Zdravje in celo narava otroka je neposredno odvisna od razpoloženja mame med nosečnostjo. Toda med nosečnostjo se ženske prehitevajo z različnimi strahovi, njihova fobija pa okrepi vse od rojstev do zdravnikov. Slabe analize, zdravstvene težave, težka življenjska situacija, premestitev - vse to lahko vpliva na otroka. Torej, mama mora vedno ostati vesela in mirna in kako ohranjati optimizem med nosečnostjo, vam bomo povedali v tem članku. Nosečnost je poseben pogoj, ne pa bolezen. Hkrati pa drugi pogosto poskušajo "ženske izzvati" v "zanimivem položaju", da se počutijo, kot da bi bile bolne. Poleg tega se nenehno poučuje: ne vratu, ne barvaj las in nohtov, ne kosite lase ...
Seveda obstajajo določene omejitve - na primer, nosečnice očitno ne morejo dvigniti uteži, dima, piti alkoholne pijače, brizgalne brizge iz žuželk in celo čiščiti mačje stranišče s tveganjem za okužbo s toksoplazmozo. Toda na tem se praviloma konča seznam strogih prepovedi in nedvoumnih omejitev. Preostala mati lahko, če ni kontraindikacij - celo letite na letalu!
Druga stvar je, če so vsi okoli sebe, da govorijo o prepovedih in nevarnostih. Običajno že od 3-4 mesecev hormonsko ozadje spremeni v več miru in miru, zato ni filozofsko težko obravnavati druge panike.
Delo shrani
Še težje je, da bi se bodoča mati odločila za pozitiven izid nosečnosti in poroda zdravega otroka v polikliniki. Dajanje testov, nenehne spremembe v zdravilih in dodatkih, poleg tega pa zdravniki lahko tišino nekaj napišeta na kartici ... Kako ohraniti optimizem med nosečnostjo v takih razmerah?
Običajno, če ni resnih zdravstvenih težav, so spremembe v prehrani in življenjskem slogu majhne. Do 5-6 mesecev prihodnje matere še vedno delajo. Ni treba, da bi mu prepovedali domorodje - prvič, finančna samopodpora bo opazna že v prvem mesecu po rojstvu otroka.
Poleg tega, ker je zaprta v ozkem krogu "nosečnic", obstaja nevarnost, da ženske ne dobijo vse, kar je dal običajen kolektiv. Polni krogi s čajem, razpravljanje o problematiki gospodinjstev v delovnem stanju so vsi prijetni dodatki za delo, ki omogočajo optimizem med nosečnostjo v prvih dveh mesecih. Pozabite na manjše neprijetnosti, bolezen v hrbtu, potiskanje otroka med delovnim časom, moja mati postane bolj pozitivna. S takšnim odnosom je lažje roditi zdravega, polnega otroka!
Zdravila in testi
In še vedno, če v kliniki bodoča mati neprestano posluša neugodne napovedi ali je prisiljena stalno slediti navodilom zdravnika, v čigar pristojnosti dvomi, da ni časa za optimizem. Zato, preden se držite na glavi in se sprašujete, kako nespametne noči je - v redu ali ne, - o tem je lažje razmišljati.
Rezultati testov se lahko razlikujejo ne le iz stanja organizma. Zelo vpliva na čas dneva, zadnji obrok, vreme in čas leta. Poleti je veliko sadnih skušnjav, po zdravljenju sladke lubenice ali melone pa zdravniki odkrijejo "zvišan sladkor". Bubrezi po lubenicah ali vodi v vročem vremenu se različno spopadajo z izhodno funkcijo. In zdaj imamo "zmanjšan hemoglobin". Zato dejstvo, da ženske opravljajo teste skoraj nekajkrat na teden, je poseben pomen.
Poleg tega za ohranjanje optimizma med nosečnostjo pomaga zgodnjim raziskavam ploda. Mame so bolj mirne in optimistične, saj vedo, da je vse v redu z otrokom. In dvakrat - ker so tudi vsa "presenečenja" v prihodnosti izključena.
"Klub prihodnjih mater"
Seveda se takšna "institucija" verjetno ne najde v nobenem majhnem mestu. Toda najti nove prijatelje "v zanimivem položaju" in komunicirati z njimi, če so pozitivni in lahko uživajo v življenju, je vredno.
Praviloma običajno dekleta ne zanosijo in ne morejo nuditi enake podpore kot druge bodoče mame. Delite zaskrbljenosti in se jih smejte skupaj, pravočasno svetujte in podpirajte - vse to lažje lajša strahove, povezane z nosečnostjo.
Poslušaj sebe
Nihče ne pozna države "mamice" bolje kot sama. Zato, ne glede na najbolj kompetentne in pristojne zdravnike predpisujejo, poslušajte sami. In če ste iz "yodomarina" začeli zlomiti zoba - ne bodite preveč leni, da se posvetujete s prijateljem, ki je pred kratkim rodil. Ali najti priložnost za pogovor z drugim zdravnikom. Včasih je eno opozorilo dovolj za olajšanje poteka nosečnosti in materine bolezni. Mirna mama - to je miren otrok, ki bo prijazen do rasti.