Ne tako in škodljive, te slabe navade

Zapomni si. Puškin: "Navada nam je od zgoraj"? Vendar pa so navade drugačne: ena stvar je, da si zobe očistite, preden spavate in na primer še nekaj, da ugriznete svoje nohte. Od otroštva nam je povedano, da je izbiranje nosu, grizenje vaših nohtov, ne prikrivanje burov ali plinov, škodljivo in tudi nespodobno. Vendar pa obstajajo strokovnjaki, ki trdijo, da so lahko slabe navade koristne.


Nokti za nohte

Torej, dr. Hilary Longhurst, svetovalec imunolog pri Bartovem NHS Trustu, trdi, da navada ugrizanja umazanih nohtov vodi do povečanja imunitete, da naš imunski sistem spominja na okužbo, ki pride v telo, ko grize žeblje in sama najde načine, kako se spoprijeti z njo, in tudi pri naslednji okužbi v telesu, se spopada z njim veliko hitreje kot prvič. Tako dr. Longhurst potrjuje, da z navadnimi pogledi navada, da grize nohte, ni tako grozna. Primitivni ljudje, brez škarij, so spretno niprli svoje nohte, tako da niso posegali v lov in ne bi opraskali svojega gospodarja. Torej, navada ugriznih nog ima dolgoletne zgodovinske korenine. Psihologi pravijo, da ima navadna gniloba čisto psihološko poreklo, njihove ugotovitve so pokazale, da ljudje gube svoje žeblje, ko razmišljajo o nečem ali imajo velik stres. Obstajajo tudi tisti, ki jim ta poklic preprosto daje užitek.

Belching

Izbris je sama po sebi neprijetna, glasno izbruh v prisotnosti zunanjih sodelavcev na splošno lahko resno poškoduje ugled dobro urejene osebe. Izhaja iz kopičenja plinov v želodcu. Izobrazba povzroča hrano bogato z maščobami, pa tudi žetoni in smetano omako. Kajenje alkohola pospeši proces, imenovan duodeno-želodčni refluks. Glavni vzrok za razvoj duodenalno-želodčnega refluksa je motnja v delovanju želodčnega katetra. In če namerno zadržujete pline, to lahko na koncu pripelje ne samo do goveda v prsnem košu, temveč tudi do ulkusa želodca ali dvanajstnika.

Eating - običajen del prebave, strokovnjaki pravijo, in zatiranje lahko povzroči resne težave.

Navada snapping prstov

... povzroča, da se mnogi ljudje izhlapijo iz glasne razpoke v sklepih. Zdi se, da zvok izvira iz prezasedenosti zraka, ki se tvori v sinovialni tekočini, ki obdaja vsak sklep; ko se ta zvok pojavi pri upogibanju sklepov, in čeprav ta krč mnogi moti, obstaja mnenje, da povečuje fleksibilnost sklepov in celo zdravi artritis ... Ampak po mnenju dr. Chrisa Edwardsa, svetovalca-revmatologa v Splošni bolnišnici Southampton, je ta slaba navada je neuporabna. Čeprav je skupina ljudi občasno prerezala prste, so bile tudi študije. Ob koncu tega obdobja se je izkazalo, da se njihovi sklepi niso razlikovali od sklepov ljudi v kontrolni skupini.

Jesti v postelji

Če ste bolan, potem je obrok upravičen. V vseh drugih primerih jedo v postelji je slab ton. Ampak Dr. Reed meni, da lahko samo v postelji okusno in mirno uživate v svoji najljubši hrani. V naši hitrosti hrane se je hrana iz rituala spremenila v hitri ugriz, ki škoduje lastnemu želodcu in črevesju, ki se zaradi neupoštevanja samega sebe maščuje na želodcu, črevesni motnji in istih izlitjih in plinih. Oudoktor Reed ima svoja priporočila: če jeste v postelji, potem se prekrivate s skodelicami in sedite pokonci, ker skačete, pritisnete na želodec, kar lahko povzroči njeno frustracijo.

Izkazalo se je, da so tako imenovane "slabe navade" fiziološki procesi, ki jih izvaja ouroganizem in jih v njem določi na genetski ravni. Po pljušanju (kašljanju), žganju in hrupu sprostitve vetra - je dejansko odstranitev izocetnih žlindrov in s tem tudi potrebni procesi. Ni čudno, da rečejo: "To je naravno, ni grdo!" Samo sodobna pravila dobrega tona jih štejejo za povsem intimne in je preprosto neprimerna, da jih praznujejo v javnosti. Ampak gobavost nohtov ali jesti v postelji - pridobljene navade, jih lahko znebite. Če želite in poskusite ...