Otroški organizem se mora razviti v celoti, hrana pa mora biti raznolika, uporabna in okusna. Da bi zapolnili potrebo po kalciju, vitaminih in beljakovinah, morate v svojo prehrano vključiti dnevne mlečne izdelke in skuto. Kuharski sir normalizira metabolizem, krepi živčni sistem, vir gradbenega materiala za mišice in kosti. To je pomemben protein izdelek, ki ima visoko hranilno vrednost in ga dobro absorbira otrokovo telo.
Kuharski sir v otroški hrani
Kdaj lahko v otroški meni vstopim skuto?
Otrok naj dobi skuto od 6 do 7 mesecev, postopoma povečuje delež in za eno leto doseže 50 gramov. Če dojenček zgodaj zapre fontanel, je treba ta izdelek vnesti malo kasneje, po 9 mesecih. Vedite, da nutricionisti pod 3 ne priporočajo otrokom, da navadijo običajno skuto, ki ga odrasli kupujejo zase.
Kateri je boljši od skute?
Bolje je kupiti skuto za otroško skuto za otroke ali kupiti skuto v mlečni kuhinji. Izbira je treba prekiniti na izdelku, ki ima rok trajanja ne več kot en teden. Če je izdelek primeren za en mesec ali 6 mesecev, potem nima vseh uporabnih lastnosti.
Majhna poteza
Kljub temu, da ima skuta veliko korist, veliko otrok noče jesti. Ampak v vsaki situaciji je vedno na enostaven način. Otroke lahko dodamo v skuto, naribano hruško, jabolko ali pire banane. Poleti bo dobra izbira: ribez, jagode, marelice, breskve. Za starejše otroke lahko naredite sirne skute, palačinke s polnjenjem s skuto, vareniki ali sira.
Prednosti kuhanega sira
Najbolj potreben za osebo in nepogrešljiv element v sledovih je kalcij. Podpira normalno življenje osebe v kateri koli starosti. Vloga kalcija ni mogoče preveč poudariti, ko človeški okostnjak postane močnejši in je osnova telesa. Kosti povečajo dolžino na 15 let, nato se njihova rast upočasni in do 25 let se poveča kostna masa. Ta kazalnik zagotavlja zdravje človeških kosti ves čas svojega življenja. Če je telo nabiralo zadostno količino kalcija in pravilno oblikovano kostno maso, je v starosti te osebe verjetnost osteoporoze minimalna. Da bi dobili kalcij, med hrano, morate izolirati skuto, mleko in njene derivate. Otroško skuto je narejeno iz svežega mleka z ultrafiltracijo in zorenjem. Ta način proizvodnje se uporablja v posebnih podjetjih in ta skuta dobro absorbira otrok. Kuharski sir je zelo bogat z beljakovinami. To se upošteva pri določanju dnevnega vnosa skute.
Kuharski sir zagotavlja otrokovemu telesu beljakovine in kalcij. V njej je še en pomembnejši mikroelement - fosfor, neločljiv je s kalcijem. Samo v kombinaciji s fosforjevim kalcijem uspešno deluje, nato pa skuto velja za skladen izdelek, ki zagotavlja oskrbo teh elementov rastočemu organizmu.
Za otroško hrano, tudi če so posode s skuto toplotno obdelane, ne zmanjšajo absorpcije fosforja in kalcija. V otroškem meniju se v drugem letu življenja pojavijo lupinarji sira in soufle. Otroci ljubijo te jedi, pripravljene so z korenjem, rozinami, džemi in svežim sadjem. Vsebnost maščobe otoškega skuta približno ne več kot 9%. Dobro se absorbira, vsebuje esencialne aminokisline, ki sodelujejo pri presnovi.
V otroški hrani je skuta pravi izdelek, ki je uporaben v številnih jedeh in je uporaben v svoji naravni obliki.