Območje življenja
Najbolj udobno se počutimo pri relativni vlažnosti 50-60%. To običajno počne v stanovanju poleti - ob običajnem vremenu in normalno zračenje. Škoda, da se poletje konča hitro ... Pozimi, ko je vključeno centralno ogrevanje, vsebnost vlage v zraku navadno ne presega 20-25%. Kako se ne spomnim puščave Sahare s svojo 25-odstotno vlažnostjo? Poleg sušilnega zraka parnega ogrevanja domača mikroklima zaradi drugih razlogov nima vlage.
Eden od njih - veliko število gospodinjskih aparatov, vključno s klimatskimi napravami, v samem načinu dela, ki že ima učinek dehumidifikacije zraka v prostoru. Poleg tega sušenje zraka olajšujejo plastična dvojna stekla na oknih.
Preveč suh zrak seveda škoduje našemu zdravju, zato kisik ne pride v krvni obtok.
Posledično obstajajo simptomi pomanjkanja kisika: zaspanost, odsotnost, povečana utrujenost. Posledično se mi in otroci hitreje umremo, postane težje za dihanje in splošno občutek slabša.
Zaradi nizke vlažnosti zraka so glavoboli, občutek tesnosti kože. V tem primeru so sluznice ustne votline in dihanja dihalnih poti, kar znatno poveča tveganje za bolezni dihal.
Suh zrak je eden od glavnih vzrokov za alergije, je dobesedno nasičen z alergeni. Poleg tega oslabi imunski sistem telesa, ki bi se v normalnih pogojih lahko boril proti bolezni.
Nezdrava klima v prostoru povzroča bronhialno astmo, saj je njen glavni dejavnik domači prah. Sestava tega prahu vključuje mikroskopske pršice in delce tkanih vlaken, človeške kože in lase, volne in sline domačih živali ter celo spore gliv in bakterij. Ni naključje, da se alergija na hišni prah pojavlja bolj pogosto kot vsi drugi.
Druga težava je, da v suhih zračnih preprogah in linoleju sintetična oblačila in odeje kopičijo statično elektriko, ki deluje depresivno na naše razpoloženje in je škodljiva za zdravje.
Posebej pomemben je režim vlage za dojenčke in majhne otroke, saj je pred rojstvom otroka v vlažnem okolju. Vsak pediater bo rekel, da vlažnost v prostoru, kjer naj bi novorojenček spal, ne sme biti manjša od 50%, sicer otroci težko dihajo, postanejo nemirni, spali slabo. Glavni viri suhega zraka v našem domu so grelne naprave in klimatske naprave.
Najlažji način je, da namestite vlažilec v prostor, vendar so takšne naprave predragi ali dajejo škodljive neželene učinke (na primer sesalnik s filtrom za vodo). Kar se te naprave lahko spopadejo s svojo nalogo, se lahko učimo z merjenjem vlažnosti zraka s higrometerom gospodinjstva.
Vendar pa se isto lahko naredi brez instrumentov, z uporabo nekaterih.
Stanje bolnikov z astmo in alergijami se poslabša.
Obstaja občutek suhe sluznice in kože.
Značilno je sušenje konic listov v rastlinah.
Statična elektrika se nabira ("utripa struj" iz oblačil, zaves, živali).
Pohištvo in parket se hitro sušijo (spuščajo podlage in padajo).
V zraku je veliko prahu.
Apartma je stalno klimatiziran brez regulatorja vlažnosti.
Ustvarjamo zdravo mikroklimo v prostoru
Čim pogosteje in bolj intenzivno prezračujte sobo z zunanjim zrakom, tokrat izključite aparate.
Zrak v stanovanju je treba navlažiti, še posebej v spalnici, kjer otrok spi.
Ne pozabite na redno mokro čiščenje.
Najenostavnejša stvar je, da poleg akumulatorja spravimo še kakšno kapaciteto z vodo (vaza, jug ali celo navaden kozarec), v katero lahko vržete na primer limono skorjo ali peščeno iglasto iglo. Ne samo, da vlažijo zrak, temveč ga tudi napolnijo s fitonidi, ki bodo zaščitili pred škodljivimi bakterijami. Ne pozabite redno spreminjati vode.
Rezervoar za vodo lahko spremenite v originalni notranji del. Danes so rastline v zaprtih prostorih zelo priljubljene, spominjajo nas na poletne dni. Prednost cvetov, ki lahko rastejo v vodi. Na primer, bambus lahko hranimo v običajni bučki z vodo, občasno dodajamo tekoče gnojilo. Ta posoda je pogosto napolnjena z dobro opranimi morskimi kamni, barvnimi steklenimi kroglicami. Steblo bambusa, ki se prodaja v cvetličarnah, ima pogosto bizarno obliko. Podobna stvar, ki spominja na japonsko ikebano, bo tudi okrasila vašo notranjost.
Če nimate možnosti skrbeti za rastline ali akvarijske ribe, kot preprost vlažilni krem, je primeren tudi veliko prozorno steklo z vodo in okrasnim polnilom. Tudi on bo ustvaril dobro razpoloženje in navlažil preveč sušen zrak.
Če želite oblikovati udobno mikroklimo, lahko opremite majhen kotiček z notranjimi rastlinami, akvarijem, posebnim poudarkom. V bližini okna ni veliko prostora, kjer se najpogosteje nahajajo baterije. Prav tako lahko uporabite prag. Razmišljanje o takem vrtu bo prineslo veselje vsem družinskim članom, omogočilo se bo sprostitev.
V tem kotu lahko namestite miniaturno sobno vodo, zaradi česar iz vsakega kvadratnega metra v sobi izhlapi 1-2,5 litra vode na dan. Zaradi majhnih razpršil nasičuje zrak z vlago, melodično šumenje vode pa se pomirja in sprošča. Lahko ga kupite v oddelku za spomine, ali pa si lahko sami, če seveda veste, kako delati z električno energijo. Podlaga je vsaka pripravljena oblika (keramika ali plastika), kjer je nameščena posebna črpalka s šobami. To je zelo močno sredstvo za navlaženje zraka, zato je pomembno, da ga ne pretiravate in upoštevate pravila: ..
1. Vodnjak mora biti sorazmeren s prostorom.
2. Šoba naj zagotovi curek z minimalnim pršenjem vlage.
3. Prostor je še vedno pogosto prezračevan.
4. Od časa do časa izklopite svojo domačo fontano.