Medsebojno povezani so notranji vzroki, ki povzročajo stratifikacijo nohtov: pomanjkanje številnih snovi, ki so potrebne za normalno delovanje človeškega telesa, povzroča neuravnoteženo prehrano, stres, beriberi, presnovne motnje in zmanjšano imuniteto.
Za nevtralizacijo zunanjih dejavnikov, ki negativno vplivajo na zdravje nohtov, lahko uporabite gumijaste rokavice, zaščitne kreme ali gel za roke, naredite manikuro samo pri strokovnjakih ali profesionalnih salonih ali upoštevajte vsa pravila svojega lastnega zadrževanja.
Za odstranitev laka uporabite izdelek, ki ne vsebuje acetona. Žeblji morajo počivati nekaj dni od laka vsakih pet dni. Potrebno je uporabiti nohtno datoteko s posebnim premazom, saj kovinske nohtne datoteke tvorijo razpoke, ki povzročajo foliacijo nohtov. Vsa gibanja datoteke za nohte morajo biti v eni smeri - od robov nohta do središča. Vzrok za razpoke in zlome je žaganje nohtov na straneh, zato je vedno treba dati ovalno ali polkatlo obliko.
Sokovi za nohte: zdravljenje
Do danes je bil za učinkovite nohte razvit kompleks zdravil za učinkovito zdravljenje. Kozmetologija v svojem arzenalu ima tudi lastne metode reševanja tega problema.
Tesnjenje - tehnika za zdravljenje nohtov snopov
V kozmetični sobi lahko izvedete postopek »zapečatenja žebelj«, ki bo pri stratificiranju krepil nohtno ploščo. Tesnjenje žebljev je plastna uporaba različnih zdravil, ki vsebujejo elemente v sledovih in vitamine, beljakovine in posebne "kristalne minerale", ki ščiti nohte pred stratifikacijo in sušenjem. Te snovi prodrejo v žebelj in ostanejo v njem do dva tedna, po katerem nohti ne potrebujejo zaščitnega lakskega premaza. Okrasni lak ni kontraindiciran.
Zdravljenje foliacije in krhkosti nohtov folk načinov
Kopeli z morsko soljo. Najpreprostejši pripomoček za krepitev nohtov doma je kopel z uporabo morske soli. Vsem pol litrov tople vode se vzame ena žlica soli, po kateri 15-20 minut žeblji padejo v kuhano vodo. Po postopku obrišemo nohte in na njih pritrdimo prehranjevalno kremo.
Postopek - 10 dni, ponovite v enem mesecu.
Maska za nohte iz joda in oljčnega olja. V vodni kopeli segrejte žlico oljčne maske in ji dodajte nekaj kapljic joda, po katerem zmešamo vse. Nastala masa je nanesla v nohte in kožo okrog njih, na bombažne rokavice. Postopek poteka enkrat tedensko, zvečer. Maska se spira samo zjutraj.
S to masko odstranimo suhe nohte. Ker se maska nanese na kožico, se izboljša tudi območje rasti žebelj, izboljša njegovo dihanje, postane noht bolj elastičen in čvrstejši.
Oljčno olje za nohte. Oljčno olje vsebuje šopek koristnih snovi za nohte. Zelo koristen večkrat na teden na nohtih za nanašanje oljčnega olja z limoninim sokom, pri čemer je takšna maska za noč v bombažnih rokavicah.
Maska za nohte z rdečim poprom. Mleto rdeča paprika krepi nohte in krepi njihovo rast. 0, 5 čajnih žličk paprike je treba zmešati z majhno količino kakršne koli negovalne kreme za roke, nato segrejemo nastalo maso in pazljivo brišemo v nohte z debelo plastjo 15-20 minut. Ta postopek ni mogoče opraviti več kot enkrat na mesec.
Da bi okrepili nohte, ne pozabite na vitamine E in A v kapljicah.
Izdelki in elementi v sledovih za nohte
Notranje dejavnike je mogoče odpraviti z reševanjem napake pri organizaciji živil. Nekatere pomanjkljivosti je mogoče enostavno odpraviti z vnosom vitaminov in elementov v sledovih v kapsulah.
Pomanjkanje takšnih snovi, kot so kalcij, silicij, železo, najpogosteje povzročajo snop žebljev.
Kalcij. Kalcij je treba jemati s fosforjem in vitaminom D, ker ga telo ne absorbira v čisti obliki.
V naših običajnih izdelkih, kot so sadje, zelenjava, žita in kruh, je vitamin D redek. Njegov glavni vir je surov rumenjak, sir, skuta, kislo-mlečni izdelki, morski sadeži, ribja jetra, maslo. Največja količina vitamina D vsebuje jetra morskega lista in trske, sleda, tuna, skuše in skuše.
Bogati s kalcijskimi izdelki: ribez, marelice, grozdje, robide, kosmulje, jagode, korenje, pesa, kumare, češnje, breskve, pomaranče, ananas, peteršilj, zeleno, jagode, koper, čebulo, zelen fižol, mlada repa, špinač, , regrat, med, izdelki iz kislega mleka, mandlji.
Bogata z izdelki iz fosforja: hruške, rži, oreški vseh vrst, ječmen, soja, leča, pražena pšenica, gobe, meso.
Silikon. Uporaba banan, peteršilja, zelene solate, zrna in ribezov lahko odpravite pomanjkanje silicija v telesu.
Proizvodi, ki so bogati s celulozo, vsebujejo veliko silicija: v ovsenih kosmičih, otrobi, grobem moštu, zeleni, črnem kruhu, prazilukih, listih regruma, kislem mleku, sončničnem semenu, redkvici, repi, paradižniku, zelišči - poljsko jarko, lungwort.
Železo. Telo nasitite z železom, pomagajte čaj od infundiranja reke, regrusa, kislosti. Koristne so tudi zelena zelenjava, vodna krešica, vrhnja repa, pesa, gorčica, ledvice, jetra, školjke, jajčni rumenjak, suho sadje in stročnice.
Z uporabo seznama teh izdelkov, bogatih z pomembnimi elementi, lahko vsak dan preprosto ustvarite individualno hrano. To vam bo pomagalo okrepiti vaše nohte in obogatiti svoje telo železom, silicijom, kalcijem.
Da bi izboljšali absorpcijo teh snovi, lahko vzamete pivski kvas v tablete. Vsebujejo selen, ki ima pomembno vlogo pri krepitvi imunosti, pa tudi rasti nohtov. Česen vsebuje tudi selen.
Z nikotinskimi kislinami in eskuzano (ekstrakt iz konjskih kostanjevih sadov) bo v telesu obnovljena popolna oskrba s krvjo.