Kajenje je upravičeno mogoče obravnavati kot fiziološko neoporečen proces za človeško telo. Nikotin je sposoben usmrtiti 36 vrst mikrobov, od katerih jih je osem škodljivo. Zaradi delovanja nikotina so stare in fizično oslabljene možganske celice najprej umrle. Območja, ki se poravnajo pri kajenju v pljučih, otežujejo vstop zraka v alveole, s čimer telo učinkovito poveča pretok krvi v pljučni votlini. Brez kajenja je takšen salutarni učinek mogoče doseči le z intenzivnim vadbo ali s težkimi vajami za dihanje. Poleg tega je postopek zaostrovanja dima naravna in potrebna dihalna gimnastika.
Mit o razkladalnih dnevih
Pravijo, da ne morete kaditi nenehno. Kot je npr. Koristno organizirati dneve praznjenja brez cigarete, s čimer se zmanjša škoda zaradi kajenja. Dejansko te razlike ni mogoče dovoliti! To pomeni, če že kadite, potem kadite. Vsakršen odmor s poznejšim kajenjem bo naredil več škode kot celo kaditi od dneva v dan. Zato je treba tudi na inteligenten način ustaviti kajenje. " Ne morete ga vržete nenadoma, če pa ste ga že vrgli - se ne vrnite k kajenju v letu ali dveh.
Mit o kajenju in športu
Pravijo, da sta šport in kajenje popolnoma nezdružljiva. To je zelo dvoumno. Morda na televizijskem zaslonu ne boste videli športnika s cigareto, temveč v običajnem življenju - toliko, kot želite. Kaj je tisto, ki potegne športnike, da kadijo? Preprosto zaradi kajenja v telesu se aktivira kompenzacijski mehanizem - prenos hemoglobina in pritrdi več kisika kot nekadilec. V vsakdanjem življenju to ni opazno, toda ob velikih obremenitvah so koristi očitne.
Treba je reči, da je meja človeških sposobnosti že dolgo dosežena v mednarodnih poklicnih športih. Nobeno usposabljanje ne bo pomagalo, da bi ga razširili. Na tekmovanjih tekmovalcev na maratonu ekipe za oživljanje vedno čakajo na dokončanje atleta. Konec koncev, malo ljudi ve, da je večina tekačev-marofonchikov - je onemogočena s kronično astmo. Lahko uradno uporabljajo drogo, zdravilo, ki vključuje nikotin.
Mit o posodah plovil zaradi kajenja
Prvič, krvne žile ozko, samo če kadite veliko - več pakiranja na dan. Drugič, sodobni znanstveniki so prejeli rezultate študij o učinkih nikotina na naš sistem za cirkulacijo, ki krši vse tradicionalne sodbe o nikotinu. Izkazalo se je, da nikotin samo spodbuja krvni obtok!
Pri poskusih na miših je bilo ugotovljeno, da nikotin stimulira vaskularno popravilo in aktivira živčni sistem. Obstaja občutek, da s sprejemom nikotina miši doživljajo priliv energije. Dokazano je, da se nikotin lahko uporablja tudi za hitro celjenje ran in učinkovito zdravljenje bolezni, povezanih z motnjami cirkulacije. Znanstveniki trenutno preiskujejo, ali lahko nikotin pomaga ljudem z resnimi nevrološkimi motnjami.
Skupaj z gostim tobačnim dimom kadilci dihajo v številnih koristnih snoveh in kisiku, nikotin pa deluje kot dober naravni antibiotik. Uničuje bakterije v ustih, pljučih in grlu - 36 vrstah nevarnih patogenih mikroorganizmov. Dokazano je, da ljudje, ki so kadili, skorajda nikoli ne dobijo herpesa na ustnicah in obrazu.
Mit o onesnaženju
Vprašanje je, kako kaditi. Če je okoli kadilca debel dim, potem je to amater, ki zapravlja dragocen izdelek. Resnični kadilec je globoko vlečen, dolgo v pljučih zadržuje dima, kjer se absorbirajo vse najbolj dišeče sestavine. Pravilno kadilec je okolju bolj neškodljiv kot celo nekadilec, saj porabi polovico več kisika.
Na splošno je oseba, ki kadi, vedno bolj primerna za okolje. V kritičnih trenutkih v žepu so tekme, ki jih lahko uporabite za prižganje ognja, prižgejo pot ali se segrejete. Kadilec nima težav, če želi govoriti ali spoznati nekoga - potrebno je samo prositi za cigareto. Zato je kajenje priporočljivo tudi za ljudi, ki trpijo zaradi naravne stidljivosti.