V medicinski prehrani se korenje uporablja v obliki sokov ali v naravi. Korenček ima zdravilni učinek na telo:
1. Naravni korenček in sok korenja imajo učinek na telo. Povečajo delovanje notranjih organov, normalizirajo presnovo, odstranjujejo škodljive snovi in toksine iz telesa, očistijo kri. Uporaba korenja je koristna za anemijo in beriberi.
2. Poraba korenja poveča vsebnost antioksidantov v krvi, ki omogoča, zlasti pri starejših, krepitev imunskega sistema telesa, zmanjšanje tveganja raka, spodbujanje rasti zdravih celic.
3. Korenje je uporabno pri boleznih ateroskleroze, kardiovaskularnega sistema in pri povišanem krvnem tlaku.
4. Korenčkov sok pomaga očistiti jetra, odstranjuje pesek in majhne kamne v ledvičnih kamnov, koristen pri kršenju jeter in ledvic.
5. Korenje izboljša prebavo, odpravlja hemoroide in zaprtje.
6. Korenje se uporablja v vnetnih procesih v ustni votlini, s stomatitisom, catarrhom zgornjih dihalnih poti, z motnjami vida. Za vneto grlo se uporablja mešanica korenčkovega soka in medu.
7. V ljudski medicini se na rdeče, zmrznjene kožne površine, razjede, opekline nanesejo korenčkov sok in naribano korenje. Prekomerna poraba korenja bo vodila do dejstva, da lahko koža dobi rumen ali oranžen nians.
Vitamin A se imenuje "vitamin lepote" in tako naredi korenje, pomembno sredstvo za naravno kozmetiko. Če redno pijete kuhani korenčni sok, boste imeli cvetoč, zdrav videz. Poleg tega so korenje še vedno dobre za uporabo v kozmetičnih namene kot mask.
Uporaba korenja lahko gladi in osveži kožo. Za vsako obrazno kožo vzemite žlico naribanega korenja, zmešajte z žlico ovsene kaše in rumenjaka. To mešanico razredčite z majhno količino mleka. Daj to masko na obraz. Po petnajstih minutah se bomo sprali s toplo vodo in nato s hladno vodo.
Če želite koži dati odtenek opeklin, zmešajte dve žlici korenčkovega soka in eno čajno žličko glicerina in ta mešanica obrišite obraz zvečer in zjutraj.
Za bledo kožo
Mešajte dve žlici naribanega korenja, dodajte med. Postavili bomo masko na obrazu, vratu. Drži ga 10 minut. Izperite jo s toplo vodo in obrišite obraz z vato vato v kratki vodi.
Zaščitna maska obraza
Kuhamo korenje in zmešamo. Dodajte čajno žličko medu in nastala mešanica se nanese na obraz petnajst minut, nato jo sperite z vodo pri sobni temperaturi.
Vzemi majhno korenček in ga poškoduj. Postavite nariban paradižnik. Izklopite sok korenčkovega paradižnika in pomešajte s pšenično moko, da se zmešate. Na obraz bomo dali debelo gnojevko in po 20 minutah operemo s hladno vodo. Ta mešanica na oljni koži obraza dobro zaostri pore.
Recepti uporabljajo maske za kožo vratu in obraza
Maske so primerne za vse vrste kože, nanesejo ga 20 minut in sperejo s toplo vodo. Natur tri utrlja bledo roza korenje, dodamo čajno žličko pire krompirja ali krompirjeve moke in pol rumenjaka. Okusite korenje in zmešajte z eno žlico mleka. Dve lahki nariban korenje, dodamo rumenjak in nekaj kapljic rastlinskega olja. Vzemite tri dele korenčkovega soka in enega dela limone. Če imate normalno ali suho kožo, potem pred nanosom maske na kožo ga predhodno mazite z maslom ali smetano.
Za suho kožo
Maske nanašamo 20 minut in nato speremo s toplo vodo. Vreli in zmešajte 2 ali 3 velika korenja, pomešajte se z medom. Vzemite čajno žličko naribanega korenja ali sokov korenja, zmešajte z žličko smetane ali čajno žličko svežega skuta. Na žlico pire iz kuhane korenčke vzemite čajno žličko ovsene kaše, surovega rumenjaka in čajne žličke rastlinskega olja. Mora dobiti debelo zmes. Postavili ga bomo na vrat in na obraz, odstranili bomo z obraza čajno žličko in tako ne pritisnili na kožo. Operite topli čaj.
Maske za mastno kožo
Maske uporabljamo 20 minut in speremo s toplo vodo. Prekrmimo korenje in ga položimo na gazo ali navlažimo gazo s sokom korenja in ga položimo na obraz. Če to masko naredite 2 ali 3-krat na teden, bo koža dobila lahen, sijoč tanek. Naravna korenje vam bo pomagalo, če bo koža "zgorela" na soncu. Peljemo beljakovine v peno in dodamo naribano korenje in moko, dokler se ne oblikuje kaša.
Maska za normalno kožo
Na majhnem rdečem trnjujemo lahen korenček. V žlici te mase dodajte nekaj kapljic limoninega in oljčnega soka, jajčnega rumenjaka. Nanesite na obrazu 10 ali 15 minut. Masko odstranimo z vatirano palčko, predhodno navlaženo v topli vodi.
S počasno rastjo las bo pomagala mešanica limone in korenčkovega soka. Ko se vtisnete v lasišče te mešanice, bodo lasje dobili lep sijaj in rastejo bolje.
Če želite biti energični, lepi, zdravi, morate jesti več korenja. Dodajte naribano korenje, da okrasite ribje in mesne jedi, dodajte k skuto, iz njega pripravite solate. Tukaj je nekaj receptov.
Salata "Zdravje"
Sestavine: 2 kosi surovega korenja, 2 sveže kumare, 2 jabolka, 2 paradižnika, 100 gramov zelene solate, 100 gramov kisle smetane, ¼ limone, soli, peteršilja, sladkorja.
Vzemite jabolka, korenje in kumare ter jih razrežite na tanke trakove, liste zelene solate razrezane na tri ali štiri koščke listov. Vse mešane in servirane s kislo smetano. Dodajte sladkor, sol, limonin sok. Na vrhu solate okrasimo s paradižniki, ki jih bomo rezali na rezine, zelenice.
Za sendviče - teža korenja
Vzemite 100 gramov korenja, žlico masla, 2 žlice zdrobljenih orehov, 50 gramov hareja in 50 gramov zelene.
Korenje, pečeno v peči s kislo smetano
Sestavine: 1 kg korenja, žlica sladkorja, kozarec kisle smetane, 100 gramov stopljene ali masla, sol za dodajanje po okusu.
Čistila in pomila bomo korenje, sečemo in rdeče ocedimo v olju, neprestano mešamo, tako da korenje ne zgori. V kislo smetano dodajte sladkor, sol, sladkor, napolnite ga s korenjem in v poletno uro. Uporabljamo kot stransko jed v mesu ali kot samostojno jed.
Peljemo korenje s česnom
Sestavine: 1 kilogram korenčkov, 150 ali 200 gramov česna, 1 skodelica sončničnega olja.
Za marinado: 4 kozarca vode, 60 gramov soli.
Mi bomo operemo korenje, ga razrežemo na kocke, zmešamo s sesekljanim česnom. Nato dodamo v sončnično olje rafinirano olje, vse temeljito premešamo in ga napolnimo z marinado. Korenje se pakira v pol litrovih kozarcih, sončnih zahodih in 20 minut sterilizira v vodi.
Sistem, ki ga je razvil bolgarski zdravnik Pyotr Dimkov, je zelo priljubljen pri hujšanju. Rešite korenje, dodajte med, limonin sok in vsako sadje. To jed morje je treba tri dni za zajtrk, kosilo in večerjo. Na četrti dan lahko v svojo prehrano že vključite jabolka, kruh in čips. In peti dan nadaljujemo z rednimi obroki.
Zdaj vemo o korenčkih koristnih lastnosti spomladi. Toda korenje je koristno za prehrano v vsakem letnem času in ne le spomladi. To je zelo koristno in potrebno za naše telo.