Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je alergija tretja najpogostejša bolezen. V Ameriki prizadene vsak šesti prebivalec celine, v Evropi, tudi v Rusiji, vsak četrti. In na žalost, število alergičnih ljudi raste vsako leto. Torej, kakšni specifični dejavniki, ki povzročajo alergije, znanost znan?
Od kod prihaja?
Alergija je povečana občutljivost telesa proti antigenom (v nasprotnem primeru se imenujejo alergeni). Vsak dan naletimo na antigene. Toda zdrava oseba tega ne počuti, ker protitelesa v njegovi krvi in tkivih blokirajo in uničujejo dražilne snovi. V alergičnih ljudeh je isti boj tako intenziven, da povzroča boleče stanje. Nadrejeni "stražarji" za sovražnike sprejmejo običajne izdelke, vonje in predmete. In ker alergeni vplivajo na različna tkiva človeškega telesa, se lahko bolezen manifestira na različne načine. Prva alergijska reakcija se praviloma začne s preprostimi oblikami: urtikarija ali konjunktivitisa. Sčasoma pa lahko preide v bolj specifične dejavnike: astmo, dermatitis, gastroenteritis in celo alergijski šok.
Pozna sovražnika osebno.
Seznam alergenov nenehno narašča. Prej so ga sestavljali cvetni prah cvetenja rastlin, zelenjave in sadja, gojijo na kemičnih gnojilih, živalski volni. Tukaj so med, vitamini, številne zdravilne rastline, vonji parfumov, tobaka in celo tvoja najljubša blazina.
Če razdelite alergene v vrste, so glavne štiri: gospodinjstvo, hrana, cvetni prah, epidermalno. Faktorji gospodinjstev, ki povzročajo alergije, so domači klešče, glive, prah. Hrana - hrana, ki povzroča alergije. Cvetoče cvetoče rastline in epidermalna volna in perje domačih živali, ptice. Alergije na hrano najverjetneje trpijo majhni otroci, odrasli pa običajno ne prenašajo posameznih živil. Praviloma gre za veverice kokošjih jajc, rakov in mesnih jedi iz kozic, rdeče-pomarančne zelenjave, sadja in čokolade. Cvetni prah in cvetje cvetočih rastlin povzročajo vnetje spomladanske alergije med državljane. Volna mačk, psov in perja ptic povzroča epidermalno alergijo.
Alergen številka ena, čudno, je sinantropičen (gospodinjski) pršica. Zadevajo približno 70-80% stanovanj. To majhno bitje poje prah, prhljaj in luske keratinirane kože. Sami pršički so neškodljivi, vendar lahko izločanje povzroči močno alergijsko reakcijo v obliki dermatitisa, rinitisa in celo astme.
Kako ravnati s tem?
Žal se je zelo težko zaščititi pred večino alergenov. Kako, živite v mestu, se rešite pred smogom in pri delu - od tobačnega dima ali prahu? Večina alergičnih bolnikov uporablja antihistaminike. Toda problem je, da je delovanje zdravila usmerjeno proti histaminom. Zato ime - antihistaminiki. Toda hkrati histamin - to ni sovražnik, isti branilec se bori proti alergenom. Boj, pa je preveč aktiven in povzroča veliko težav. Histamin se sprošča iz tkiv, ko so protitelesa vključena v boj proti alergenom. Antihistaminiki aktivno preprečujejo sproščanje te snovi, vendar same povzročijo neželene učinke: zaspanost, slabost, zaviranje.
Kot alternativo zdravniki priporočajo dieto. Znanstveniki so ugotovili, da nekatera hrana in vitamini tudi blokirajo sproščanje histamina. Take lastnosti so na primer oljčno olje, ribe in ribje olje. Zavirajo alergijsko reakcijo kalcija, magnezija, cinka, naravnega vitamina E. Obstajajo številna homeopatska zdravila, ki tudi zavirajo sproščanje histamina, vendar delujejo bolj nežno. Res je, da je treba ta zdravila vzeti neprekinjeno ali vsaj 1-2 meseca pred "provokativnim" obdobjem. Za hitro odstranitev alergijske reakcije zdravniki priporočajo antihistaminike nove generacije, ki temeljijo na nikotinski kislini. Po zadnjih podatkih ta kislina blokira histamin bolje od drugih.
Najboljše preventivno sredstvo za alergije je zmanjšanje stika z alergenom na minimum. Ker stalna izpostavljenost alergenom samo poveča resnost bolezni. Če je vaš sovražnik domači prah, potem ga ni težko boriti (in zato s klopi). Pogosto mokro čiščenje, prezračevanje prostora. Uporabite vlažilce. Pozimi očistite preproge na snegu. Poleti jih je bolje očistiti. Peresne in pero blazine, zamenjajte s peno.
Z alergijami na cvetni prah zaprite okna in vklopite vlažilna sredstva. Če je mogoče, se obrnite ven in uporabite masko! Kot preventivni dejavniki (razpršilo v nosu, kapljice za oči) zdaj vse bolj uporabljajo zdravila, ki temeljijo na natrijevem kromoglikatu (kromoglinu, kromosolu, optiki).
S hrano alergijo je lažje. Odpravite "škodljive" izdelke. Če vaša protitelesa reagirajo tudi na domače jagode, potem jim ne ponudite kumkatov in papaj. Onesnažena vodovodna voda lahko povzroči tudi alergijsko reakcijo. Uporabite filtre in vodo za pijačo. Če ste alergični na mačke in pse, je najbolje, da jih seveda ne potrebujete. Enako velja za plešastih psov in mačk. Ne pozabite, da lahko specifične dejavnike, ki povzročajo alergije, postanejo zanesljiva ovira.