Najpomembnejše prvo leto

Kaj lahko imenujemo najpomembnejše za novorojenčke? Ljubezen moje matere, močne roke mojega očeta in, seveda, pravilna prehrana. Sprva otroka prejme vse bistvene elemente za popolno razvijanje materinega mleka ali mešanice za umetno hranjenje. Nato - prvi vab, postopno uvajanje novih izdelkov v prehrani. Do trenutka, ko bo le rojena oseba začela jesti popolnoma, bo minilo eno leto. Hkrati, kako dobro lahko organizirate otrokovo prehrano v prvem letu svojega življenja, je zdravje osebe v prihodnosti v veliki meri odvisno od tega. Dovolj je reči, da so ljudje, ki so v prvih mesecih življenja prejemali naravno prehranjevanje, mnogo manj pogostejši od endokrinih bolezni, alergij, debelosti, ateroskleroze, koronarne srčne bolezni, hipertenzije, kroničnih bolezni prebavnega sistema. Zato se pogovorimo o tem, kako naj našim otrokom najbolj okusne, potrebne in uporabne.

Zakaj otrok joče?

Običajno zdrav otrok v starosti do približno treh tednov ne povzroča skoraj nobenih težav staršem. Spanje in budnost, hrana - zdaj se otrok zdi, da se počiva po trdem delu, ki ga je naredil, da se pojavi. Če ste pravilno uredili režim otroškega dne, opazujte intervale med 2 in 25 urami med hranjenjem, večino časa, ko bo otrok spal, se občasno zbudi, da se pogovorite s starši ali se nezadovoljno pritožite, da je čas za spremembo plenice.
Vendar pa ta idila ne traja dolgo. Takoj, ko se je celotna družina malo navadila na videz novega človeka, je družina zgraila svoj urnik, ki je upoštevala to, saj se otrok vedno bolj in bolj strmoglavi. In, kot bi imela sreča, te "seje" ponavadi začnejo zvečer - in samo zjutraj lahko malo pomiriš jokalnega otroka. Rezultat: novozgrajeni urnik leti v tartare, starejši brat ne more priti v šolo, zaspani oče pozna za delo, babica leži s hipertonično krizo, mati, ki je pozabila, kakšno sanje, izgleda kot zombi.
Kaj se je zgodilo s takimi nekaj dnevi, primernim in mirnim angelom? Najverjetneje je razlog za ostro spremembo vedenja, da je naslednja stopnja razvoja organizma prišla - aktivno nastajanje gastrointestinalnega trakta. Ta težek čas bo trajal kar nekaj časa: približno 4 mesece bo otrok takšne "koncerte" uredil kadarkoli in, kar je še posebej neprijetno, noči. Vendar ni verjetno, da boste lahko kaj spremenili: šele zdaj se dogaja "prestrukturiranje" telesa, ki je v devetih mesecih intrauterinega razvoja prejelo vse, kar je bilo potrebno, ne da bi pri tem uporabili najmanjše napore. Zdaj črevesje otroka prenehajo biti absolutno sterilno okolje, ker Za pravilno prebavo so potrebni različni mikroorganizmi: bifido- in lactobacilli, enterokoki, itd. Z drugimi besedami, aktivni razvoj črevesne mikroflore telesa se zdaj odvija v 60% otrok, ki jih spremlja črevesna kolika.

Kako pomagati otroku?

Pred tem je bilo mišljeno, da ni potrebno zdraviti kolike, kajti, če govorimo v medicinskem jeziku, to ni vzrok bolezni, ampak simptom. Razlog, kot smo že pojasnili, je aktivna tvorba prebavnega trakta, razvoj nevromuskularnega sistema. Vendar pa danes pediatri verjamejo, da je mogoče in potrebno pomagati otroku, ki trpi zaradi kolike. V ta namen obstaja poseben sistem postopnega zdravljenja, katerega glavne faze so:
V skladu s splošnimi priporočili za pravilno hranjenje otroka bo olajšal stanje. Potrebno je pravilno namestiti dojenčka v prsni koš, tako da ne zajema presežnega zraka, poskrbite, da se odvečno hrano odstranijo iz prebavnega trakta ob regurgitaciji. Za to je koristno, da zadrži otroka nekaj časa po hranjenju v pokončnem položaju.
Za preprečevanje kolike je indicirana uporaba rastlinskih zdravil za bruhanje. Tako naravna zdravila na osnovi ekstrakta sadnih sadežev in komarčnega olja, kot je Platex, ki imajo mehki karminativni in spazmolitični učinek, ustvarjajo ugodno ozadje v črevesju, povečajo peristalt, spodbujajo uhajanje plinov in blata. Če raztopite nekaj kapljic zdravila v materinem mleku ali v formuli za dojenčke vam omogočajo zmanjšanje pogostosti in intenzitete kolike pri otroku.
Če kolika še naprej mučijo otroka slabo, ne more zaspati, je kapricičen, ne želi jesti, se lahko zateče k zdravilom na osnovi simetikona, klistirja ali cevi za plin.
Mimogrede, mati, naj skrbi za lastno prehrano, ker je nastanek kolike pri otroku pogosto posledica napak v materinem prehrani (npr. Prekomerne količine mleka, surove zelenjave itd.). V tem primeru zmanjšajte število takšnih proizvodov ali jih popolnoma izločite iz prehrane. Vendar ni vredno, da bi se odrekli mleku ali mlečnim izdelkom, saj to lahko zmanjša količine kalcija in vitamina B v mleku.

Začnemo jesti sami!

In tu je "najbolj grozno", po mnenju številnih mladih staršev, za seboj. Približno štiri mesece se otrok umirja, milostno dopušča družinskim članom, da spijo ponoči, se prebudijo le za hranjenje. Vendar je naslednja pomembna faza tik za vogalom - prva vaba.
Otrok raste in skupaj z njo potrebuje svoj organizem v različnih snoveh (beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati), vitamini rastejo. Optimalen čas za uvajanje dopolnilnih živil je 6 mesecev. Prvič, dobesedno homeopatski odmerki, malce po malo uvajajo sokove, rastlinske in sadne pireje. Nato pride na vrsti kaško, meso, kruh, skuto. V tem času prebavni organi otroka začnejo delati skoraj v ekstremnih pogojih, spremembe se pojavijo pri vsakem novem zdravilu v prehrani!
V tem primeru morate pozorno spremljati kakovost izdelkov, ki jih vnesete v otrokovo prehrano. V nobenem primeru ne morete prihraniti na otrokovo prehrano. Ne pozabite: Sveže iztisnjeni sok, razredčen z vodo v zahtevanem razmerju, bo prinesel neizmerno več koristi od tistega, kar je bilo kupljeno v trgovini. Točno enako velja za zelenjavo, sadje in mesne pireje. Pravilno kuhana sveža hrana je vedno bolj uporabna kot tista v številnih kozarcih na prodajnih policah. Glavna zahteva za otroško hrano je njegova svežost, varnost in kuhanje v idealnih sanitarnih razmerah ter gladka, monotonska konsistenca. Zaradi nezmožnosti takšne teksture otroške hrane doma se mnogi odločijo za pripravljen obrok. Vendar, če imate univerzalni predelovalec hrane MixSy, mletje izdelkov za doslednost mehkega pire krompir, lahko svojemu otroku daste vse najboljše in koristne. Poleg tega je za pripravo otroške hrane smiselno uporabljati le visoko kakovostne pripomočke, kot je npr. Tenter iz visokokakovostnih materialov, ki med kuhanjem ne oddajajo strupenih snovi in ​​med kuhanjem ne porabijo preveč vode in soli.
Pravilna in pravočasna uvajanje dopolnilnih živil vam omogoča diverzifikacijo prehranjevanja otroka, omogoča pravilno in skladno razvijanje telesa dojenčka. Vendar pa pri otrocih, ki so nagnjene k alergijam, lahko nekatera živila povzročijo prebavne motnje: nepravilno blato, povečano napenjanje in podobno. Bodite prepričani, da se posvetujete z zdravnikom, da alergene: za nekatere bolezni, na primer, gluten, normalni kruh in veliko žitaric ne absorbira telo. Poleg tega lahko "tuji" izdelki motijo ​​sestavo črevesne mikroflore, kar povzroča neravnovesje koristnih in patogenih mikroorganizmov. V tem primeru je treba opraviti analizo iztrebkov pri dysbakteriozi. To neprijetno stanje se na začetnih stopnjah zlahka popravi s pripravo skupine probiotikov, kot so linije, ki vsebujejo kompleks običajne mikroblore črevesa. Bodite pozorni na reakcijo otrokovega telesa na vsak nov izdelek. Če menite, da kakšna dopolnilna hrana ne ustreza vašemu otroku, nekaj časa zavrnite s tem izdelkom, začnite z vnosom v prehrano malo kasneje.
Tako ali drugače, vse priporočila za otrokovo prehrano, čas in obseg novih izdelkov mora opraviti pediater. Skrbno sledite njegovemu nasvetu, kmalu boste srečni, gledali bomo na zamazano kašo otroka, z veseljem, »žlico za mamo, žlico za očeta« in nima najmanjšega neugodja!