Masha Efrosinina, najnovejše novice

Če pogledamo sijajne fotografije in sije na televiziji, se včasih zdi, da so slavne tujci z drugih planetov. Oddaljene konstelacije, kjer vse vedno izgleda kot odlično. Poznan televizijski voditelj, lepa mati, lepa ženska Masha Efrosinina nam je povedala o življenju na drugi strani fotografskih in video kamer, devetim, razblinjala mit o tujih zvezdah.
Poglej omamljanje - dolžnost zvezde. Kako težko je ujemati podobo sekularne dive in biti vedno idealen v očeh javnosti?
M.E. Podoba "sekularne dive" je bila nekako skoncentrirana brez mene. Dobro je videti in biti vedno v odlični obliki, je del mojega dela, ki ga poskušam narediti tako kot vse ostalo. Nikoli se nisem zdel idealen, navadna oseba, s svojimi slabostmi, dislokacijami. Seveda je delo zelo pomemben del mojega življenja, vendar ne vsi. Neprekinjeno streljanje pet dni, kjer so na dvorišču samo sendviči in čaj, pomanjkanje priložnosti za hčerko, težave, težave s časom in bedni delovni ritem ... Vse to je, zato se mi resnično ne maram, ko sem idealiziran.

Kljub temu ima vsak televizijski voditelj svojo podobo. Kako je v "Star Factory 3"?
M.E. To je prvi projekt po "Vzponu", kjer se zame ne spreminjam za en trenutek! V "Factory of the Stars 3" - to je pravi jaz! S takim obsegom informacij, čustev, je preprosto nemogoče nekako razmišljati po svoji podobi. Že dolgo sem čakal na ta projekt in me do sedaj še ni razočaral!

Kako se Nana odzove na mamo na TV?
M.E. Moja hči je moj absolutni, brezkompromisni oboževalec projekta. Ko koncert začne, ga ne morete priklicati. Skupaj s "proizvajalci" plesuje pred televizijo in poje. "Factory of Stars 3" - to je projekt, ki bi dovolil, da bi moja hčerka videla, ne glede na moje delo v njem. Ni prostora za vulgarnost, vulgarnost, slab okus. Estetika pesmi in produkcij je očitna. Prej Nana ni gledala moje programe, zdaj pa izgleda in reče: "Moja mati". Zame je to indikator! In ko je Nani vprašana, za koga je, odgovori: "Za mamo." Očitno razume, da je moja mama na teh koncertih - oh-ti kakšen test.

Kako se obnašate?
M.E. Moje delo je moj super ton. Pripravljam se za vsak trenutek gala koncerta - tako psihično kot informativno, zame je pomembno, da ne pozabim na eno samo odtenek, nobeden od "proizvajalcev". Obstaja toliko napetih trenutkov, veliko govora - in to je nekaj, kar mi vztrajno stalno spremlja način koncentracije, nenehno se razvijam. Da bi se odzvali tako norim bremenom in hkrati počutili dobro - fizično in čustveno - potrebujem samo šport. Zato se trikrat tedensko ukvarjam z osebnim trenerjem v okviru posameznega programa, poskušam najti tudi čas in za plavanje v bazenu.

Ali imate kakšne športne trike? Morda obstajajo skrivnosti lepote?
M.E. Absolutno ne! Na splošno menim, da ni skrivnosti lepote. Naravni podatki plus delo na sebi, to je glina, iz katere se lahko človek ustvari sam. Fitnes, pilates in močne vaje - to so elementi mojih vaj. Resnično mi je všeč stanje "brez drobovja" po športu: telo je svetlo, glava je čista. To je produktiven čas za razmislek in ustvarjalnost. Ni mi všeč obdobja počitka: obstaja občutek "premalo izčrpanosti". Da uživam v življenju, potrebujem aktivno dejavnost, resnično dirko.

Masha, povej mi, kaj pomeni "zdravo hrano" za vas? Ali sledite prehrani?
M.E. Na kakovost izdelkov in vode zagotavljam najvišje zahteve. Ni kemije, umetnih dodatkov, samo naravne in sveže jedi. Raje imam Morshinskaya vodo. To je resnično naravno in obnavlja telo na celični ravni. Pijem kozarec te vode zjutraj na prazen želodec. Brez tega ne morem pri treningu. V resnici, če mi res ne bi bila všeč Morshinskaya, nikoli ne bi deloval v njenih reklamah.

V času stresa veliko ljudi doseže sladko sliko. Se vam to zgodi? Kako si opomogla od delovnega ritma?
M.E. Nisem tip, da bi prišel v težave s tortami. Še več, nikoli ne izpostavljam stresa delovnih težav - omogočajo mi, da sem v dobrem stanju. Za delovno dirko mora biti vedno konča s počitkom. To je življenje v vseh njegovih barvitih, ritmičnih in nasilnih manifestacijah. Glavna stvar je zamenjava obdobij napetosti in sprostitve. Naravno je za telo, tako kot vdihavanje in izdihavanje. Za mene je najboljši način za ozdravitev spanje in počitek. Ko boste morali čustveno urediti in najti duhovno moč, preidem odgovorna poslovna potovanja in pogajanja, poskušam preživeti čas le v ugodnih razmerah in z mojimi ljubljenimi ljudmi.

Ko delate na zraku, morate dolgo spati ...
M.E. Kljub smrtonosni utrujenosti, po gala koncertu in pogovorni oddaji, skupaj z "proizvajalci" gremo in razpravljamo, da je nekdo "kuhal". Ne morem zaspati ponoči po predstavi - ponovno živim vse, kar je bilo danes zvečer. In naslednji dan, v ponedeljek, grem v Star House - prinesem "tovarniške lastnike" sladkarije. V resnici, zdaj "proizvajalci" me nenehno sanjajo. Danes, na primer, sanja o Kohl Serg. Sprehodili smo se po parku, govorili o tem, kako pravilno emancipirati (smeh).