Kaj, če je otrok slabo zaspal?
Za otroka so rituali zelo pomembni - ista dejanja pred spanjem. Lahko so 2-z sedativne vaje, ki trajajo 20-30 minut: na primer kopanje, masaža, hranjenje. Otrok mora oblikovati stereotip, zaradi česar je vsak naslednji dogodek predvidljiv. Pogosto otroci zmenijo dan z nočjo. V tem primeru ga morate poskusiti vrniti v običajen način:
- Pred spanjem mora biti drobovina v temni ali slabo osvetljeni sobi;
- Okolje mora biti pomirjujoče: glas moje mame je tih, zaslepjen in njeni gibi so gladki in počasni;
- Zjutraj, nasprotno, pustite čimveč dnevne svetlobe v sobo in napolnite dan z dejavnostmi in zabavo. Poskusite se prepričati, da je dojenček dolgčas zvečer in podnevi - zabavajte se.
Ali ni škodljivo, da skuša otroka?
Če dojenček mirno spi čez noč, potem ko ste ga potresali, potem je vse v redu. Ampak, če se začne prebuditi sredi noči, potem morate program nekoliko spremeniti: zadnje minute pred spanjem, mora preživeti v svojem jasleju brez bolezni gibanja. Stvar je, da tukaj obstaja preprost mehanizem: ko se otrok zbudi, preveri, ali je vse še vedno od trenutka, ko je zaspal. Na primer, če otrok zaspi med hranjenjem, se potem, ko se zbudi sredi noči, poišče prsni koš. Starši morajo to shemo popraviti: otrok mora zaspati sami v posteljici in se zbuditi v enakih pogojih. Ali je mamina tesnoba, ko postavi otroka v posteljo, prenesena na otroka? Ja, lahko. Otroci so zelo občutljivi na mamino stanje duha. Če je živčna, je v stalni napetosti, se ponoči v hladnem znoju in teče do otroške postelje, da preveri, ali je vse v redu, bo stres nujno posredovan otroku. Mati bo mirna - to bo mirnejše in otroško.
Ali lahko otroka spi v isti postelji z mamo in očetom?
Seveda. Bližina mati med spanjem normalizira otrokov srčni ritem, krepi njegovo imuniteto in odstrani stres. In ga bo lažje hraniti ponoči. Toda, ko ste se odločili, da ponoči nanesete drobtino v svojo posteljo, pazite in pazite, da ga ne slučajno ne poškodujete v sanjah.
Kdaj naj otrok, ki spi s starši, prenese v svojo posteljo?
Če nameravate otroka premakniti v svojo posteljo do leta, ga začnite navaditi od začetka meseca - preden ima prve navade. Morate trenirati postopoma in previdno. Na primer, čez en teden ali dva, v svojo sobo spustite drobtine. Potem poskusite spati otroka v posteljico in ga odpeljati na posteljo le, ko se zbudi sredi noči. Zdaj vemo, kako ustvariti močno in zdravo sanje o novorojenčku.