Težko je najti srečno ženo, ki nikoli ni doživela predmenstrualnega sindroma in z njimi povezanih bolezni. Na kritičnih dnevih je, da prsi ne postanejo le nepotrebno občutljivi - včasih boli, tako da ga ni mogoče dotakniti. Slišali ste, da imajo številne ženske takšne simptome, in ali menite, da vam ni treba skrbeti? Poglejmo, kaj se zgodi z mlečno žlezo in ali je to vedno manifestacija PMS.
In če je mastopatija?
Po definiciji WHO je mastopatija (ali fibrocistična bolezen) bolezen, za katero so značilne spremembe v tkivu dojk z motnjami epitelijskega in vezivnega tkiva. Nevarnost obolenja je, da lahko povzroči raka dojke. Vsi simptomi bolezni dojk določi zdravnik.
V večini primerov se mastopatija pojavi zaradi krvavitve menstrualnega ciklusa, zlasti njegove druge (lutealne) faze. V tem času, pod delovanjem cikličnih hormonov (estrogena in progesterona) v prsnem košu, tako kot v vagini, v maternici, na materničnem vratu so naravne spremembe. Hormonsko neravnovesje vodi v stoječe procese, ki takoj vplivajo na mlečno žlezo. Okluzija žleznih kanalov povzroči bolečino, ki ima drugačen značaj: mravljinčenje, pekoč občutek, parestezija, hrapavost, težo. Nekatere ženske so v slabšem položaju tudi z javnim prevozom.
Pri mnogih deklicah mlečne žleze postanejo nekoliko boleče med puberteto in razvojem menstrualnega ciklusa. Vsi simptomi bolezni dojke naj določi zdravnik.
Dejavniki tveganja
Nenaden menstruacijski ciklus, zdrav način življenja, porod in naravno hranjenje prispevajo k normalnemu delovanju mlečne žleze. Toda umetno prekinitev nosečnosti, zavrnitev zaradi kakršnih koli vzrokov dojenja, kajenja, uporaba močnih alkoholnih pijač motijo naravne fiziološke procese in povečujejo tveganje za nastanek simptomov bolezni prsi.
Ne bodi preveč ljubezen kave, močnega čaja, čokolade. Številčnost prehrane mesnih in živalskih maščob povzroča krčenje metabolizma lipidov, ki je tudi problematična z mlečno žlezo. Ženska dojka ni varna, da še naprej uporablja kontracepcijske hormonske tablete, še posebej pred starostjo 20 let.
Med menstruacijo je preveč intenzivno vadbo, bazen in spolni odnos nezaželeni. Poleg tega zadnja okoliščina povzroča razvoj drugih simptomov bolezni dojk in izjemno nevarno bolezen - endometrioza, kršitev menstrualnega cikla.
Ljubi nežnost
Žlezna žleza je zelo občutljiv in krhki organ, zato mora ženska zaščititi svoje prsi zaskrbljujoče kot človeško dimeljsko cono. Prizorišča, v katerih strasten mačo s svojim rokama iztisne partnerski prsni koš, so primerni, razen v poceni serijskih publikacijah. Ni dovoljeno stisniti žleze in ugrizati, zaviti bradavičke - tako lahko zlahka poškodujete lobule in mlečne kanale, kar bo povzročilo vnetje.
Če sanjate o povečanju prsi, morate razumeti, da je to zelo travmatičen postopek, poleg tega pa vsadki pogosto povzročajo mastopatijo. "Črpanje" lahko samo absolutno zdrave prsi! Če so vaši bližnji sorodniki imeli težave z mlečno žlezo in niste v redu s reproduktivno sfero, je bolje, da ne tvegate - zdravje je dražje od umetne lepote. Mimogrede, prsi, povečane s silikonom, so lepe le na sliki: vsadek je vedno občutljiv na dotik - hladnejši je.
Ne zanašajte se preveč na oglaševanje o napravah za povečanje mlečnih žlez - kakršna koli manipulacija dojke je nevarna. Obstajajo posebne skupine vaj, ki ne vplivajo samo na žlezo, ampak na prsne mišice. Vpliv na zelo prsi ne morejo v vsakem primeru! Negovalna ženska je lahko zelo nežen in nežno opravlja profesionalno masažo. Pomembno: s pilingi telesa nežno prekrijte bradavičke. Simptomi bolezni dojk se lahko štejejo tudi za nedoločen izpust iz bradavic.
Preverite svojo prehrano
Mastopatija v začetni fazi se lahko pozdravi brez uporabe zdravil - včasih je dovolj, da spremenite prehranjevalne navade. Tudi preprosta omejitev v prehrani živalskih maščob zmanjša hrapavost in bolečino žlezov na predvečer menstrualnega obdobja. Vpišite svoje prehranske vlaknine, prehranske vlaknine, otrobe, kalite pšenice, semena in jagode, ki vsebujejo fitoestrogene. To aktivira jetra in izboljša metabolizem. Ne pozabite, da je zdravje dojk odvisno od vaše splošne blaginje.
Bodite prepričani, da pokažete svojemu ginekologu, če imate boleče ali nepravilno menstruacijo - prej ali slej bo privedlo do težav z dojenjem. Simptomi bolezni dojk se lahko ublažijo s pomočjo homeopatije, nehormonskih zdravil, encimskih pripravkov, vitaminov, fitopreparacij, sedativov, diet.
Ne pozabite, da je hormonska kontracepcija kontraindicirana pri ženskah s tumorji dojk in z dedno nagnjenost k njim.
Prepoznamo bolezen
Ne bojte se obiska zdravnika, zato, ne daj Bogu, ne slišim od njega nekaj groznega. Nasprotno, se morate prepričati, da je vse v redu s seboj ali pa nemudoma ukrepajte.
V primeru bolečih občutkov v prsnem košu nujno pokažite ginekologu, ki vas bo usmeril v ultrazvok mlečnih žlez (izveden od petega do devetega dne cikla). Na podlagi posebnega stanja mamolog naredi sklep in predpisuje zdravljenje ali nadzor. Z izpustom iz bradavic je potrebna citologija. Ženskam, starejšim od 40 let, je priporočljivo, da enkrat na leto opravijo rentgenski rentgen (mamograf). Pomembno: hormonsko nadomestno zdravljenje za mastopatijo med pred- in postmenopavzo je treba uporabljati previdno! Zdravnik vam bo tudi naučil preproste metode samopregledovanja prsi, ki jo lahko sami izvedete doma.