Migrena ne morete zmedeti z običajnim glavobolom. Več kot štiri milijone Rusov trpijo zaradi migrene, od katerih jih je tri več kot moških. Migrinski napad je prava nočna mora. Vendar pa se lahko spopadeš s to boleznijo - pravijo strokovnjaki. O taki migreni, simptomih, metodah zdravljenja in o tem bomo razpravljali v nadaljevanju.
Migrena sama ni začarani krog. Tudi ko imamo vtis, da je glava razdeljena v bolečino - vse ni tako dramatično. To ne pomeni, da se lahko bolezen podcenjuje. Nasprotno - treba je zagotoviti, da periodične glavobole niso migrene. Če je tako, morate začeti terapijo in se naučiti, kako se soočiti z napadi in napadi.
Kaj je migrena na splošno?
Čeprav so migrene v mnogih pogledih še vedno skrivnostna bolezen, vemo, na primer, da se med napadom pojavijo spremembe v celicah možganov. Razdražene celice nevronov povzročajo sproščanje nevropeptidov, ki povzročajo boleče vnetje v krvnih žilah glave. V najpreprostejši obliki je mogoče reči, da je bolečino posledica pretiranega širjenja teh posod. Na arterijah možganov se nevropeptidi širijo in dražijo krvne žile skozi receptorje bolečine, ki jih vsebujejo.
Napad ponavadi traja od 6 do 72 ur. To se včasih zgodi večkrat na teden, včasih pa vsakih nekaj mesecev ali celo let. Napadi migrene (izjemno kratki ali močnejši) se vedno pojavijo samo na eni strani glave. Lahko jih spremljajo fotofobija, slabost, bruhanje. Pri približno 20% bolnikov lahko pričakujemo napad na začetku skupine specifičnih simptomov. Lahko je zamegljen vid (cikel cikla pred očmi, utripa), omotica, otrplost v rokah in nogah, težave z govori, razdražljivost. Ti simptomi trajajo 30 minut in izginejo pred nastopom bolečine.
Vse simptome, povezane z migreno, je treba natančno preučiti in še bolje je zapisati, da jih kasneje natančno opišete zdravniku. Pomembno je, da pravilno opišete naravo bolečine (dolgočasne bolečine, ki obkrožajo celotno glavo ali enostransko, utripanje), kako pogosto se zgodi, kaj bolnik ima povezano bolezen. Točna diagnoza je pomembna, ker vam omogoča, da izključite resne vzroke bolečine, kot so meningitis, krvavitev ali otekanje.
Od kod prihaja migrena?
Tendenca na migreno je dedna - 70% bolnikov priznava, da ta boli tudi moške druge družinske člane. Neposredni vzrok napada so zgoraj navedene abnormalnosti pri delu znotrajcelicnih posod in sproščanju oddajnikov bolečin v možganih. Zasegi se pogosto pojavijo v določenih okoliščinah, kot so hrup, svetla svetloba, nihanja v hormonih (na primer pred ali med menstruacijo), vremenske spremembe, stres, utrujenost. Lahko celo vpliva na uporabo nekaterih živil (npr. Začinjeni siri, čokolada, meso), pitje alkohola, zlasti rdečega vina. Pomaga pri migrenskih napadih in uporabi analgetikov za razbremenitev tlaka in včasih kontracepcijskih tablet.
Zdravila niso zla
Ne počakajte z jemanjem zdravilnih učinkovin, dokler bolečina ne začne eksplodirati. Ta droga deluje bolje, ko jo vzamemo na začetku napada. Painkillers so zasnovani tako, da upoštevajo značilnosti telesa in se najbolje ukvarjajo z bolečino. Najbolj učinkovita in neškodljiva zdravila - acetaminophen, aspirin, ibuprofen. Če bolečino spremljata slabost in bruhanje, je bolje vzeti, na primer Aviomarin ali Avioplant. Včasih se zdravilo proti bolečinam vzame v obliki svečk ali injekcij. S pogostimi in vztrajnimi napadi bo vaš zdravnik predpisal zdravila, namenjena večkratnim operacijam za boj proti migrenskim glavobolom. To so ti triptani. Prav tako lahko poskusite z zdravili brez zdravilne učinkovine: akupresura, aromaterapija, herbologija.
Na kaj moramo nameniti posebno pozornost
Ljudje, ki trpijo zaradi migrene, ponavadi lahko prepoznajo napade, preden trpijo neznosno bolečino. Potem je potrebno hitro ukrepati, ker prvi trenutki, ki določajo pristop napada, hitro prehajajo. Simptomi lahko preskočite tako, da se vrnete na vaše dnevne dejavnosti. In potem se bo napad zgodil nenadoma, ne boste imeli časa, da se pripravite na to.
Pri boju proti napadom, sladkanim pijačam (sok, čaj ali kava z rezino limone), bodo lahki prigrizki, še posebej sladki (napad lahko povzroči padec sladkorja). Pred napadom, bolje ležite na temnem, mirnem mestu in prosite nekoga, da masira vrat in hrbet vaše glave. Lahko mucite mazilo iz viskija iz migrene. Na čelu je bolje postaviti hladen obkladek, roke in noge, da se pod ognjem ohladi. Prav tako morate svoje sosede opozoriti, da potrebujete mir in tišino.
Kako preprečiti migrene
Ljudje, ki so nagnjeni k migrenam, lahko napadajo napade.
- Izogibajte se stresnim situacijam. Če ste jezni - poskusite zmanjšati napetost (na primer, štetje na deset, dihajte ritmično.)
- Počitek pogosteje se sprostite in preživite čas z bližnjimi ljudmi.
- Preživite veliko časa na prostem (koristno je tudi, da hodite po ulici).
- Spimo le v dobro prezračevanem prostoru. Ne pozni pozneje.
- Jejte majhne dele, ne umirajmo in ne prejedite.
- Izogibajte se dolgotrajnemu bivanju pred televizorjem ali računalniškim zaslonom.
- Če kadite cigarete, se poskusite znebiti te navade.
- Ne pijte alkohola (včasih lahko pijete dobro vino, vendar le majhno količino).
- Ne pijte alkohola pod nobenim izgovorom po analgetiki! Zloraba lahko poslabša in včasih povzroči simptome migrene.
Botox pomaga pri ozdravitvi migrene
Britanski strokovnjaki so temeljito proučili vprašanje, kaj je migrena - simptomi, več načinov zdravljenja. Na podlagi teh podatkov so znanstveniki razvili metodo za obnovo in vezavo beljakovinskih molekul, kar odpira nove priložnosti za uporabo botoxa za zdravljenje bolnikov s kroničnimi migrenskimi glavoboli. Botox pomaga pri zdravljenju Parkinsonove bolezni in cerebralne paralize. Raziskovalci Laboratorija za molekularno biologijo Medicinskega sveta Velike Britanije upajo, da bodo kmalu lahko ustvarili nove oblike botulinskega toksina, ki bodo delovali kot anestetizirajoče dolgotrajno delovanje.
Nedavno razvita metoda ločevanja in rekombinacije molekul Botoxa zagotavlja možnosti za varnejšo in ekonomično proizvodnjo zdravil, ki temeljijo na njej. Kot posledica povečanja molekul za zdravila, ki so brez toksičnih lastnosti, bodo še naprej delali že štiri do šest mesecev. Prvič so zdravniki uspeli zmanjšati bolečino z migrenami in drugimi težavami. Zdravniki so sintetizirali beljakovinske molekule, jih preoblikovali in združevali, da bi ustvarili podlago za terapijo, za katero do zdaj ni bilo možnosti.
Botulinski toksin ali botox se vse bolj obravnava kot terapevtsko orodje, ki pomaga zmanjšati bolečino, mišično napetost in tresenje, povezano s Parkinsonovo boleznijo. Julija 2010 je Britanija postala prva država, ki je odobrila botox kot adjuvantno zdravljenje migrenskih glavobolov.