Mango vsebuje veliko vitaminov, vitamini B, vitamini A, E pa vsebuje folno kislino. Tudi mango je bogato z mineralnimi snovmi, kot so kalij, magnezij, cink. Redna poraba hrane za mango krepi imunski sistem. Zahvaljujoč vsebini vitaminov C, E, pa tudi karoten in vlaknin, uporaba mango pomaga pri preprečevanju raka debelega črevesa in rektuma, je preprečevanje raka in drugih organov. Mango je odličen antidepresiv, povečuje razpoloženje, lajša živčno napetost.
Pri boleznih srca in ožilja je priporočljivo jesti dnevno mango celuloze na mesec. Morate žvečiti celulozo, jo držite v ustih 5 minut in nato pogoltnite. Sokovi pomorskega manga pomagajo pri prehladih, očesnih boleznih, odvajanju in diuretičnem učinku. Celo zrelo sadje se uporablja za hujšanje. Trenutno je zelo priljubljena prehrana mleka in mango. Priporočamo za zajtrk, kosilo, večerjo za jedo zrelega sadja mango in ga operite z mlekom. Zeleni mango sadje normalizira delovanje črevesja, pomaga pri anemiji, beriberi, hemoroidih in tudi pomaga preprečiti stagnacijo žolča. Uporaba zelenega sadja izboljšuje elastičnost plovil.
Vendar pa morate vedeti, da ne morete jesti več kot dve zeleni mango na dan, saj lahko to povzroči draženje sluznice v prebavnem traktu, videz kolike. Preveljavljanje zrelega sadja vodi v črevesne motnje, zaprtje, lahko povzroči alergijske reakcije. Široka uporaba sok manga v ljudski medicini. Na primer, sok iz pečenega zrelega sadja mango preprečuje zastoje v sputumu v bronhih, je dober kašelj. Sok iz zrelega sadja je priporočljivo piti z boleznimi vidnih organov. Dnevna uporaba sokov lahko očisti jetra, zmanjša hemoroide. Sok Mango ima sposobnost obnoviti epitelne celice sluznice telesa, kar prispeva k povečanju odpornosti na različne virusne okužbe. Prav tako je sok mango odlično orodje za izboljšanje imunitete. Zelo koristen je mangov sok iz zelenih plodov. Vsakodnevna uporaba sveže iztisnjenega soka z celulozo zelenega manga poveča elastičnost žilne stene. Sok iz zelenega sadja vsebuje veliko železa, ki povečuje hemoglobin pri anemiji. Tudi sok vsebuje veliko količino vitamina C, zato je dober anti vitaminsko zdravilo. Uživanje sokov iz sadnih zelenjadov mango izboljša koagulacijo krvi, spodbuja odpornost na bolezni, kot so tuberkuloza, kolera.
Pomarančno mango pomaga pri nespečnosti. Priporočamo, da pijete pred spanjem takšno pijačo: vzemite v enakih količinah celuloze mango in banane, dodajte 100 gramov pitnega jogurta, dobro premešajte. Sadje mango se uporablja v kozmetologiji. Recept za hranilno masko za kožo: vzamite dve žlici fino sesekane mango ali sveže stisnjenega soka, eno žlico oljčnega olja in eno čajno žličko medu. Zmešajte vse, nanašajte se na kožo in pustite 15 minut, nato sperite s toplo vodo. Ta maska proizvaja odličen prehranski učinek.
Široko uporabljajte olje iz kosti manga. Ima protivnetno, regenerativno, vlažilno, toničen učinek. Uporablja se pri zdravljenju dermatitisa, psoriaze in drugih kožnih bolezni. Mango olje se uporablja kot britje kreme. Uporablja se po obisku savn, kopel, saj obnavlja naravno ravnovesje kože, pomaga ohranjati kožo z vlago. Glavni namen olja iz kosti mango je dnevna nega las in nego kože. Pogosto je vključeno v kreme, losione, šampone in kondome. Po nanosu koža obraza in telesa postane mehka, žametna in lasje pridobijo zdrav sijaj. Olje Mango je odlično sredstvo proti strijam. Tukaj je, mango sadje, koristne lastnosti, ki pomagajo ohraniti vsako žensko mladost in lepoto.