Cink se imenuje "kozmetični" element v sledovih. Razmislimo, kakšna je vloga cinka v človeškem telesu, kako uporabna in v kakšnih količinah.
Odgovoren je za sijaj las in lepoto kože. Glede na stopnjo povpraševanja po našem telesu je ta element v sledovih slabši samo za žlezo. V cinku so vse celice potrebne brez izjeme. Potreben kot zrak, igra pomembno vlogo pri ohranjanju vida, spomina, ohranjanja imunskega in reproduktivnega sistema. Tako velika korist, cink v človeškem telesu je zelo potrebna.
Na ravni celice
Kozmetologi dobro vedo, kakšna je vloga cinka v človeškem telesu, kako vpliva na videz. Sijajenost in gostota las, elastičnost in elastičnost kože je njegova zasluga. Impresiven kozmetični učinek je posledica sposobnosti cinka, da spodbudi vitalno aktivnost celic. Najprej pomanjkanje tega čudežnega mikroelementa vpliva na živčni sistem. Apatija in depresivne države so prvi simptomi pomanjkanja cinka. Njeno pomanjkanje lahko vpliva na naše čute - predvsem občutke okusa in občutek za vonj.
Vizija pogosto trpi, ker je cink aktivno povezan z vitaminom A, ki nas v očesni mrežnici nam daje barvno sliko in ne dopušča razvoja piščančje slepote.
V enem dnevu naše telo potrebuje približno 15-20 mg cinka (nosečnice - 30 mg).
Spet primanjkljaj
Zdravniki navajajo: dnevno normo uporabe cinka v človeškem telesu ni težko dobiti, razen če se posebej ne nagibamo na hrano, bogato s tem elementom v sledovih. Alkohol, nekatera zdravila, ljubezen do sladkega in slanega pomagajo zmanjšati raven mineralizacije. Pomanjkanje cinka lahko povzroči motnje ščitnice in jeter.
Darilo misleca
Ta pomemben mineral, z uporabo cinka v človeškem telesu, vpliva tudi na naše duševne sposobnosti. Med znanstvenimi raziskavami je bilo dokazano, da imajo učenci z odličnimi ocenami višjo cinkovo vrednost kot tiste, ki so v zaostanku. Zmožnost cinka za zdravljenje ran je postala ena glavnih sestavin mazil. Te prednosti udarca niso omejene. Ima še eno edinstveno lastnost - izboljšuje razpoloženje in nas prihrani od depresije!
Odkrijte depozite čudovitega minerala.
Uporabljate se za zdravo prehrano in, kar je najpomembnejše - različna hrana? Torej, najverjetneje, nimate akutnega pomanjkanja cinka.
Izguba apetita, počasno celjenje ran, zmanjšan spolni pogon, nagnjenost k okužbam, suha koža, prhljaj - priložnost razmišljati o pomanjkanju tega mikroelementa.
Vsakodnevno vključujejo svežo zelenjavo in sadje, sir, jajca, pusto meso, stročnice, školjke, kruh iz pšeničnega kruha.
Energijska pijača iz kumine
Na vzhodu že več kot 3000 let uporabljajo zdravilne lastnosti prednosti cinka v človeškem telesu in črnem kuminu. Številne študije na mednarodnih znanstvenih univerzah so dosegle neverjetne rezultate. Dokazano: črna kumina - nepogrešljiv restavrator zdravja, krepitev imunskega sistema in dajanje moči in živahnosti.
Olje črnega kumina vsebuje več kot 100 komponent. Njegovo seme je skladišče takšnih hranil: beljakovine, kalcija, železa, bakra, cinka, fosforja itd. Znanstveniki iz južne Kalifornije so uradno potrdili, da uporaba črnega kumina spodbuja proizvodnjo kostnega mozga in celic imunskega sistema. Črni kumini znatno zmanjšajo raven sladkorja v krvi in zato znova potrjuje dejstvo: ta rastlina je učinkovito sredstvo proti številnim znanim boleznim, vključno s sladkorno boleznijo. Čaj, izdelan iz črne kumine, povečuje učinkovitost in vitalnost.
Akutno: cistitis!
Med spomladansko srajco in slabim vremenom so pogosti genitourinarski sistem pogosto še poslabšana. Še posebej je treba paziti na tiste, ki so že imeli cistitis (vnetje mehurja). Osnutek, vetrovni veter, hladna miza - vse to lahko pripelje do poslabšanja. Plodna tla za cistitis in stagnacija krvi v venah medenice, kar je posledica podaljšanega položaja sedenja (delo na računalniku itd.). V boju proti cistitisu brez pomoči zdravnika in pristojnega nasveta farmacevta ne morete storiti. Za preventivno vzdrževanje je potrebno pripraviti na osnovi zdravilnih rastlin - so učinkoviti in nimajo stranskih učinkov.