Nekateri ljudje skrivajo svoje naravne pomanjkljivosti z drage kozmetike, drugi pa to pametno - uporabljajo masažo obraza za gladke gubice. Plačite sami deset minut na dan, dobite fantastičen rezultat - koža raste mlajša.
Masaža obraza se lahko opravi v vsakem položaju - stoji, leži, sedi. Da bi povečali učinek, uporabite katerokoli smetano za obraz.
Začnimo! Izvedemo klasično masažo.
S toplo dlako opravljamo nežne progresivne gibe, ki se gibljejo od čela do ustnic. Ponavljamo, da grizemo, dokler ne čutimo toplega in lahkega mravljinčenja na obrazu. Potem bomo na enem mestu zbrali obroček, sredino, kazalo in palec, tako da bomo sestavili »raco«. Previdno gremo skozi celotno obraz, od spodaj navzgor, s prsti stisnjeni, s krožnimi gibi. S palcem in kazalcem masirajte ušesa. Začnemo z masažnimi zobmi počasi premikati in postopoma poteka po celotnem robu ušesa. Ušesa zapremo z dlani (v tem primeru lahko slišimo poseben zvok morskih valov) in naredimo nežne vrtljive gibe.
Povezali bomo prste na vrhu in dlani bomo popravili na templjih. Stisnemo svoje roke in krožne gibe v krožnem gibanju, ki se gibljejo od templjev do hrbtne strani glave. Na dlani smo postavili brado, prsti naj bi dosegli ušesa. Temeljito masirajte viski. Z vašimi palčkami izravnavamo območje nad zgornjo ustnico v različnih smereh, to bomo storili tudi pod spodnjo ustnico. To je vse, na koncu bomo mimo z blazinicami prstov na vsem obrazu. Shiatsu je japonska masaža obraza za glajenje gub. S pomočjo delovanja prstov na posebnih aktivnih točkah bomo pomladili naše telo.
Akupresurna masaža ne samo pomladi kožo, ampak tudi dolgo časa ohranja svoj rezultat.
Gremo!
Dlani kože segrejemo do rdečice kože v bližini nosu, vratu, čela, okoli očesa.
Postavite palce na dlani na templje, ostalo na hrbtni strani glave. S sredino in kazalcem bomo na glavi opravili svetlobo. Potem s palčkami, ki se rahlo stiskamo, iz templja potegnemo do točke pod dnom ušesa. Te gibe bomo ponovili večkrat. Pokažite prst v mostu nosu in masirajte vogal vaše oči s srednje velikimi prsti. Na koncu, hodite s prsti po površini celotne glave.
Vzhodna medicina nam ponuja drugo vrsto masaže. Zasnovan je na osnovi joge in je primeren za ljudi, ki nimajo skoraj nobenega prostega časa. Postopke izvedite bolje zjutraj. Masaža obraza ne bo le gladka gube, temveč vas bo ves dan energijsko energijo.
Začnimo!
S palcem in kazalcem masirajte brado. Z dlani opravljamo translacijske krožne gibe na ličnicah. Gumo na straneh gnetemo z "dentom" s prstov na obeh straneh. Masiranje ušes z dlani. Vsa ta dejanja se izvajajo hitro, z veselim razpoloženjem in optimizmom - to je najpomembnejša zastavica mladine.
Masažni obraz za glajenje gub ni treba dati veliko časa, vendar ga je treba redno izvajati. Dobesedno čez mesec boste videli rezultat - koža bo zategnjena, postane elastična in nežna. Ti postopki so veliko bolj ekonomični v smislu financ kot dragi lepotni saloni, rezultat masaže pa ni slabši od "lažnega" videza.
Masaža ni primerna samo za glajenje gub, ampak tudi za preprosto sprostitev pred spanjem, zdravljenjem, akumulacijo pozitivne energije.