Muesli z indijskimi orehi

1. Izrežite datume, tako da dobite približno 1 steklo. Postavite datume, nuts kye Sestavine:

• datumi - 10 kosov
• indijski orehi - 1 skodelica
• ovsena kaša - 1/2 čaše
• javorjev sirup - 1/4 skodelice
• 1/2 čajne žličke tleh cimet
• morsko sol - 1 ščepec
• Kokosovo olje za pečenje - po okusu

Navodila

1. Izrežite datume, tako da dobite približno 1 steklo. Postavite datume, indijski orehi, ovsena kaša, javorjev sirup, mleto cimet in ščepec soli v predelovalniku hrane. 2. Mešajte približno 30 sekund. S kokosovim oljem namažite površino kvadratnega pekača velikosti 20x20 cm. 3. Mešanico ovsa položite na pekač in površino gladi z rokami. 4. Zmerno pritisnite mešanico do pladnja in nato pokrijte s papirjem za pergament. 5. Ponovno postavite posodo v hladilnik vsaj 4 ure. Če so muesli pripravljeni, jih odstranite iz hladilnika in jih razrežite na kvadratke dimenzij 5 cm. 6. Plošče shranjujte v tesno zaprti posodi v hladilniku 2 meseca. Če se postrežejo pri sobni temperaturi, bodo palice preveč mehke in lepljive. Najbolje je, da jih služite neposredno iz zamrzovalnika.

Vrocitve: 16