Poglejmo glavna vprašanja o tej temi.
Kakšne motnje prehranjevanja?
Motnja prehranjevanja je obsedenost s hrano in težo, kar škoduje duševnemu zdravju in blaginji človeka. Čeprav vsi včasih skrbimo za našo težo, ljudje, ki imajo motnjo prehranjevanja, segajo do skrajnosti, da ne morejo pridobivati teže. Obstajajo dve večji prehranski motnji: anoreksija in bulimija.
Kaj je anoreksija?
Ljudje, ki so z anoreksijo bolni, se popolnoma absorbirajo v temi. Ne želijo jesti in se bojijo pridobivanja teže. Nenehno skrbi, koliko kalorij porabijo, ali koliko maščobe je v njihovi hrani. Lahko se jemljejo prehrambene tablete, odvajala ali tablete za vodo, da izgubijo težo. Preveč lahko trenirajo. Ljudje, ki imajo anoreksijo, navadno mislijo, da so popolni, čeprav so dejansko zelo tanki. Ti ljudje so lahko tako tanki, da bodo vsi okoli mislili, da so bolne. Anoreksija zahteva zdravljenje v bolnišnici. Glavna stvar pri zdravljenju anoreksije je delo s psihologom.
Kaj je bulimija?
Z bulimijo oseba poje veliko hrane in se takoj poskuša znebiti z umetno povzročenim bruhanjem ali uporablja odvajalce za odstranjevanje hrane iz telesa (ta metoda se imenuje čiščenje). Po nenaseljenosti se nekateri bulimiki intenzivno ukvarjajo z različnimi vrstami aerobike, fitnesom, da ne morejo pridobivati teže. Običajno z bulimijo, oseba je v stalni občutek lakote, se mu zdi, da lahko jedo toliko različnih živil, kot mu je všeč. Ljudje, ki imajo bulimijo, lahko uporabijo tudi tablete za vodo, odvajalce ali prehrambene tablete, da "upravljajo" svojo težo. Ljudje, ki imajo bulimijo, pogosto skušajo skriti svoje preobčutljivost in čiščenje. Ljudje, ki so bolni z bulimijo, so običajno blizu normalne teže, vendar se lahko njihova teža hitro spremeni gor in dol.
Kateri so vzroki motenj prehranjevanja?
večinoma gre za psihološke razloge. Možni vzroki vključujejo občutek osamljenosti, maščobe in grda ali občutek, da morate biti "pod nadzorom". Družba tudi spodbuja ljudi, da so tanki. Ta pritisk lahko prispeva tudi k razvoju prehranjevalnih motenj.
Ste vedeli?
8 milijonov ali več ljudi v Združenih državah se bori z motnjami prehranjevanja in 90% žensk. Žrtve prehranjevalne motnje so lahko revne ali bogate. Motnje prehranjevanja se običajno začnejo pri mladostnikih, vendar se lahko že začnejo pojavljati pri otrocih, starih osem let.
Kaj se lahko zgodi, ko poskušate biti vitek?
Odlično je, če gledate, kaj jedo in si trenirate svoje telo. Ampak napačno je jesti, ko ste vedno zaskrbljeni glede teže in o tem, kaj jeste. Ljudje, ki imajo motnje prehranjevanja, delajo s svojimi telesi slabe stvari zaradi svoje obsedenosti s prekomerno telesno težo. Če se to ne ustavi, lahko anoreksija povzroči naslednje zdravstvene težave: prebavne težave, težave s srcem, nepravilna obdobja v mesecu, presežne lase na vseh delih telesa, vključno z obrazi, suhimi, luskavimi kožnimi težavami, ledvicami in zobmi.
Ali je možno zdraviti prehranske motnje?
Ja. Za ljudi, ki imajo anoreksijo, je prvi korak, da se vrnete v normalno težo. Če je oseba slabo prehranjena ali zelo tanka, jo lahko zdravijo v bolnišnici. Ponudil bo tudi, od dieteatrskega zdravnika bo zaprosil za pomoč, da bi ugotovil, kako izbrati zdravo hrano in jesti prav. Za oba tipa bolnih, ki imajo anoreksijo in bulimijo, je zelo pomembno podpreti družino ali ljubljeno osebo, s katero se lahko posvetujete. (Pogovorite se o svojih občutkih, vaši težo in težavah v vašem življenju).
Kakšni so znaki prehranjevalne motnje?
Obstajajo možni opozorilni znaki anoreksije in bulimije:
- Nenaravna skrb glede telesne mase (tudi če oseba ne tehta več kot običajno).
- Obsedenost s kalorijami.
- Uporaba kakršnihkoli zdravil, s katerimi ne morete pridobivati telesne mase (dietne tablete, odvajalce, tablete za vodo).
Težje je opaziti resnejše opozorilne znake, ker imajo ljudje, ki imajo težave z motnjami prehranjevanja, to skrivnost.
Bruhanje po obroku.
- Popolna zavrnitev jesti.
- Slabost telesa in apatija.
- odsotnost mesečnih obdobij.
- Povečana anksioznost glede teže.
- Kostni mehurji ali brazgotine na sklepih.