Torej, kakšna škoda lahko povzroči skrivnostni odnos do sebe in otroka?
- Spravili so vas, da shranite;
- Začelo se bo prezgodnje rojstvo ali celo splav;
- vaš otrok lahko razvije demenco;
Otrok bo pogosto zbolel.
Pomisli, kaj lahko povzroči škodo. O tem je treba iz "obroka" izključiti kajenje, alkohol in droge, seveda vsi vedo.
Zanimivo je: da se boji nosečnosti potrebujete celo brezalkoholno pivo, ker v njem, čeprav v majhni količini še vedno vsebuje alkohol.
Potem o manj znanih stvareh.
Prvič, med nosečnostjo ne morete dati preveč za različne vrste vaj in drugih stresov. Vzemimo ga, na primer:
Kegel vaje za vaginalne mišice. Norm tukaj - ne več kot 5 - 10 minut na dan.
- Dihalne vaje. Norm za takšno polnjenje - ne več kot 5-krat in ne več kot 10 minut na dan.
- druge športne obremenitve. Za lažjo utrujenost in napetost različnih mišičnih skupin je dovolj, da je 10 do 15 minut dovolj (to je tudi največja);
- ostri premiki;
- Teža ležaja;
- pranje tal v nagnjenem položaju.
Najbolje je, da v tem primeru raje tečate za bodoče mater, na kateri boste izvedeli vse, kar potrebujete, in se naučite, kako slišati vaše telo.
Zelo dobro je, da imate danes pravico in možnost izbire dobrega zdravnika in porodniškega doma, če vam ni bilo všeč, kar ste prejeli prej.
Koristno bo aktivna udeležba prihodnjega očeta v vaši usodi: komuniciranje z otrokom, oblečenje trebuha, masaža za vas in še več.
Govorimo o ustreznem meniju za vas.
Čaj in kava vseh vrst pijač ne sme biti več kot 1-2 krat na teden. Izdelki, ki vsebujejo rakotvorne snovi, kot so: čips, crunch - na splošno čist. Bojijo se jih kadarkoli v življenju, še posebej otroci. Ne kupujte tudi izdelkov, v katerih je veliko črk "E" ali obstajajo GSO, poceni umetni izdelki.
Mlečni izdelki, meso in ribe kupujejo od babic. Lahko celo vprašate svojega edinega, da vas bo popeljal v te vasi za nakupovanje. Tako si lahko zagotovite svežino in neškodljivost vaše hrane.
Želiš kvass? Poiščite varno pijačo v posebnih sodih iz pekarne.
Računalnik vam ne bo povzročil znatne škode, če enkrat na uro vsaj za 5 minut spremenite vrsto dejavnosti, se malo ogreje, premaknite.
Ultrazvočno diagnozo je treba opraviti v nosečnosti največ trikrat za celotno obdobje. Zdi se, da je ultrazvok neškodljiv, vendar je vse lahko. Zaključili bomo, da bo bolje ugotoviti, ali je vaš sin ali hči v zadnjih mesecih. Takšna študija bo pomagala vedeti, kako se otrok razvija. Prav tako je potrebno narediti njegovo podrobno fotografijo, sicer boste morda prevarani po rojstvu glede na spol otroka.
Upoštevajte, da je solarij škodljiv nenazadnje le nosečnicam, ampak absolutno vse. Zato je najbolje sončenje na soncu ob 11h ali 17h in ne za dolgo.
Zanimivo: v Angliji, iz tega postopka, umre veliko žensk srednjih let (diagnostiko onkologije), ki se na ta način zabavajo.
Če želite biti lepi, uporabite le naravne kozmetike in parfume ter odstranite umetno za čas. Tudi, če dvomite o neškodljivosti barve za lase, ga uporabite po rojstvu otroka.
Zanimivo: Znanstveniki trdijo, da antiperspirants povzročajo raka.
Da ne bi poškodovali kemikalij v gospodinjstvu, prosite svojega moža, naj opravi čiščenje. Če to ne deluje, uporabite gumijaste rokavice in pogosteje gredite v svež zrak.
Intimen odnos z ljubljenim je koristen, vendar le, če ni posebnih kontraindikacij. Vendar ne dovolite, da vaš partner masira vaše prsi: to vam obljublja predčasno rojstvo.
Ne bodite živčni, pogosteje poskušajte dobiti pozitivne vtise in se razvajati z nečim okusnim.
Ženske v položaju pogosto imajo čustveno eksplozijo, vendar je preveč, da bi padli v melanholijo, škodljiv. Takšno vedenje lahko vpliva na značaj prihodnjega otroka: prejeli boste križanko namesto mirnega sina ali hčere.
Torej, glede na vse, kar je bilo rečeno, boste morali biti potrpežljivi in vztrajni, da boste preživeli vsa preizkušanja. Samo v tem primeru boste vi in vaš otrok zdravi in zadovoljni.