Kdaj naj rečem?
To je eno glavnih vprašanj, ki se nanašajo na vsakega študenta, ki bo kmalu postal mati. Kako narediti skrivnost jasno, ko govorijo o nosečnosti do učiteljskega osebja? Vsaka ženska mora to odločiti sami. Nekdo je z veseljem pripravljen kričati o tem na ves svet na dan, ko dobijo pozitivne rezultate testa. Nekdo - zaradi vraževerstva ali strahu - bo raje skril svoje veselje sporočilo daljše. Ampak še vedno bo bolj razumno, če obvestite organe (rektor, ljubljeni učitelj) o spremembah, ki so vnaprej opisane v vašem življenju. Torej boste lahko svetovali, kdaj in za koliko časa boste vzeli akademske počitnice, ko se boste vrnili v šolo. In ne razmišljajte hkrati, da si nekako prizadevate za razvajanje ali kakršno koli popustljivost v smislu študija. Naj stališče do učiteljev ostane enako. Toda učitelji bodo nujno soljubljali dejstvo, da imate sedaj vsa svoja presenečenja povezana z zdravstvenim stanjem - zaspanost, odsotnost, slabo počutje, manjša vztrajnost, povečana živčnost.
Ostani lepa
Seveda mora študent dobro izgledati - na univerzi je vaš videz pomemben. Želite še vedno najbolj privlačna in lepa. In imate vse možnosti. Nosečnost je namenjena mnogim ženskam, zdi se, da začnejo cvetati, postanejo sladka in privlačna stvaritev. In blush in čudovito polt je težko ne bo opaziti! Zato nosečnost ni razlog za pozabiti na ličila in frizerske storitve. Ne bojte se, kakovostne kozmetike ne bodo škodovale vašemu otroku, ampak z barvami za lase in še posebej s kemijo morate biti bolj previdni.
Oblačila morajo ustrezati statusu šole. Ne samo, da je eleganten, ampak tudi udoben. Ne poskušajte stisniti v tesne hlače ali pritisniti želodec na hrbtenico, plezati v tesno obleko. Morate biti prijetno! Enako velja za čevlje - to bi moralo biti prijetno. Toda čevlje z visokimi petami je treba pustiti na stran, še posebej nevarne v drugi polovici nosečnosti.
Spoznajte in učite se znova!
Študije so vedno povezane s stresom, utrujenostjo, stresom in anksioznostjo. Vedno je delo. In ne najlažje. Kako lahko zagotovimo, da ne škodi prihodnji materi? Prvič, ne pozabite, da delovni dan ne sme trajati več kot šest ur. Drugič, vnaprej se je treba prilagoditi dejstvu, da je, ne glede na to, kako pomembno je bilo študirati na univerzi, rojstvo otroka še vedno pomembnejše. Ker se študija, če je potrebno, lahko odloži in nosečnost, ki je že nastala, ni mogoče preložiti. Tretjič, njene nepričakovane razmere ni treba zaznati kot zlom svojih načrtov in upanj. Samo razmislite o tem, koliko nesrečnih parov sanjajo o rojstvu otroka. Koliko porabijo za ta denar in čas, čaka na možnost zanositve! V vsakem primeru imate vedno pravico, da zapustite študij, vzamete akademsko ali celo prenesete na tečaj korespondence. Vendar pa nekatere matere uspejo dokončati študij, biti noseče ali celo z majhnim otrokom v rokah. Vse je možno! Glavna stvar, ne pozabite: dobil si dar usode! Zdaj ste mladi, napolnjeni z energijo in energijo, kar pomeni, da ste sposobni obvladati vse težave in v nekaj letih se boste vrnili v svoje staro življenje - študirati, delati, aktivno življenje in komunicirati s prijatelji.
Dnevne nevarnosti
Kakšne so nevarnosti, ki morda čakajo na bodočo mamo na univerzi? Boste morali zaobiti vse dima napolnjene prostore, in tudi zaprosijo sodelavci, da ne kadijo zraven vas. Kar se tiče računalnika, brez njega študent seveda ne more brez. Ampak vsaj poskusite, da sedite na monitorju, vsake pol ure, da uredite odmor. Ne bodi len vstati, hoditi, prezračevati sobo. To je zelo pomembno, zlasti ob koncu nosečnosti.
Druga grožnja nosečnici je posebna "študentska" prehrana. Na dnevni mizi morajo biti zdaj prisotni: kislo-mlečni izdelki, meso, sveža zelenjava in sadje. Pozabite na hitro hrano! Če ima vaša šola bife (zdaj ni redko), poskusite tam tam, kjer je to mogoče in pravilno. Ne pozabite, da vaš otrok potrebuje popolno večerjo: vroče jedi (prva in druga), vedno solata. Poleg tega vedno v svoji nahrbtnik postavite nekaj sendvičev s sirom ali pusto meso, nekaj jabolk, oreškov in vrečko sokov. To bodo vaše palčke, ki pomagajo obvladovati napade toksikoze. Prav tako poskusite spremeniti svojo držo pogosto, da bi se izognili bolečini v spodnjem delu hrbta in nazaj. Med predavanji se aktivneje premikate, zmešate mišice in se sprostite, da vdihavate zrak.
Malo o prijetnem
Nosečnost in šolanje niso samo stresi med sejami, sinopsimi in predavanji. Študij na univerzi vključuje srečanje s prijatelji, odhod v kino, obisk gledališč, muzejev in barov, različni izleti. Ali bi se bodoča mati v vsem tem zanikala? Sploh ne. Seveda bo nekaj omejitev: ne smete kaditi, vzeti alkohol, preživeti veliko časa na nogah in spati manj kot osem ur. V drugih pogledih nosečnost na univerzi poteka na enak način kot zunaj nje, ki zapolnjuje življenje z enakimi užitki.