišla k nečemu - to je dobro. Toda, ko je konflikt le plamen energije, le zniža napetost, toda nič se ne reši, to ni produktiven in slab konflikt. S predstavo in poroko imajo vsi lastno vizijo družinskega življenja in pričakovanja, ki so redko upravičeni. Eden od receptov za močno in uspešno sklenitev zakonske zveze je, da nihče ne prisili druge, da se spoprime. Vse zgodbe o tem, kako je vztrajal eden od partnerjev, in drugi priznavajo, pogosto končajo v eksploziji in razčlenitvi odnosov.

Skupaj porabimo manj časa
Opazili ste, da ste se oddaljili drug od drugega, se večkrat zdeli zadovoljni s svojim življenjem in preživeli manj in manj časa skupaj ... Ko razmerje zapusti strast, in to se zgodi precej hitro, to ni znak tesne ločitve. Ampak, če med vami še nimate duhovne bližine, ne čutite toplih občutkov, zaupanja in spoštovanja do svojega partnerja - to je eden od znakov, da je vaš par v nevarnosti in morate sprejeti nujne ukrepe za reševanje zakonske zveze.

Skupaj smo skupaj in narazen
Koliko veste, kako obdržati mejo partnerja, in on - tvoj? Ali lahko branite svoj položaj v sporu z vašim zakoncem? Moč našega odnosa je odvisna od te sposobnosti. Ko se poročimo, ne prenehamo biti posameznik, ki ima svoje interese. Zato je tako pomembno, da se lahko poročite, da ostanejo partnerski partnerji. Izid teh zakonskih zvez, v katerih se eden od partnerjev žrtvuje, žal, je dobro znano. V tem položaju moramo uravnotežiti osebne interese in potrebo po ustvarjanju skupnosti z zakoncem, imenovanim "mi".

Gre za to, kako partnerji vedo, kako čutiti mejo druge. Kolikor smo razumeli, kako blizu smo lahko do drugega, opazujemo mejo združljivosti in ločenosti.

To pomeni, da vsak od nas potrebuje osebni čas, ko lahko svojo najljubšo stvar naredite ločeno od partnerja. Če ne, potem bo prej ali slej prišlo do neposredne eksplozije.

Redki seks
Vaše intimno življenje ni več intenzivno in intenzivno, kot prej. Ali to pomeni, da je vaš par v nevarnosti? To je delno res. Navsezadnje, odmikanje drug od drugega, ne da bi pri tem občutili bolj čustveno intimnost, izgubite zanimanje za spolnost med seboj. Toda nedvoumno trditi, da so redki trenutki intimnosti nevarni znak, je nemogoče. V velikih mestih, na primer, kot je Moskva, pari, ki so že dolgo poročeni, ne tako intenzivno intimno življenje. Pogosto se ti parovi pridi k terapevtu in govorijo o tem, da nimajo seksa ali delajo to zelo redko. Toda med pogovorom z njimi postane jasno, da partnerji nimajo časa ali energije za to, ker ritem življenja v metropoli izčrpava vse nas. Spolni odnosi v takih zakonih se nadaljujejo le na dopustu. Pomembno je, da če oba partnerja nimata želje, ni treba skrbeti. Ampak, če je eden in eden ne, potem je to že znak, da je vaša poroka v nevarnosti.

Simptomi in znaki zgodnje ločitve
Leo Tolstoj je imel neprevidnost, da bi napisal: "Vse srečne družine so enake, vsaka nesrečna družina je nesrečna na svoj način." Družinski psihoterapevti verjamejo, da se je pisatelj v drugem delu slavnega besednega zvezka ... zamenjal. Ista cesta vodi do propada družinskega življenja. Enako ugotovitev je dosegel ameriški družinski psiholog, profesor psihologije John Gottman. Že 16 let je v svojem laboratoriju govoril s parom, zabeležil pogovore. Na podlagi zbranega gradiva je oblikoval znake in simptome, na podlagi katerih je mogoče natančno - do 91% napovedati ne samo, ali se bo določen par razvezal, pa tudi, če se to lahko zgodi.

CRITICIZM
Če se vaš spor začne z ostrimi kritikami in ni pomembno, partner vas kritizira ali pa ga napadnete. Če spor prevlada trdi zagon, se neizogibno konča negativno. Če bo spor izbral kritiko in pritožbo, uporabite drugo. Ta način vedenja je boljši.

NEZAKONITO
Stranke med sporom uporabljajo sarkastične in cinične pripombe, kar kaže na nepoštovanje drug drugega. To krši sogovornika in poizkuša odnos, ker eden od partnerjev razume, da je drugi gnusen z njim. Ne govorijo samo o besedah, ampak o izrazih obraza. Tudi slikanje valov oči lahko vodi k poglabljanju konflikta.

ODBRANA
V tej situaciji je najbolj logično vzeti obrambni položaj. Toda taka taktika redko doseže želeni učinek. Napadalec se ne spusti in se ne opraviči. Paradoksalno je, da je obramba dejansko način obtožbe partnerja.

Zid
Ko je eskalacija konflikta dosegla svoj vrhunec, potem na neki točki ena od strank ni več udeležena v postopku, sedi, gleda dol in nič ne govori. Oseba v ločeni državi se počuti tako, kot da mu sogovornik pove, da ga ne zanima. Stopil je nazaj, zgradil mentalno steno in se zapiral. Ne želi več govoriti in se pogajati.

TELO TELESA
Naše telo reagira na konflikt. Ena izmed najbolj očitnih fizičnih reakcij je močan srčni utrip, več kot 100 utripov na minuto. Za primerjavo, standardni srčni utrip za 30-letnega moškega znaša 76, za žensko svoje starosti pa je 82. Poleg tega so zabeležene hormonske spremembe, sproščanje adrenalina v krvni pritisk povzroči stopnjevanje konflikta ... Toda tudi, ko se zdi, da je vse konec, poroka se lahko shrani. Ključ do oživitve odnosov ni, kako rešiti razlike, ampak kako se med seboj povezujete v vsakdanjem življenju.