Somatske spremembe
Zaradi premikanja težišča telesa zaradi povečanja maternice in večje mobilnosti medeničnih sklepov so bodoče matere pogosto bolečine v hrbtu. V zadnjih tednih nosečnosti številne ženske praznujejo tako imenovane kontrakcije Frexton-Hicks - pripravljalne kontrakcije maternice. Trajajo največ 30 sekund in pogosto mimoidoče za nosečnico. V obdobju približno 36 tednov, ko glavo otroka pade v medenično votlino, se ženska začne počutiti bolj udobno, olajša dihanje.
Prosti čas
Delovne ženske na 32. tednu nosečnosti običajno gredo na porodniški dopust. Za mnoge je to obdobje edina priložnost, da se sam uresniči. Nekatere ženske jo ustvarjalno uporabljajo, berejo knjige ali iščejo nove hobije, za katere še ni bilo časa. To je tudi obdobje, ko lahko pari pogosto gredo ven in uživajo zadnjo priložnost, da so sami pred rojstvom otroka.
Razmerje do ploda
Ob prostem času ženski daje priložnost razmišljati o svojem prihodnjem otroku. To krepi nastajajoč odnos med materjo in otrokom. Do šestega meseca nosečnosti se plod razvije sluh in mnogi starši poskušajo komunicirati z otrokom, ga braljo, poslušati glasbo ali se pogovarjati z njim. V tretjem trimesečju bi morali pari, ki že imajo otroke, pripraviti na videz brata ali sestre. Mlajši otroci potrebujejo občutljiv pristop - se morajo navaditi na idejo, da se družini dodajo. Otroci morajo biti vključeni v proces nosečnosti - na primer, jim je treba dovoliti, da se dotikajo trebuha mama, ko postane velika, in se plod giblje. Edini otrok v družini, ki se uporablja za dejstvo, da mu vse odrasle osebe pritegnejo, se lahko počutijo prikrajšane. Posledično včasih obstaja tako imenovana regresija (obratni razvoj), na primer, ko se otroci, ki so že začeli hoditi, vrnejo v otroško vedenje, prenehajo govoriti ali uporabljati pot, da pritegnejo pozornost svojih staršev.
Zadnje priprave
S pristopom dela mnogim ženskam se "instinkt gnezdenja" manifestira, ko čutijo nenaden dvig energije in navdušenja in pripravijo hišo za nastanek novega družinskega člana. Ta čas je mogoče uporabiti za pripravo otroške sobe in nakupa vsega, kar potrebujete za dojenčka, na primer fotelj, posteljico in oblačila, če tega še ni bilo storjeno. Da bi se izognili pretiranemu delu, morajo ženske postopno kupiti doto za otroka. Pomembno je tudi, da sodelujete pri očetu - to bo omogočilo, da se počuti svoje vpletenosti v prihodnje spremembe in se pripravi na njih.
Ključne odločitve
Prihodnji starši morajo sprejeti številne pomembne odločitve. Eden od njih je izbira imena za prihodnjega otroka. Morala bi prositi oba starša, in otroka z njim bi morala biti udobna v vseh življenjskih obdobjih. Za mnoge ljudi so imena povezana z določenimi slikami ali znaki. Starši upajo, da je ime, ki ga izberejo, najboljše za otroka. V tem obdobju parov pogosto pričnejo razpravljati o razdelitvi odgovornosti za otroško varstvo. Očetje se bodo morda morali pogovarjati s svojimi nadrejenimi, da bodo dopust preživeli nekaj časa doma, kar bo pomagalo pri skrbi za novorojenčka.
Skrbi
S pristopom pomembnega datuma se ženske, ki so se pogosteje počutile, pogosto zaskrbijo nad prihodnjimi dogodki. Z ponavljajočo se nosečnostjo lahko pride do anksioznosti, če se prvo rojstvo ne pojavi precej gladko. Pred prvim rojstvom so ženske pogosteje zaskrbljene, ali bodo preživele bolečino. Mnogi se bojijo, da bodo, če bodo izgubili nadzor nad sabo, vrnili ali pa se bodo v prizadevanjih zgodile napake. Ženska lahko tudi skrbi, da bo med porodom potrebna epiziotomija (rez perineuma za olajšanje poroda). Težko si je predstavljati, kaj se dogaja, le neposredne izkušnje lahko dajo resnično sliko o njih. Poleg tega obstaja morda strah pred materinskim instinktom in ali se mati lahko spoprime z otrokom.
Načrt rojstva
Pridobivanje dovolj informacij o možnostih izbire načina rojstva pomaga prihodnjim staršem, da se počutijo bolj samozavestni. Par mora odločati o kraju dostave (v zdravstveni ustanovi ali doma), uporabi anestezije in načinu hranjenja otroka (torakalnega ali umetnega). Pomembno je, da se vnaprej pripravite na dejstvo, da med delovno aktivnostjo obstaja potreba po kirurškem posegu.
Poučevanje o osnovah otroškega varstva
Po branju literature o nosečnosti in porodu lahko nosečnica izgubi pogled na osnove skrbi za novorojenčka. Po rojstvu otroka je za to še zelo malo časa. Dekleta, ki že imajo otroke, lahko pomagajo pri usposabljanju spretnosti skrbi za otroka. Noseče ženske pogosto postanejo razočarane, ko so po datumu domnevnega poroda odsotni znaki dela. Le okoli 5% otrok se rodi na predvideni dan. Če se nosečnost nadaljuje znatno dlje, kot je bilo pričakovano, lahko ženska razvije depresijo. Primarnikom prihajajočih rojstev je odhod sluznice, ki je prekrila maternični vrat med nosečnostjo. Običajno je prozoren, z dodatkom krvi. Odprtje sluznice kaže, da se bo verjetno pojavila vročitev v naslednjih 12 dneh. Zdaj vemo, kdaj se začne tretje trimesečje nosečnosti in katere spremembe v telesu čakajo na vsako mamo v tej fazi.